Alimentação interfere na flora intestinal e isso tem a ver com o peso da pessoa
As bactérias dos magrinhos são diferentes das bactérias dos gordinhos e isso tem tudo a ver com o peso. Alguns tipos de bactérias encontradas na microbiota de pessoas obesas contribuem para a ineficiência de uma dieta.
Você sabia que as bactérias dos gordinhos são diferentes das bactérias
dos magrinhos? E que isso tem tudo a ver com o nosso peso?
No Bem Estar desta segunda-feira (28), Doutor Fábio Atuí, cirurgião do
aparelho digestivo, explica como ser magro de ruim tem tudo a ver com as
bactérias do intestino. E elas podem ser também uma arma contra a
diabetes, já que estudos demonstram que pacientes diabéticos têm uma
microbiota que não é considerada equilibrada. A alergista Ariana Yang
conta ainda como as bactérias do bem ajudam a deixar o nosso corpo mais
forte.
Saiba mais
Uma diversidade pobre de bactérias pode ser prejudicial à saúde. As
pessoas magras têm maior diversidade de bactérias que as obesas e isso
interfere até no processo de emagrecimento.
Alguns tipos de bactérias encontradas na microbiota de pessoas obesas
contribuem para a ineficiência da dieta porque são bactérias que
conseguem absorver mais calorias em tudo, até no alface, por exemplo. E
mesmo que a pessoa coma apenas verduras, ela engorda mais porque uma
microbiota "obesa" absorve muito mais.
O conteúdo energético que extraímos da comida depende do que nossa
"fábrica microbiana" foi treinada para esperar. Além disso, as dietas
ricas em gorduras transformam a flora intestinal e contribuem para
aumentar a inflamação crônica dos obesos.
Nenhum comentário :
Postar um comentário