Segurar o choro pode provocar alterações no organismo
O choro é um sinal externo do nosso estado emocional, uma maneira do corpo expressar os sentimentos. A reação é imediata, não programada e muito difícil de ser contida. E é bom chorar!
Você chora fácil ou não consegue chorar? A consultora e pediatra Ana
Escobar explicou no Bem Estar desta quinta-feira (18) que segurar o
choro pode provocar vários problemas. E como lidar com aquele choro
inevitável? Quem falou sobre o assunto foi o consultor e psiquiatra
Daniel Barros.
O choro é um sinal externo do nosso estado emocional, uma maneira do
corpo expressar os sentimentos. A reação é imediata, não programada e
muito difícil de ser contida. E é bom chorar! Emoção contida não faz bem
ao organismo. Pessoas que tentam abafar a emoção podem ter reações
físicas, como alteração da pressão arterial, problemas digestivos.
Chorar alivia a dor, a tensão e faz bem. É importante deixar as
lágrimas caírem. O choro do luto, por exemplo, é necessário. A tristeza
necessita do choro para diminuir sua intensidade. E não é só de tristeza
que choramos. O choro de alegria também é inevitável.
E os bebês? Por que choram? O choro é a maneira como as crianças
conseguem se expressar, é a primeira forma de linguagem que o ser humano
aprende. Alguns são fáceis de identificar. O choro de fome é um gemido,
quase apelo; o de dor é um choro com grito agudo que não para,
acompanhado de alguns movimentos, como se contorcer, se esticar; o choro
de manha é alto, mas não se sustenta; o de fralda suja é mais fraco,
menos intenso; já quando a criança está com sono, ela fica agitada e com
o choro nervoso.
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