segunda-feira, 29 de agosto de 2016

BBC27/08/2016 17h23 - Atualizado em 27/08/2016 17h23

A tatuagem de uma mulher com cancêr da mama que se tornou viral na internet

Durante o ano em que lutava contra um câncer, uma mulher australiana de 36 anos ocupou suas horas planejamento a tatuagem que seria seu "renascimento pós doença"

A tatuagem de Alison Habbal, parte de seu "renascimento pós-doença", se tornou viral (Foto: BBC/Alison Habbal) 

A tatuagem de Alison Habbal, parte de seu "renascimento pós-doença", se tornou viral (Foto: BBC/Alison Habbal)

Durante o ano em que lutava contra um câncer de mama, Alison Habbal ocupou as horas de náuseas e fadiga planejando o que chamava de seu "renascimento pós-doença".

Alison, que vive em Sydney, na Austrália, tinha 36 anos quando descobriu o tumor. Ela sabia que, além de uma boa parte do cabelo, também perderia o mamilo e ficaria com grandes cicatrizes no peito após uma mastectomia.

Mas a ideia de reconstruir o mamilo por meio de uma cirurgia plástico não a atraía.

"Eu não queria um falso mamilo feito com um pedaço de carne. Então eu pensei que eu faria uma tatuagem", disse à BBC.
A tatuagem de Alison Habbal, parte de seu "renascimento pós-doença", se tornou viral (Foto: BBC/Alison Habbal) 
A tatuagem de Alison Habbal, parte de seu "renascimento pós-doença", se tornou viral (Foto: BBC/Alison Habbal)

"Durante o ano em que estava doente tinha sempre a ideia de me ver com o cabelo loiro e a tatuagem. O tempo todo em que estava doente fique pesquisando tatuadores na internet."

Após uma extensa deliberação, escolheu uma artista de 24 anos baseada na Nova Zelândia chamada Makkala Rose com um estilo de ilustração chamativo e colorido.

A tatuagem foi feita em Melbourne durante uma sessão de 13 horas em 1º de julho.

Feliz com o resultado, Alison publicou uma foto do desenho no Instagram e no Facebook.
A publicação original de Alison ganhou dezenas de milhares de likes no Instagram (Foto: BBC/Alison Habbal) 
A publicação original de Alison ganhou dezenas de milhares de likes no Instagram (Foto: BBC/Alison Habbal)

"Onde está o mamilo?"
Não é preciso dizer que o post tornou-se viral.

A foto de Alison tem mais de 23.000 likes no Instagram e foi compartilhado em várias contas dedicadas a tatuagens.

Os comentários são na grande maioria positivos e quando alguém, muitas vezes um homem, pergunta onde está o mamilo de Alison, outros respondem contando a história por trás da tatuagem.

"Porque não há mamilo, posso publicar a foto no Facebook e no Instagram e eles não podem censurá-la, o que acho muito engraçado", diz Alison.
 
As tatuagens feitas após a mastectomia se tornaram populares nos últimos anos.

Embora mais e mais mulheres de todas as idades escolham tatuagens em vez de reconstruções mamárias, essas são particularmente populares entre as mais jovens.

Mas Alison acredita que, talvez, o que esteja gerando mais reações à sua tatuagem é seu sorriso na foto o que, argumenta, a torna mais emotiva do que as imagens nas quais apenas o seio aparece.
Alison con sua filha de sete anos, Bessie (Foto: BBC/Alison Habbal) 
Alison con sua filha de sete anos, Bessie (Foto: BBC/Alison Habbal)

"Assustador"
Makkala Rose, a tatuadora, diz que Alison foi um "campeã" ao sentar-se durante 13 horas de trabalho intenso em áreas dolorosas e sensíveis, uma experiência que sua cliente descreveu como "assustadoramente horrível".

"Alison tinha muito claro o que queria, mas também me deu certa liberdade", diz Rose.

