Edição do dia 12/05/2017

12/05/2017 23h30 - Atualizado em 12/05/2017 23h46

Veja orientações para não ficar tempo demais no celular

As orientações são do Programa de Dependências Tecnológicas do Instituto de Psiquiatria da USP.

 

Foto: Reprodução (Globo Repórter)

 

Orientações para não ficar tempo demais no celular

Antes de usar seu celular, tenha:
- consciência: fique atento quanto à frequência e a intensidade de uso (pense antes de usar);
- controle: tente estabelecer períodos de uso (não fique “de bobeira” mexendo no celular como se ele fosse um passatempo);
- acesso: não deixe o telefone de forma que tenha fácil acesso a ele  (quanto menos à mão ele estiver, melhor);
- crítica: lembre-se sempre dos efeitos que podem ser causados pelo uso abusivo (fique esperto);
-  bom senso: quanto mais “tecnologia”, maiores as chances de se desenvolver depressão, anestesia ou engessamento emocional

Fonte: Programa de Dependências Tecnológicas do Instituto de Psiquiatria da USP

Fonte: http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2017/05/veja-orientacoes-para-nao-ficar-tempo-demais-no-celular.html