segunda-feira, 31 de agosto de 2015

Vídeo Aula 127 - Osteologia - Fraturas: Estágios de Consolidação - Sistema Ósseo/Esquelético 

 

Fratura de tíbia - Diafisaria

A tíbia, osso da canela ou osso da perna é um do osso longo frequentemente fraturado. Os ossos longos incluem o fêmur, úmero, tíbia e da fíbula. A fratura diafisária da tíbia ocorre ao longo do comprimento do osso, abaixo do joelho e acima do tornozelo.
Normalmente a fratura dos ossos longos é decorrente de uma grande força e outras lesões ocorrem frequentemente com estes tipos de fraturas.

Anatomia A perna é formada por dois ossos: a tíbia e a fíbula. A tíbia é o maior dos dois ossos. Ele suporta a maioria do peso corporal e é uma parte importante da articulação do joelho e do tornozelo.

Tipos de fraturas diafisárias da tíbia A tíbia pode quebrar de diversas formas. A gravidade da fratura geralmente depende da quantidade de força que causou a fratura. A fíbula é muitas vezes quebrada também.

Os Tipos mais comuns de fraturas tibial incluem:
Fratura estável:
Este tipo de fratura apresenta pouco descocamento os ossos estão próximos e não tem a tendencia de sair do lugar. As extremidades dos ossos estão alinhados. Em uma fratura estável, os ossos costumam ficar no local durante a cicatrização.

Fratura deslocada ou desviada: Quando um osso quebra e é deslocado, as extremidades quebradas são separados e não se alinham. Estes tipos de fraturas geralmente exigem cirurgia para colocar os fragmentos ósseos de volta no lugar.

Fratura transversa: Este tipo de fratura tem uma linha de fratura horizontal. Essa fratura pode ser instável, especialmente se a fíbula também está quebrada.

Fratura oblíqua:
Este tipo de fratura tem um padrão angular e normalmente é instável. Se uma fratura oblíqua é inicialmente estável ​​ou minimamente deslocada, ao longo do tempo pode desviar. Isto é especialmente mais frequente se a fíbula não está quebrada.

Fratura espiral: Este tipo de fratura é causada por uma força de torção. O resultado é uma espiral em forma de linha de fratura sobre o osso, como uma escada em caracol. Fraturas em espiral podem ser deslocadas ou estáveis, dependendo da quantidade de força que provocou a fratura. 

Fratura cominutiva ou multifragmentar: Este tipo de fratura é muito instável. O osso quebra em três ou mais fragmentos.

Fratura exposta: Quando os ossos quebrados rompem a pele, eles são chamados de fraturas expostas ou abertas. Por exemplo, quando um pedestre é atingido pelo pára-choques de um carro em movimento, a tíbia quebrada pode se projetar através de um rasgo na pele e de outros tecidos moles.
Fraturas expostas muitas vezes envolvem muito mais danos para os músculos ao redor, além de tendões e ligamentos. Eles têm um maior risco de complicações como infecção e levam mais tempo para curar.

Fratura fechada: Com esta lesão, os ossos quebrados não romper a pele. Apesar da pele não está lesada, internamente os tecidos moles ainda podem ter sido seriamente danificados. Em casos extremos, inchaço excessivo pode cortar o fornecimento de sangue e levar a morte do músculo, e em casos raros amputação ( Síndrome compartimental).

Causas
Colisões, quedas de moto e acidentes de alta energia de alta energia, são causas comuns de fraturas da diáfise tibial. Em casos como estes, o osso pode ser quebrado em vários pedaços (fratura cominutiva) Raramente podem quebrar em esportes como no futebol, quando a fratura ocorre com traumas menores precisamos avaliar a possibilidade de fraturas patológicas, atletas que quebram a perna com traumas que habitualmente não produzem fratura podem ter uma história prévia de dor após os treinos e apresentarem um trinca  (fratura de estresse) por overtraining.

Lesões esportivas: Essas fraturas são normalmente causados ​​por uma força de torção e resultam em um tipo oblíquo ou espiral de fratura.

Quais os sintomas da fratura de tíbia?
Os sintomas mais comuns de uma fratura diafisária da tíbia são:
  • Dor
  • Incapacidade de caminhar ou suportar o peso sobre a perna
  • Deformidade ou instabilidade da perna
  • Osso saliente sob a pele 
  • Perda ocasional da sensibilidade no pé

Exame médico

É importante que o seu médico saiba as circunstâncias de como ocorreu a fratura. Por exemplo, se você caiu de uma árvore, até onde você caiu? É tão importante para o seu médico para saber se você sustenta qualquer outros ferimentos e se você tiver outros problemas médicos, tais como diabetes. O médico também precisa saber se você toma qualquer medicação. Depois de discutir os seus sintomas e história médico, o médico fará um exame cuidadoso, irá avaliar o seu estado geral, e em seguida se concentrar em sua perna. 

  • Deformidade óbvia, tais como angulação ou encurtamento (as pernas não têm o mesmo comprimento)
  • Fissuras na pele
  • Contusões (escoriações)
  • Inchaço
  • Proeminências ósseas sob a pele
  • Instabilidade (alguns pacientes podem reter um certo grau de estabilidade se a fíbula permanece intacta ou a fratura for incompleta, essa podem se completar com um trauma mais forte)
Após a inspeção visual, o ortopedista pode paupar ao longo da perna para ver se há anormalidades da tíbia. No paciente acordado e alerta, o médico pode testar a sensibilidade e força muscular, pedindo para mover os dedos dos pés e avaliando a sensibilidade nas diferentes áreas ao longo do pé e tornozelo.



Testes e Exames de Imagem

Outros exames que podem ajudar o médico a confirmar a sua fratura incluem:

Raios X
Raios-X pode mostrar se o osso está quebrado e se há deslocamento (a distância entre os ossos quebrados). Eles também podem mostrar quantos pedaços de osso existem. Os raios X são úteis para identificar o envolvimento do joelho ou tornozelo e a presença de uma fratura da fíbula.
A tomografia computadorizada (TC)
Depois de revisar o exames de raios-x, o ortopedista pode recomendar uma tomografia computadorizada da perna. Isto é feito frequentemente, se há uma fratura estendendo-se para a região do joelho ou tornozelo. A tomografia computadorizada mostra uma imagem de corte transversal do membro. Ele pode fornecer ao seu ortopedista informações valiosas sobre a gravidade da fratura.
Tratamento da Fratura de Tíbia
No planejamento de seu tratamento, o ortopedista irá considerar várias coisas, incluindo:

  • A causa da lesão ( trauma agudo, fratura de estresse que se completou, etc)
  • A saúde geral do Paciente
  • A gravidade da lesão
  • A extensão dos danos dos tecidos moles
Tratamento não cirúrgico pode ser recomendado para pacientes que:

  • Tem doenças sistêmicas que dificultam o tratamento operatório ( diabetes, doença vascular)
  • Pessoas sedentárias, que por isso são mais capazes de tolerar pequenos graus de angulação ou diferenças no comprimento da perna.
  • Têm fraturas fechadas com apenas dois fragmentos de ossos grandes e com deslocamento pequeno 
Tratamento inicial. A maioria das lesões causam algum inchaço durante as primeiras semanas. O médico ortopedista pode inicialmente aplicar uma tala para proporcionar conforto e apoio. Ao contrário de um gesso circular, uma tala pode ser apertada ou afrouxada e permite que o inchaço ocorra de forma segura. Depois que o inchaço diminui, o médico ortopedista irá considerar um leque de opções de tratamento.



