31.12.15
Salvia: Benefícios
Salvia oficinalis L. é um gênero botânico da Lamiaceae, conhecidas co-
mo Sálvia no Brasil e Salva em Portugal.
mo Sálvia no Brasil e Salva em Portugal.
"Se existisse algum remédio contra o poder da morte, o homem não mor-
reria no jardim onde cresce a sálvia" - axioma atribuído a escola de Sa-
lerno.
Porque A Salvia deriva do latim Salus, ou seja, Saúde, alusão às proprie-
dades curativas da planta.
O rei Luiz XIV bebia todas as manhãs, ao levantar, duas xicaras de sálvia
e verônica, segundo contou seu porta voz, o escritor Saint Simon.
SÁLVIA BENEFÍCIOS
1. Sálvia - Partes usadas
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| Salvia: Benefícios |
2. Sálvia - Usos
A sálvia é muito usada como condimento e em cosméticos. É utilizada co-
mo desodorante e antiperspirante pela capacidade de fechar poros dilata-
dos, reduzindo oleosidade, devido a presença de flavonóides, taninos e á-
cidos orgânicos como o ácido clorogênico.
Sua emoliência é dada pelas mucilagens que possuem a capacidade de re-
ter a água. A sálvia é anti-sudorífica, por efeito sedativo sobre o centro do
calor.
ter a água. A sálvia é anti-sudorífica, por efeito sedativo sobre o centro do
calor.
Diminui, também, a secreção láctea e salivar. Essas propriedades fazem
da sálvia um medicamento de escolha nos estados de hiperidrose como fe-
bres, tuberculose, menopausa, e sudoração nervosa.
3. Sálvia - Ação
Tônica, digestiva, diurética, hipoglicemiante, carminativa, anti-sudorífica,
estimulante, antiesposmódica, emenagoga, andiarréica, anti-séptica, ads-
tringente, dermopurificante, anticaspa, antiqueda, antioxidante, emoliente,
aromática.
4. Sálvia - Composição
É constituída por - óleo essencial (1,2 a 2,5%): borneol, cineol, cânfora e
tuiona; triterpenos - ácido ursólico e oleanólico e seus glicosideos, a e B-
amirina, betulina; ácido rosmarínico; flavonóides; taninos (2 a 8%); subs-
tância estrogênica; substância amarga: picrosalvina; ácido clorogênico e la-
bático; saponinas; resinas (5 a 6%); mucilagens.
5. Modo de utilizar a sálvia
Infusão: deve ser composto de 1 a 5g de folhas em uma xícara de água
fervente.
Tomar após as refeições. Em caso de sudoração noturna, beber uma xíca-
ra antes de deitar.
> Óleo essencial: 2 a 4 gotas, 3 vezes ao dia, em solução alcóolica;
> pó: 1 a 4g três vezes ao dia ou por infusão;
> tintura: 40 a 50 gotas, 2 horas antes de dormir ou a cada 8 horas;
> extrato fluido em álcool 45%: 1 colher de café antes de dormir.
Para uso externo podem ser usados 15 a 30 g de folhas em um litro de á-
gua fervente. Banhos, enxágües ou gargarejos, 3 a 4 vezes por dia.
Em fitocosméticos: xampus, loções capilares e purificantes, cremes, lo-
ções, leite demaquilante.
Em produtos para higiene bucal: 2 a 5% de extrato glicólico;
desodorantes e anti-perspirantes: 5 a 10% de extrato glicólico.
Pode ser usado em afeções da pele, de origem micótica e feridas; no trata-
mento de enfermidades que causam sudorese; como auxiliar de digestão;
cólicas estomacais, intestinais e menstruais; pode ser usado na higiene bu-
cal nas afeções de boca (estomatites, gengivites, glassites, aftas) e gargan-
ta laringite, faringite).
