Comer frutas com a casca ajuda a diminuir o colesterol.

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As cascas de todos os alimentos são ricas ricas em fibras, o que ajuda nosso corpo a levar a glicose e o colesterol embora.

Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/videos/t/comer-sem-engordar/v/comer-frutas-com-a-casca-ajuda-a-diminuir-o-colesterol/4971842/