Tratamento com aparelho Gessado. Um método de tratamento não cirúrgico é o gesso tipo PTB ( Patelar Tendon Bearing - gesso de contato total com apoio no tendão patelar descrito por Sarmiento) Inicialmente é usada uma calha, depois um gesso completo: cruro podálico e finalmente o PTB. Depois de semanas no gesso, ele pode ser substituído com um imobilizador ou brace funcional e iniciada fisioterapia.



Tratamento Cirúrgico
O médico ortopedista pode recomendar uma cirurgia para a fratura se:
  • Uma fratura aberta ou exposta, ou ainda que apresente feridas que necessitam de monitoramento 
  • Extremamente instável devido a fragmentos de ossos soltos e grandes deslocamentos 
  • Fratura que não curou com métodos não-cirúrgicos
Fixação Intramedular. A forma atual mais popular de tratamento cirúrgico para fraturas da tíbia é a haste intramedular. Durante este procedimento, uma haste de metal especialmente projetada é inserida a partir da frente do joelho para baixo no canal medular da tíbia. A haste passa através da fratura para mantê-lo na posição, o ideal é fixar a haste percutaneamente nas região proximal e distal a fratura.



Tipos de Haste Intramedular.

Hastes intramedulares vêm em vários comprimentos e diâmetros para caber na maioria dos ossos  da tíbia. A haste intramedular é parafusado ao osso em ambas as extremidades. Isso mantém as fragmentos ósseos na posição correta durante a cicatrização.

Vantagens da haste Intramedular de Tíbia.
A Haste Intramedular permite uma fixação estável e forte. O paciente pode em geral pisar com apoio sobre o membro fraturado e fixado com uma haste intramedular. A técnica também torna mais provável que a posição do osso obtido no momento da cirurgia seja mantido quando comparado com a placa ou a fixação externa.
Placas e parafusos. As fraturas da diáfise da tíbia eram rotineiramente tratados com placa e parafuso. Estas ferramentas são reservados para fraturas onde a fixação com hastes intramedulares não é  possível ou ideal, porém é opção também em certas fraturas que se estendem tanto para o joelho ou tornozelo.
Durante este tipo de procedimento, os fragmentos ósseos são primeiramente reposicionados (reduzidos) em seu alinhamento normal. Eles são mantidos juntos por parafusos especiais e placas de metal ligada à superfície externa do osso.
Fixação externa. Neste tipo de operação, pinos de metal ou parafusos são colocados dentro do osso acima e abaixo do local da fratura. Os pinos e parafusos são conectados a um barra fora da pele. Este dispositivo é um quadro de estabilização que mantém os ossos na posição adequada para que eles possam curar e a pele cicatrizar
A fixação externa produz resultados razoáveis e é um excelente método para tratamento das partes moles.
Recuperação pós fratura de Tíbia
O tempo para voltar às atividades diárias varia de acordo com diferentes tipos de fratura. Algumas fraturas da diáfise tibial curam dentro de quatro meses, mas muitos podem demorar 6 meses ou mais tempo para sarar. Isto é particularmente verdadeiro com fraturas expostas e nas fraturas em pacientes menos saudáveis com doenças sistêmicas e desnutridos.
Movimentação precoce. Muitas vezes incentivamos o movimento das pernas no início do período de recuperação. Por exemplo, se lesão de tecidos moles está presente com uma fratura, o joelho, tornozelo, pé e dedos podem ser mobilizados no início, a fim de evitar a rigidez e evitar trombose.
Fisioterapia. Durante o uso de gesso circular ou tala, o paciente provavelmente vai perder a força muscular no local da lesão. Exercícios durante o processo de cura e após a remoção do gesso são importantes. Eles irão ajudar a restaurar a força muscular, mobilidade articular e flexibilidade.
Peso corporal. Quando o paciente começa a andar, provavelmente precisará usar muletas ou um andador.
É muito importante seguir as instruções do seu médico ortopedista em relação a colocação ou não de peso ( carga) sobre o perna quebrada para evitar problemas. Em alguns casos, os médicos irão permitir que os pacientes coloquem peso sobre a perna após a cirurgia e em outras situações colocar peso sobre a perna é terminantemente proibido. Você deve sempre seguir as instruções específicas dadas pelo seu cirurgião.
Dor A dor no local da fratura geralmente diminui muito antes mesmo do osso colar. Colocar peso sem autorização médica em fraturas com extensão metafisária e articular para o joelho ou tornozelo pode provocar afundamento ósseo e a necessidade de cirurgia para colocação de enxerto. 
Complicações A fratura diafisária da tíbia pode causar vários danos e complicações.
  • Fragmentos afiados podem cortar ou rasgar os músculos adjacentes, nervos ou vasos sanguíneos. 
  • Inchaço excessivo pode levar à síndrome de compartimental, uma condição na qual os compartimentos da perna edemaciam e a circulação sanguinea é interrompida levando a necrose dos tecidos Isso pode resultar em consequências graves e requer cirurgia de emergência uma vez diagnosticada. 
Fraturas expostas podem provocar infecção profunda óssea ou osteomielite, embora a prevenção de infecção tenha melhorado dramaticamente ao longo da última geração.As complicações cirúrgicas
  • Desalinhamento, ou a incapacidade de posicionar corretamente os fragmentos 
  • Infecção 
  • Lesão dos nervos 
  • Lesão vascular 
  • Coágulos sanguíneos - Trombose (estes também podem ocorrer sem cirurgia) 
  • Pseudartrose (ocorre quando osso não cura) 
  • Angulação 
  • Necessidade de outras cirurgias
Certos fatores estão frequentemente associados a dificuldades na consolidação de fraturas. Fraturas expostas, em que os fragmentos ósseos são deslocados o suficiente para sair da pele, geralmente sustentam uma maior lesão e estão em maior risco para a infecção. Isso pode frear ou impedir a cura. Essas fraturas são mais susceptíveis de exigir procedimentos cirúrgicos secundários. Pacientes Fumantes e com diabetes podem ter dificuldade de consolidação das fraturas em geral.
Além disso, a saúde geral pode ter um efeito sobre a cura. Fumo e uso de corticosteróides afetam ambos os ossos e também a cicatrização da pele, por isso é importante informar o seu médico se você for fumante.
Fonte: http://www.marcosbritto.com/2012/01/fratura-de-tibia-diafisaria.html


23/11/2015 08h55 - Atualizado em 23/11/2015 08h55

População propensa a fratura grave vai dobrar em 25 anos, diz estudo

Mudança de perfil populacional aumentará impacto de males ortopédicos.
Osteoporose porá 319 milhões sob risco no mundo em 2040, estima fundação.