Em fitocosmético sua essência é usada como fixador na confecção de per-
fumes; em produtos anticaspa e estimulantes do crescimento capilar; cre-
mes e loções para peles oleosas e acneicas; produtos para banho estimu-
lante; coadjuvante no tratamento de rugas.
6. Salvia - Contra indicações:
>> É contra-indicado para gestantes, pois estimula contrações uterinas, e
reduz a secreção láctea de quem estiver amamentando.
>> Pode ser tóxico para o sistema nervoso e causar braquicardia. Se hou-
ver reações indesejáveis, deve-se suspender o seu uso. Para obter melho-
res resultados, a sálvia pode ser misturada com outras plantas. Para efei-
tos anti-sudoríferos pode ser adicionado borragem, cardosanto e verbena;
para fins anti-sépticos combinar com calêndula, salsaparilha e tormentilha;
na área digestiva, com anis, camomila, e ulmária; como estimulante, com
arnica, quina, urtiga.
CUIDADO !!
SALVIA DIVINORUM
A salvia divinorum é parente da Salvia officinalis - famosa por suas pro-
priedades medicinais e por seu largo uso na culinária - e da Salvia splen-
dens - ornamental que em 2004 ganhou destaque na mídia por ter sido u-
sadapara criar o canteiro com o formato da estrela do PT nos jardins do
Alvorada, em Brasília, a pedido da primeira-dama Marisa Letícia, espo-
sa do presidente Lula. Menos conhecida popularmente, a Salvia divino-
rum começa a ganhar fama também, mas por motivos bem diversos que
os das suas "primas".
priedades medicinais e por seu largo uso na culinária - e da Salvia splen-
dens - ornamental que em 2004 ganhou destaque na mídia por ter sido u-
sadapara criar o canteiro com o formato da estrela do PT nos jardins do
Alvorada, em Brasília, a pedido da primeira-dama Marisa Letícia, espo-
sa do presidente Lula. Menos conhecida popularmente, a Salvia divino-
rum começa a ganhar fama também, mas por motivos bem diversos que
os das suas "primas".
Em agosto de 2004, a revista Carta Capital publicou a matéria "O Barato
agora é Natural", assinada por Walter Fanganiello Maierovitch, que trata-
va do avanço do uso de drogas consideradas "naturais". Era pleno verão
na Europa e, segundo a matéria, ervas, fungos, cactos e outros vegetais
estavam compondo a salada alucinógena dos jovens europeus que inva-
diam as smart shops (oficialmente, lojas de alimentos naturais) onde
funcionam os smart bares (locais nos quais alguns dos produtos à ven-
da são elaborados com sofisticação e oferecidos em atraentes cardápios).
Ali o grande sucesso era a Salvia divinorum, uma espécie do gênero Sal-
via, pertencente à família das Labiadas. A explicação para esse sucesso
é que a espécie é considerada alucinógena, seu agente psicoativo - Salvi-
norin A - induza estados alterados de consciência, mas também pode cau-
sar psicose aguda ou depressiva, algumas vezes até irreversíveis.
agora é Natural", assinada por Walter Fanganiello Maierovitch, que trata-
va do avanço do uso de drogas consideradas "naturais". Era pleno verão
na Europa e, segundo a matéria, ervas, fungos, cactos e outros vegetais
estavam compondo a salada alucinógena dos jovens europeus que inva-
diam as smart shops (oficialmente, lojas de alimentos naturais) onde
funcionam os smart bares (locais nos quais alguns dos produtos à ven-
da são elaborados com sofisticação e oferecidos em atraentes cardápios).
Ali o grande sucesso era a Salvia divinorum, uma espécie do gênero Sal-
via, pertencente à família das Labiadas. A explicação para esse sucesso
é que a espécie é considerada alucinógena, seu agente psicoativo - Salvi-
norin A - induza estados alterados de consciência, mas também pode cau-
sar psicose aguda ou depressiva, algumas vezes até irreversíveis.
Ou seja, esse tipo de sálvia pode fazer mal à saúde.
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