Um estudo da Fundação Internacional de Osteoporose prevê que o número de pessoas sob alto risco de fratura vai quase dobrar em 25 anos. A projeção foi feita com base no aumento da população global e com a mudança do recorte da faixa de idade que está sob mais risco, acima dos 50 anos.
Segundo os pesquisadores, em 2040, o planeta terá 319 milhões de homens e mulheres sob risco de sofrer uma fratura grave -- de vértebra, antebraço, úmero ou quadril -- em comparação com os 158 milhões de anos estimados para 2010.
Para projetar o número de pessoas sob risco de sofrer esses tipo de fratura os pesquisadores usaram uma simulação matemática que calculava quantas pessoas estavam em perfis de maior risco, considerando também outros fatores além de idade. Mulheres com sobrepeso e com histórico de problemas ortopédicos menos graves, por exemplo, têm maior probabilidade de sofrer uma fratura séria.
Globalmente, 18% das mulheres têm algum risco de sofrer fratura desse tipo, enquanto entre homens o risco é de 3%, mas essa proporção vai aumentar, afirmam os pesquisadores, por causa do recorte populacional sob risco. Segundo os cientistas, a Ásia é o continente onde o aumento da ocorrência de pr
O trabalho descreve a projeção epidemiológica, liderado pelo médico Anders Oden, da Universide de Sheffield (Reino Unido), foi publicado na revista "Osteoporosis International".
Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2015/11/populacao-propensa-fratura-grave-vai-dobrar-em-25-anos-diz-estudo.html
Dia 29 de agosto é o Dia Nacional de Combate ao Fumo. O tabagismo é uma das principais causas de mortes que poderiam ser evitadas do mundo. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), ele é responsável por 85% doas mortes por doenças como enfisema e bronquite e por diversos tipos de câncer: boca, laringe, pulmão, faringe, esôfago, pâncreas, rim, bexiga, colo de útero e estômago, além de angina e infarto e doenças como o AVC-Acidente Vascular Cerebral.

Quanto mais cedo pior

Voluntários que participaram de um estudo foram divididos em grupos: os que fumavam o seu primeiro cigarro até cinco minutos depois de acordar (32%); entre seis e 30 minutos depois de acordar (31%); de 30 minutos a uma hora (18%); e uma hora ou mais após acordarSegundo Steven Branstetter, coordenador do estudo, “observou-se níveis mais altos de NNAL entre as pessoas que fumavam até cinco minutos depois de acordar, independentemente de seu consumo de cigarro ao longo do dia”. A hora em que uma pessoa acende seu cigarro é um fator preditivo para o desenvolvimento de câncer.Se você coloca o primeiro cigarro na boca logo após acordar, atenção!

Estudo realizado na Universidade do Estado da Pensilvânia, EUA, mostra que fumar ao despertar é fator de risco pra câncer de boca e pulmão. A pesquisa foi realizada a partir da análise de dados de 1.945 fumantes. Os pesquisadores mediram os níveis de uma substância encontrada no sangue, NNAL. Esta é secretada pelo organismo do fumante ao entrar em contato com o NNK – substância que induz a tumores de boca e pulmão.

Fonte: http://www.drantoniosproesser.com/website/index.php/noticias/516-fumo-quanto-mais-cedo-pior
27/8/2015 às 18h50 (Atualizado em 27/8/2015 às 19h33)

Ministério da Saúde lança versão digital do cartão SUS

Agência Estado
A versão digital do Cartão SUS está disponível para download a partir desta quinta-feira, 27, segundo o Ministério da Saúde. Além do número do cartão, o aplicativo contém informações sobre a saúde do paciente, como o Índice de Massa Corporal (IMC), alergias medicamentosas e alimentares, exames realizados e medicamentos de uso contínuo.

Após baixar o aplicativo, o usuário deve informar o CPF, a data de nascimento e um endereço de e-mail. A ferramenta apresenta os dados da pessoa e permite o preenchimento de informações que vão desde o tipo sanguíneo até os profissionais que fazem as consultas e os resultados de exames de pressão e glicemia.

"O registro do conjunto de informações por meio da identificação do usuário é extremamente importante porque, a partir das informações reunidas, será possível acompanhar melhor a saúde dos pacientes e garantir uma atenção ainda mais adequada aos brasileiros que utilizam a rede pública de saúde", informou o ministério em nota.

O aplicativo Cartão SUS Digital pode ser baixado por pessoas com celulares com sistema Android, na Play Store, e deve chegar à Apple Store em novembro.

De acordo com o ministério, o novo aplicativo também é uma medida de economia de recursos. "Segundo a pesquisa Mobile Report, da Nielsen IBOPE, 68,4 milhões de pessoas utilizam a internet por meio de um smartphone no Brasil, o que resultaria também em uma economia importante, uma vez que não será necessária a mídia plástica e o cartão estará disponível a um clique do usuário e do serviço de saúde. Apenas em 2014, o Ministério da Saúde destinou R$ 4 milhões para a compra de mídias plásticas."

Embora contenha o nome, o número do cartão e o CPF do usuário, o Cartão SUS Digital deve ser apresentado nas unidades de saúde com um documento com foto.
28/8/2015 às 00h20

A culpa é dos hormônios! Entenda porque você não é bom em matemática

Testes durante a gravidez podem mostrar quais crianças precisarão de acompanhamento 
 
sexo gravidez Thinkstock
 
Se você é daqueles que sempre teve dificuldade para fazer contas, os hormônios da sua mãe durante a gravidez podem ser os culpados. De acordo com o site DailyMail, um estudo holandês mostrou que a deficiência de um hormônio durante a gravidez aumenta as chances de a criança ter dificuldade com números. Segundo os especialistas, o resultado pode indicar quais crianças precisarão de maior acompanhamento na escola. O estudo foi publicado na revista de endocrinologia.
Segundo Martijn Finken, autor do estudo, crianças que tiveram a mãe com problemas em um hormônio da tireóide tiveram 60% a mais de chance de ter problemas com aritmética do que as crianças cujas mães tinham níveis normais deste hormônio, conhecido como tiroxina.
outros estudo já haviam mostrado que a deficiência hormonal estava relacionada ao aprendizado, mas agora que se descobriu que a área mais afetada é a de exatas.
— Ainda não sabemos se a situação permanece para a vida inteira. Isso já é outro estudo, mas a pesquisa mostrou que a deficiência hormonal causa a dificuldade de aprender matemática nas crianças.
A equipe do médico analisou 1.196 mães, grávidas de bebês saudáveis desde as 12 semanas de gravidez. Após o nascimento, o progresso escolar foi avaliado até os cinco anos de idade.
A pesquisa mostrou que as crianças cujas mães tiveram deficiência da tiroxina até os três meses de gravidez apresentam duas vezes mais chances de não ter bons resultados nas provas de matemática.
— Os resultados mostram que é possível estudar a injeção destes hormônios enquanto o bebê estiver na placenta, para que a criança não apresente dificuldades na escola.
Fikens afirma que também é possível que as grávidas tomem doses extras do hormônio, caso não apresentam as condições necessárias para o desenvolvimento intelectual do bebê.
Fonte: http://noticias.r7.com/saude/a-culpa-e-dos-hormonios-entenda-porque-voce-nao-e-bom-em-matematica-28082015

Pimentão vermelho: doce sabor de saúde

Antes de ficar maduro é verde, depois, adquire uma coloração avermelhada. Tem a polpa doce, mas as sementes podem ser picantes. É acompanhante de vários pratos como saladas e serve ainda para temperar os alimentos.  Se você pensou no pimentão vermelho, acertou! Além da cor vibrante e do delicioso sabor que esse vegetal possui, ele também é rico em antioxidantes, vitamina C e E, betacaroteno etc. Todas essas propriedades fazem do pimentão um poderoso alimento no combate de algumas doenças e na prevenção de outras.
Conheça os benefícios proporcionados por esse vegetal à saúde e saiba como preparar uma deliciosa receita usando o pimentão combinado com outros alimentos de forte potencial nutritivo.
 
Propriedades terapêuticas encontradas no pimentão vermelho 
 
As pessoas que ingerem pouca quantidade de alimentos ricos em antioxidantes estão mais propensas a desenvolver doenças como o câncer e a ter problemas relacionados ao coração. Além disso, essa propriedade previne os riscos de derrame, catarata, e eliminam os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento da pele e das células.
Pimentão vermelho: doce sabor de saúde 
Por essa razão, o consumo de pimentão vermelho é altamente indicado para as pessoas que desejam se prevenir dessas doenças, tendo em vista que esse vegetal possui altas concentrações de antioxidantes essenciais ao organismo. Apresenta ainda compostos anti-inflamatórios que auxiliam o poder de prevenção de certas mazelas.
Outras formas benéficas de atuar no corpo, proporcionadas por esse tipo de pimentão, são alcançadas através da vitamina C  e das fibras existentes nesse vegetal. O alto teor dessa primeira substância estimula o sistema imunológico de quem o consome e combate o estresse oxidativo provocado pelos radicais livres existentes no corpo. Enquanto a quantidade de fibras auxilia no emagrecimento, além de que, esse é um alimento que possui poucas calorias.
Já a cor vibrante que esse vegetal possui também é capaz de auxiliar a saúde do corpo. Proveniente de um elemento contido em seus compostos, o chamado betacaroteno, o vermelho característico do pimentão é transformado em vitamina A, que, por sua vez, também atua contra os efeitos nocivos dos radicais livres, promovendo olhos fortes e saudáveis.

Combinado de pimentão com abacaxi

Essa receita serve de acompanhamento a qualquer prato principal, em especial os à base de arroz, aves e peixes oleosos. Além disso, realça os alimentos dando-lhes mais cor e vida. Esse combinado carrega as ricas fontes de vitamina C, E e A do pimentão, juntamente com o poder de digestão que o abacaxi possui.

Ingredientes

  • Duas colheres (sopa) de pimentão vermelho finamente picado;
  • 100 gramas de abacaxi em cubinhos;
  • Uma colher (chá) de pimenta verde, sem semente e picada em pequenos pedaços;
  • Três colheres (chá) de coentro fresco picado;
  • Duas colheres (chá) de hortelã fresca picada;
  • Uma colher (sopa) de suco de lima ou limão.

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes em um recipiente e deixe os sabores se misturar por aproximadamente 10 minutos. A dica é que você tampe a mistura e resfrie até a hora de servir, e sempre ofereça em temperatura ambiente. Use o alimento dentro de dois dias, após esse tempo o sabor, a consistência e o poder nutricional não serão mais os mesmos.
Fonte: http://www.remedio-caseiro.com/pimentao-vermelho-doce-sabor-de-saude/
28/8/2015 às 13h17 (Atualizado em 28/8/2015 às 13h20)

Hospital das Clínicas de SP confirma cancelamento de cirurgias de catarata por falta de kits

De acordo com nota oficial, situação já está regularizada 
 
Hospital das Clínicas realiza cerca de 470 cirurgias de catarata por mês Divulgação
 
O Hospital das Clínicas de São Paulo confrmou por meio de nota oficial que cancelou as cirurgias de catarata devido a interrupção por quatro dias do fornecimento de kits para operação de catarata.
Em nota oficial divulgada nesta sexta-feira (29), o hospital informou que a situação já foi regularizada e os pacientes já estão sendo reagendados.
Segundo a nota, a divisão de oftalmologia do hospital realiza cerca de 470 cirurgias para tratamento de catarata por mês. O texto ainda informa que a grade cirúrgica "manteve-se totalmente preenchida, com a realização de outros procedimentos da especialidade, incluindo mutirões".
Incor
Na mesma nota, a assessoria de imprensa informou que o exame de cintilografia de miocárdio, realizada no Instituto do Coração do Hospital das Clínicas, não está suspenso. De acordo com o mesmo texto, "alguns exames precisam ser reagendados, no entanto, em razão das obras de reforço de pilares para a construção do Bloco 3. Esta etapa das obras será concluída em janeiro. Nesse período, estão sendo priorizadas as emergências. Todos os pacientes do Incor que necessitam do exame em caráter de urgência estão sendo prontamente atendidos. É garantida ainda a realização do exame em questão para os casos cujo diagnóstico e tratamento não podem ser feitos por outro exame que não a cintilografia do miocárdio".
Fonte: http://noticias.r7.com/saude/hospital-das-clinicas-de-sp-confirma-cancelamento-de-cirurgias-de-catarata-por-falta-de-kits-28082015
Beterrabas 

9 Benefícios da Beterraba – Para Que Serve e Propriedades

É amplamente conhecido que uma dieta saudável é rica em vegetais e que os atletas têm, geralmente, hábitos alimentares mais saudáveis do que uma pessoa normal. Apesar disso, até 2009 os benefícios do suco de beterraba não chamavam tanto a atenção de atletas. Desde então, os atletas de elite têm investido na beterraba.
Alguns anos após a primeira pesquisa publicada, há uma maior compreensão de como e por que o vegetal aumenta o desempenho e como pode-se obter os vários benefícios da beterraba. Este texto mostrará para que serve a beterraba, em termos de saúde. Serão apresentados algumas propriedades e benefícios da beterraba.

Um pouco sobre a beterraba

As beterrabas são um alimento antigo, que cresce naturalmente ao longo das costas do norte da África, Ásia e Europa. Originalmente, eram as folhas de beterraba que foram consumidas. A raiz de beterraba, que a maioria das pessoas entendem como a “beterraba”, não foi cultivada até a era da antiga Roma. Hoje, o alimento é uma matéria-prima comum usada para a produção de açúcar. Todavia, muitas pessoas estão perdendo por não incluí-las de forma integral na sua dieta regular.
Há uma boa razão para fazê-lo. De fato, há uma variedade de nutrientes exclusivos e benefícios da beterrada para a saúde, e você pode não estar recebendo-os de outro lugar. Uma xícara de beterraba fornece aproximadamente (em valores diários recomendados):
  • 60 calorias;
  • 4 gramas de fibra;
  • 2,5 gramas de proteínas;
  • 34% de folato;
  • 28% de manganês;
  • 15% de potássio;
  • 14% copper14;
  • 10% de magnésio;
  • Ferro, vitamina C e vitaminas do complexo B.
Embora na maioria das vezes as beterrabas disponíveis nos supermercados sejam roxas, a beterraba, na verdade, vem em uma variedade de cores, a maioria das quais têm gostos muito semelhantes, benefícios para a saúde e usos. Ao comprar beterraba, procure as raízes pequenas ou médias de beterraba que têm uma cor profunda, pele lisa e uniforme.

Propriedades e benefícios da beterraba

Estes vegetais coloridos são compostos de nutrientes poderosos, que ajudam a proteger contra doenças do coração, defeitos congênitos e certos tipos de câncer, especialmente o câncer de cólon. Esta seção tratará alguns pontos mostrando para que serve a beterraba para a saúde. Serão apresentadas algumas propriedades e benefícios da beterraba.

1. Promove a saúde geral

Os pigmentos que dão à beterraba suas cores ricas são chamados betalaínas. Existem dois tipos básicos de betalaínas: betacianinas e betaxantinas. Betacianinas são pigmentos na cor vermelho-violeta. A betanina é o melhor estudado dentre as betacianinas. Betaxantinas são de cor amarelada. Em beterrabas de cor clara ou vermelho escuro ou roxo, betacianinas são os pigmentos dominantes. Em beterrabas amarelas, betaxantinas predominam, e particularmente a chamada vulgaxantina. Todos as betalaínas provêm da mesma molécula original (ácido betalâmico).
Os pigmentos betalaínas em beterrabas são solúveis em água, e como pigmentos, são um tanto incomuns, devido ao seu conteúdo de nitrogênio. Muitos das betalaínas funcionam tanto como antioxidantes quanto como moléculas anti-inflamatórias. Ao mesmo tempo, elas próprias são também muito vulneráveis à oxidação (mudança na estrutura, devido à interação com o oxigênio). Além da beterraba, acelga e amaranto são alguns exemplos de alimentos que contêm betalaínas.
É interessante notar que os seres humanos parecem variar muito suas respostas a betalaínas dietéticas. Nos Estados Unidos, apenas 10-15% dos adultos são estimados como “respondedores da betalaína”. Um respondedor da betalaína é uma pessoa que tem a capacidade de absorver e metabolizar betalaínas suficientes a partir da beterraba (e outros alimentos) para ganhar proteção antioxidante completa, anti-inflamatória.

2. Benefícios antioxidantes

O que é mais impressionante sobre a beterraba não é o fato de que eles são ricas em antioxidantes. É a mistura incomum de antioxidantes que elas contêm. Estamos acostumados a vegetais ricos em antioxidantes carotenoides, e em particular, o betacaroteno. Entre todos os carotenoides estudados, nenhum é mais comumente encontrado em vegetais do que o betacaroteno.
Quando se trata de fitonutrientes antioxidantes que dão a vegetais vermelhos sua cor distinta, já pensamos em antocianinas (o repolho roxo, por exemplo, recebe sua maravilhosa cor principalmente por conta das antocianinas). As beterrabas demonstram sua singularidade antioxidante obtendo sua cor vermelha principalmente das betalaínas (e não principalmente de antocianinas). Juntamente com a sua propriedade de boa fonte de manganês e uma boa fonte de vitamina C (ambos antioxidantes), os fitonutrientes únicos nas beterrabas prestam apoio antioxidante de uma maneira diferente do que outros vegetais ricos em antioxidantes.
As pesquisas sobre estes benefícios da beterraba estão, em grande parte, na fase inicial, no que diz respeito aos antioxidantes da beterraba e suas propriedades especiais para a saúde dos olhos e saúde em geral do tecido nervoso.

3. Benefícios anti-inflamatórios e cardiovasculares

Muitos dos fitonutrientes únicos presentes na beterraba têm mostrado funcionar como compostos anti-inflamatórios. Em particular, esta atividade anti-inflamatória foi demonstrada para a betanina, isobetanina e vulgaxantina. Um mecanismo permitindo que estes fitonutrientes diminuam a inflamação é a sua capacidade para inibir a atividade das enzimas ciclo-oxigenase. As enzimas COX são amplamente utilizadas pelas células para produzir moléculas de mensagens que provocam inflamação.
Na maioria dos casos, quando a inflamação é necessária, esta produção de moléculas pró-inflamatórias de mensagens é uma coisa boa. No entanto, em outras circunstâncias, quando o corpo está passando por inflamação indesejável, crônica, a produção desses mensageiros inflamatórios pode piorar as coisas. Vários tipos de doenças, incluindo a aterosclerose, são caracterizadas pela inflamação crônica indesejada.
Por esta razão, as beterrabas foram estudadas no contexto de doença cardíaca e existem alguns resultados encorajadores, embora muito preliminares, nesta área, envolvendo estudos em animais e alguns estudos humanos em muito pequena escala. A diabetes tipo 2, outro problema de saúde associado à inflamação crônica, também é uma área de interesse a este respeito, com os resultados da investigação numa fase muito preliminar.
Em adição às suas betalaínas e carotenoides, no entanto, beterraba são também uma fonte de betaína. A betaína é um nutriente chave no corpo feito a partir de colina, vitamina do complexo B (especificamente, a betaína é simplesmente uma variação estrutural da colina). Em si mesma, a colina é uma vitamina essencial para ajudar a regular a inflamação no sistema cardiovascular, uma vez que é importante para prevenir a indesejada acumulação de homocisteína (níveis elevados de homocisteína estão associadas a inflamação e risco de problemas cardiovasculares como a aterosclerose).
Mas a betaína pode ser ainda mais importante na regulação do estado inflamatório. A sua presença na dieta tem sido associada a níveis mais baixos de vários marcadores inflamatórios, incluindo proteína C reativa, a interleucina-6 e o fator de necrose tumoral alfa. Como um grupo, estas moléculas anti-inflamatórias podem, eventualmente, fornecer benefícios da beterraba cardiovasculares em estudos humanos em grande escala, bem como benefícios anti-inflamatórios para outros sistemas do corpo.

4. Suporte à desintoxicação

Os pigmentos betalaínos presentes na beterraba têm sido repetidamente apontados por apoiar a atividade de desintoxicação do nosso corpo na Fase 2. A Fase 2 é o passo metabólico que nossas células utilizam para ligar ativados, substâncias tóxicas indesejáveis com pequenos grupos de nutrientes. Este processo de “ligar” neutraliza de forma eficaz as toxinas e as torna preparadas para a excreção na urina (solúveis em água).
Um processo crítico de “ligar” durante a fase 2 envolve uma família de enzimas chamada glutationa-S-transferase (GST). GSTs enviam toxinas com glutationa para neutralização e excreção pelo corpo. As betalaínas encontradas na beterraba foram apontadas por desencadear a atividade de GST e ajudar na eliminação de toxinas que requerem a glutationa para excreção.
Se você é uma pessoa que se preocupa com a exposição a toxinas e quer dar o seu corpo apoio de desintoxicação, tanto quanto possível, os benefícios da beterraba são importantes para a sua dieta.

5. Possíveis benefícios anticancerígenos

É importante notar duas outras áreas de benefícios da beterraba potenciais para a saúde: os benefícios anticancerígenos e benefícios relacionados às fibras. A combinação de moléculas antioxidantes e anti-inflamatórias na beterraba faz deste alimento um candidato altamente provável para a redução do risco de vários tipos de câncer. Estudos de laboratório em células tumorais humanas confirmaram esta possibilidade em relação ao câncer de cólon, estômago, nervos, pulmão, mama, próstata e testículo.

6. Suporte de fibras

As fibras da beterraba também têm sido um nutriente de interesse crescente na pesquisa. Embora muitas pessoas tendem a misturar todas as fibras alimentares em uma categoria única chamada “fibra dietética”, há evidências que sugerem que as fibras da dieta não são as mesmas.
As fibras da beterraba (juntamente com a fibra da cenoura) são dois tipos específicos de fibra alimentar que podem proporcionar benefícios especiais para a saúde, em particular no que diz respeito à saúde do aparelho digestivo (incluindo a prevenção do câncer de cólon) e sistema cardiovascular. Alguns benefícios da beterraba podem ser devido aos polissacarídeos de pectina que contribuem significativamente para o conteúdo total de fibras.

7. Ajuda a manter a saúde saudável

Muitas culturas há muito tempo pensam na beterraba como um afrodisíaco natural. Acredita-se que a beterraba pode ajudar a impulsionar e manter o sexo saudável, aumentando o fluxo sanguíneo para os órgãos reprodutivos. Beterrabas são capazes de fazer isso devido a seus altos níveis de nitratos e Boro, duas substâncias que atuam no corpo para regular a produção de hormônios sexuais humanos.
Redução dos níveis de inflamação, aumento da circulação e mais energia diária também são benefícios da beterraba, e estão relacionados com a manutenção de desejo sexual com a idade.

8. Contém propriedades antienvelhecimento

Consumir beterraba é uma das melhores dicas para limpar o aparelho digestivo e o sangue contaminados devidos a uma dieta e estilo de vida ruins. A desintoxicação, combinada com os altos valores antioxidantes encontrados na beterraba, é uma forma eficaz para evitar o envelhecimento precoce. Beterrabas são uma ótima fonte para equilibrar os níveis de pH e alcalinizar o corpo também.
A escala de pH é usada para determinar a acidez em relação à alcalinidade. Muitas doenças acontecem em ambiente ácido. Então, uma boa meta é deixar um ambiente alcalino no corpo e muitas frutas e vegetais ajudam a alcançar este objetivo.

9. Aumenta a resistência e recuperação muscular

Beterrabas contêm naturalmente nitratos, que, no passado, você pode ter ouvido que são prejudiciais quando você os consume como parte de produtos como carnes, bacon, ou outras carnes processadas de baixa qualidade. Todavia, o tipo de nitratos encontrados em alimentos integrais como beterraba são realmente muito benéficos para aumentar a energia e desempenho.
Beterrabas foram apontadas em estudos por fornecer o tipo de nitratos que o corpo usa facilmente para a recuperação e aumento da performance física. Outros estudos mostraram que a suplementação com o tipo de nitratos encontrados na beterraba permitiu a atletas se sobressaírem e experimentarem menos estresse físico do exercício.
Fonte: http://www.mundoboaforma.com.br/9-beneficios-da-beterraba-para-que-serve-e-propriedades/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=9-beneficios-da-beterraba-para-que-serve-e-propriedades

13.10.15

Açúcar de beterraba - História 

O açúcar de beterraba é em geral produzido com a beterraba branca, mais doce e clara (óbvio) que a beterraba escura. Por ser branca e mais doce, o aspecto e produto final do açúcar obtido é mais agradável.

Açúcar de Beterraba - História


No século XVII o rei da Prússia, Guilherme III, interessou-se pela pesquisa do açúcar de beterraba* e financiou a primeira fábrica de açúcar de beterraba do mundo, a de Cunern, que começou a funcionar em 1802.
*Em 1747, o químico prussiano Andreas Sigismund Marggraf extraiu açúcar da beterraba. Para incentivar a produção açucareira no continente, Napoleão ofereceu recompensa a quem melhorasse as técnicas de produção de açúcar de beterraba; em consequência, já em 1850, 14% da produção mundial era de açúcar de beterraba.

Atualmente, os principais produtores de açúcar da Europa são a França, a Alemanha e a Polônia. 

Açúcar de beterraba história 

açúcar de beterraba branca/foto.

Açúcar de beterraba, extração


O açúcar da beterraba, assim como o açúcar de cana passa por um processo de extração.

O processo de extração do açúcar de beterraba se divide em 4 etapas. Primeiro, passa pela moagem para extração da sacarose.

Na segunda fase, o caldo da sacarose tem que ser limpo. São misturadas substâncias alcalinas (cal e de dióxido de carbono) para que as impurezas se depositem no fundo do tacho. O caldo se transforma depois em um xarope, com aquecimento a cerca de 65°C, o que faz a água se evaporar.

Então, o xarope é colocado em vasilhames a vácuo, com uma temperatura entre 55 e 60 C, com isso se transforma em cristais, que ficam com a mesma aparência do açúcar de cana.

O açúcar de beterraba é mais comum na Europa, não é produzido no Brasil porque o país possui grandes plantações de cana. Na Europa o inverno é rigoroso e a cana não se desenvolve bem.

Fonte: http://www.saudecomciencia.com/2012/09/acucar-de-beterraba-historia.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+saudecomciencia+%28saudecomciencia%29

29/8/2015 às 14h00 (Atualizado em 29/8/2015 às 14h05)

Doença rara: menino de 3 anos sofre de gigantismo e distúrbios de comportamento, e pais temem pelo filho

Charlie Stanbury, 3 anos, foi diagnosticado com gigantismo, uma condição genética muito rara que compromete até mesmo o seu comportamento. Além disso, o menino também sofre com sopro no coração, tamanho dos rins alterados, membros assimétricos e estrabismo em um dos olhos 

Charlie Stanbury, 3 anos, foi diagnosticado com gigantismo, uma condição genética muito rara que compromete até mesmo o seu comportamento. Além disso, o menino também sofre com sopro no coração, tamanho dos rins alterados, membros assimétricos e estrabismo em um dos olhos.

Esse tipo de condição atinge um pessoa em um milhão e os pais de Charles, Ruth e Robert, temem pelo filho, pois não sabem como ele pode ficar quando for mais velho e até mesmo como será a sua vida em sociedade  

Esse tipo de condição atinge um pessoa em um milhão e os pais de Charles, Ruth e Robert, temem pelo filho, pois não sabem como ele pode ficar quando for mais velho e até mesmo como será a sua vida em sociedade.

Charlie foi diagnosticado com apenas 18 meses de vida, inclusive os médicos até pediram para os pais evitarem terem mais filhos, pois ainda não sabiam se a doença era genética, mas sem saber, Ruth já esperava um outro bebê  

Charlie foi diagnosticado com apenas 18 meses de vida, inclusive os médicos até pediram para os pais evitarem terem mais filhos, pois ainda não sabiam se a doença era genética, mas sem saber, Ruth já esperava um outro bebê.

Ela descobriu que estava grávida e se lembrou do aviso dos médicos, mas felizmente o casal descobriu que a doença não era genética e sua filha Poppy, que agora tem 18 meses de idade, não foi afetada pela mesma condição de Charlie  

Ela descobriu que estava grávida e se lembrou do aviso dos médicos, mas felizmente o casal descobriu que a doença não era genética e sua filha Poppy, que agora tem 18 meses de idade, não foi afetada pela mesma condição de Charlie.

'Quando eu e meu marido recebemos o diagnóstico, ficamos completamente devastados. Nenhum pai quer que algo errado aconteça com seu filho, pelo contrário, só deseja que ele tenha uma vida normal e feliz', disse Ruth  

"Quando eu e meu marido recebemos o diagnóstico, ficamos completamente devastados. Nenhum pai quer que algo errado aconteça com seu filho, pelo contrário, só deseja que ele tenha uma vida normal e feliz", disse Ruth.

Ela ainda completou dizendo que o que os deixou com o coração mais partido, foi o fato dos médicos não conseguirem dizer o que o futuro reserva para eles  

Ela ainda completou dizendo que o que os deixou com o coração mais partido, foi o fato dos médicos não conseguirem dizer o que o futuro reserva para eles.

O desenvolvimento de Charlie é extremamente lento. Seus pais contam que só agora com 3 anos ele começou a andar de fato, mas ainda assim seu tônus muscular é fraco, o que faz com que ele se canse facilmente. Além disso, o menino tem dificuldades para falar e mal consegue formular uma frase. Ruth diz que fica difícil conseguir entender o que ele quer ou sente 

O desenvolvimento de Charlie é extremamente lento. Seus pais contam que só agora com 3 anos ele começou a andar de fato, mas ainda assim seu tônus muscular é fraco, o que faz com que ele se canse facilmente. Além disso, o menino tem dificuldades para falar e mal consegue formular uma frase. Ruth diz que fica difícil conseguir entender o que ele quer ou sente.

Outro fato que preocupa muito os pais, é que ele tem colapsos nervosos e muitas vezes fica batendo a cabeça no chão por longos minutos, sempre é muito difícil acalmá-lo. Mas em contrapartida, Ruth diz que Charlie é muito carinhoso e seu sorriso é capaz de iluminar a vida das pessoas  

Outro fato que preocupa muito os pais, é que ele tem colapsos nervosos e muitas vezes fica batendo a cabeça no chão por longos minutos, sempre é muito difícil acalmá-lo. Mas em contrapartida, Ruth diz que Charlie é muito carinhoso e seu sorriso é capaz de iluminar a vida das pessoas.

A maior preocupação do casal é de como seu filho será visto na sociedade, porque seu comportamento torna tudo um desafio. Mas também acreditam que essa integração é extremamente importante porque ele vai observar e aprender com as outras crianças e isso vai ajudar no seu desenvolvimento 

A maior preocupação do casal é de como seu filho será visto na sociedade, porque seu comportamento torna tudo um desafio. Mas também acreditam que essa integração é extremamente importante porque ele vai observar e aprender com as outras crianças e isso vai ajudar no seu desenvolvimento.

Ruth e Robert entraram em contato com outros pais que também têm filhos com a mesma doença cromossômica e dizem ter uma experiência estimável com isso. A mãe dele deixou o trabalho para conseguir dar atenção necessária para os filhos e está empenhada apesar de não saber muito sobre como será o desenvolvimento de Charlie  

Ruth e Robert entraram em contato com outros pais que também têm filhos com a mesma doença cromossômica e dizem ter uma experiência estimável com isso. A mãe dele deixou o trabalho para conseguir dar atenção necessária para os filhos e está empenhada apesar de não saber muito sobre como será o desenvolvimento de Charlie.
Fonte: http://noticias.r7.com/saude/fotos/doenca-rara-menino-de-3-anos-sofre-de-gigantismo-e-disturbios-de-comportamento-e-pais-temem-pelo-filho-29082015#!/foto/10  
25/5/2015 às 07h55 (Atualizado em 25/5/2015 às 12h08)

Uma em 4 células de pele tem mutações que podem levar a câncer, diz estudo

Cientistas examinaram DNA de amostras de pele e se surpreenderam com escala de mutações
 
Especialistas dizem que prevenção é o melhor remédio contra o câncer de pele Reprodução/BBC Brasil - ThinkStock

Cerca de um quarto das células da pele de pessoas de meia idade já deram os primeiros passos em direção ao câncer de pele, de acordo com um estudo publicado na revista Science.
Análise de amostras de pele de pessoas com idades entre 55 e 73 anos descobriram mais de 100 mutações de DNA ligadas ao câncer em cada centímetro quadrado de pele.
A equipe, do Sanger Institute, perto de Cambridge, na Inglaterra, disse que os resultados eram surpreendentes.
Especialistas dizem que a prevenção é a melhor defesa contra danos provocados pelo sol. O câncer de pele é um dos tipos mais comuns da doença.
Estudo
Muitas das mutações que culminam em câncer já são conhecidas, mas a equipe queria saber quando elas começaram a aparecer.
Os pesquisadores analisaram amostras de pele removidas da pálpebra de quatro pacientes.
 
Voluntários que participaram do estudo tinham entre 55 e 73 anos Reprodução/BBC Brasil - ThinkStock
 
Em seguida, eles examinaram a fundo o DNA da pele para identificar amostras com mutações que podem estar ligadas ao estágio em direção ao câncer.
"O mais surpreendente é a escala, que entre um quarto e um terço das células apresentava essas mutações de câncer. Isso é muito mais alto do que esperávamos, mas essas células estão funcionando normalmente", disse à BBC Peter Campbell, chefe do departamento de genética do câncer da Sanger.
Seriam necessárias inúmeras mutações - não se sabe ao certo quantas - para culminar em um tumor.
Os resultados mostraram que houve algumas mudanças sutis no jeito que as células que sofreram mutações brandas se comportavam.
Elas cresciam mais rápido que outras células da pele.
"Certamente afeta minha exposição ao sol, mas não acho que devamos ficar apavorados. Passa a mensagem de que essas mutações se acumulam ao longo da vida, e que a melhor forma de prevenção é ter atenção, durante toda a vida, aos danos que a exposição provoca."
Ao comentar a pesquisa, Bav Shergill, da Associação Britânica de Dermatologistas, disse que "apesar de o sistema imunológico do corpo poder ser muito eficiente em remover células que sofreram mutações, é importante lembrar que algumas células não são removidas e se transformam em câncer".
"Prevenção é a primeira linha de defesa; usar roupas protetoras, procurar sombra e escolher protetor solar com um fator de proteção (SPF, na sigla em inglês) de pelo menos 30 são boas práticas ao sol", completa.
"Pesquisas como essa podem ajudar a descobrir quais erros específicos podem fazer uma célula da pele danificada virar um câncer", disse Alan Worsley, do Cancer Research UK.
"Embora todos nós precisemos de sol, evite se queimar e causar danos à pele passando mais tempo na sombra, se cobrindo com roupas e usando muito protetor com um fator pelo menos 15."
Fonte: http://noticias.r7.com/saude/uma-em-4-celulas-de-pele-tem-mutacoes-que-podem-levar-a-cancer-diz-estudo-25052015
30/8/2015 às 08h49 (Atualizado em 30/8/2015 às 09h26)

Soneca durante o dia diminui risco de infarto, diz estudo

Um cochilo na hora do almoço diminui a pressão sanguínea e o risco de infarto ou AVC
 
Cerca de 400 pessoas participaram do estudo Thinkstock
 
De acordo com o estudo, feito por pesquisadores gregos e apresentado durante congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia, dormir por meia hora ou mais durante o dia diminui o risco de ataque cardíaco em até 10%.
Cerca de 400 pessoas com pressão alta participaram da pesquisa.
"Atualmente é um luxo achar tempo para dormir no meio do dia, mas se uma pessoa tem tempo para isso e quer fazer isso, dormir por 30, 40 ou 50 minutos é provavelmente positivo", diz o autor principal do estudo, Manolis Kallistratos.
A pesquisa mostrou que as pessoas com pressão alta que tiravam sestas tinham pressão sanguínea 4% mais baixa quando acordadas e 6% mais baixa quando estavam dormindo, à noite, que a das pessoas que não tiravam sonecas.
Os pesquisadores pretendem fazer mais estudos sobre os efeitos de dormir durante o dia.
Fonte: http://noticias.r7.com/saude/soneca-durante-o-dia-diminui-risco-de-infarto-diz-estudo-30082015

Linfoma de Hodgkin X Linfoma Não Hodgkin

O Linfoma de Hodgkin pode ser prevenido? – Série sobre os tipos de câncer

Estudo mostra ligação entre baixos níveis de vitamina D e esclerose múltipla

esclerose múltipla MIAMI, EUA - Um estudo genético divulgado no dia 25 de Agosto mostrou uma ligação entre os baixos níveis de vitamina D e maior risco de desenvolvimento de esclerose múltipla (EM). Esta ligação fornece novas alternativas para tratamento da doença que, atualmente, não tem cura e é de difícil prevenção.

Estudos anteriores já haviam mostrado uma ligação entre os níveis de vitamina D, que é gerada pela luz ou ingerida em certos alimentos, e a esclerose múltipla, uma doença autoimune degenerativa que afeta o sistema nervoso central e a medula espinhal. Entretanto, esses mesmos estudos não demonstraram que baixos níveis de vitamina D levavam à EM, e mostravam apenas que os doentes tendiam a se expor menos à luz solar.
esclerose múltipla Risco duas vezes maior
O estudo publicado foi publicado no jornal científico PLOS e conduzido pelo Dr. Brent Richards, da Universidade McGill, no Canadá. Os dados analisaram níveis de vitamina D geneticamente baixos e a probabilidade de desenvolver EM em 14 498 pacientes com a doença e 24 091 pessoas saudáveis.
As pessoas com níveis mais baixos de vitamina D tinham um risco duas vezes maior de desenvolver EM, normalmente diagnosticado entre as idades de 20 e 50 anos.

"Os bebês que nascem com genes associados com a deficiência de vitamina D foram duas vezes mais propensos a desenvolver EM em fase adulta ", diz o Dr. Benjamin Jacobs, diretor da da pediatria do Hospital Royal National Orthopedic, em Londres.
Segundo o Dr. Jacobs, que não contribuiu para o estudo, a descoberta relatada no estudo é significativa. Isso mostra que a vitamina D participa de interações genéticas complexas e que sua deficiência pode levar ao surgimento de diversas síndromes.

Uso preventivo de vitamina D

De acordo com o Dr. Jacobs, ainda não se sabe se a suplementação com vitamina D em crianças reduzirá o risco de desenvolvimento de EM, entretanto, estudos clínicos estão em andamento para testar essa hipótese.
A EM é uma doença crônica que afeta cerca de 2,3 milhões de pessoas no mundo, alterando a visão e a fala, causando tremores, fadiga extrema, problemas de memória e paralisia.
vitamina D A esclerose múltipla no Brasil
De acordo com Academia Brasileira de Neurologia (ABN) e o Ministério da Saúde, a doença atinge 35 mil pessoas no Brasil, sendo que a incidência é maior no Sul e Sudeste do país. No dia 30 de agosto, comemora-se o Dia Nacional de Conscientização da Esclerose Múltipla.
A doença ainda é pouco conhecida do público e muito associada a outros problemas mentais, como demência, mal de Alzheimer ou até mesmo esquizofrenia. A falta de informação da população leva ao atraso no diagnóstico e no tratamento, além de gerar preconceito entre familiares e conhecidos do paciente.
A EM é uma doença autoimune em que anticorpos do próprio paciente atacam a bainha de mielina, que é o revestimento dos neurônios. A bainha de mielina tem função importante na condução dos impulsos nervosos e sem esse isolamento, o impulso é comprometido, de maneira a prejudicar funções do corpo.
Normalmente a perda da visão em um dos olhos é um dos primeiros sintomas. Seguem a isso formigamento em membros, perda de movimento e problemas de memória. O diagnóstico é feito por um neurologista, que realiza diversos exames para excluir outras possíveis causas.
A doença não tem cura e os tratamentos buscam melhorar as funções fisiológicas do paciente (movimento, formigamento, etc). Embora os novos medicamentos não curem a doença, eles modificam sua evolução, ou seja, reduzem os ataques agudos da EM, restabelecem funções do paciente e retardar a neurodegeneração. Porém, sua eficácia é limitada e alvo de intensos estudos clínicos.