"Tatuar um seio é muito diferente de tatuar uma perna ou as costas. É um desafio desenhar algo que funcione nesta área".
A tatuagem foi feita em uma sessão dolorosa de 13 horas em julho (Foto: BBC/Alison Habbal) 
A tatuagem foi feita em uma sessão dolorosa de 13 horas em julho (Foto: BBC/Alison Habbal)

"É muito gratificante e coloca muitas coisas em perspectiva. Foi ótimo para criar algo para ela", completa a tatuadora.

Alison, que é casada e tem uma filha de 7 anos de idade, diz que não estava particularmente incomodada quando viu o resultado de sua mastectomia.

"Muito feliz"
"O caroço tinha estado lá por um longo tempo e isso me doía. Tinha visões em que eu mesma o retirava, eu queria arrancá-lo", diz ele.

"Quando o extrai estava muito feliz. Nunca estive tão feliz na minha vida. E provavelmente não era uma reação normal, mas eu não me importava com a cicatriz."

O que a incomodava mais, diz, foi a falta de recursos para sobreviventes de câncer de mama com menos de 40 anos de idade.

"Não há muitas redes de apoio para as mulheres jovens. Várias mulheres entraram em contato comigo pelo Instagram, perguntando que remédios estava tomando", diz Alison.

"Quando você conhece outras mulheres jovens tem que agarrá-las. Há poucas pacientes a quem você pode conhecer se você tem menos de 40 anos."

Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/08/a-tatuagem-de-uma-mulher-com-cancer-da-mama-que-se-tornou-viral-na-internet.html
France Presse28/08/2016 08h36 - Atualizado em 28/08/2016 08h49

Cingapura confirma 41 casos de transmissão local do vírus da zika

34 dos infectados se recuperaram, enquanto os outros 7 estão hospitalizados.
Primeiro caso de zika no país aconteceu em maio.

Foto de arquivo mostra um homem dedetizando o jardim de um condomínio em Cingapura em setembro de 2013 (Foto: Tim Wimborne/Reuters/Arquivo) 

Foto de arquivo mostra um homem dedetizando o jardim de um condomínio em Cingapura em setembro de 2013 (Foto: Tim Wimborne/Reuters/Arquivo)

Autoridades de Cingapura anunciaram neste domingo (28) 41 casos de transmissão local do vírus da zika, a maioria envolvendo operários estrangeiros do setor de construção.

O governo havia anunciado ontem um primeiro caso de transmissão local, envolvendo uma mulher de 47 anos da Malásia que mora em Cingapura.

O primeiro caso de zika foi detectado em Cingapura em maio, envolvendo um homem que havia passado mais de um mês no Brasil, epicentro da epidemia.

Os 41 casos revelados neste domingo envolvem residentes ou pessoas que trabalham em Cingapura, segundo um comunicado conjunto do Ministério da Saúde e da Agência de Meio Ambiente nacional.

"Não se tem conhecimento de que tenham viajado recentemente para áreas afetadas pelo zika, motivo pelo qual, provavelmente, foram infectados em Cingapura", indica o comunicado. "Isto confirma que houve uma transmissão local do vírus", assinala o texto.

Trinta e quatro dos infectados se recuperaram, enquanto os outros sete permaneciam hospitalizados.

Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/08/cingapura-confirma-41-casos-de-transmissao-local-do-virus-zika.html
BBC28/08/2016 09h01 - Atualizado em 28/08/2016 09h01

'Doping da beleza': Os riscos do uso constante de anabolizantes para tentar atingir o 'corpo perfeito'

Nem só de atletas vive o mercado negro de anabolizantes; busca por um corpo forte faz surgir novos usuários de hormônios, mas médicos alertam que qualquer dose causa males ao corpo.

BBC
Entre as afinidades do casal Camilla e Rafael, juntos há cinco anos, uma delas é determinante para o sucesso do relacionamento: eles têm em comum a meta de fortalecer e definir seus corpos e fazem de tudo para que isso aconteça.

Aos 21 anos, os estudantes de administração e educação física - ela e ele, respectivamente - recorrem a uma alimentação regrada, atividade física diária e também a ciclos de anabolizantes - um método de injeção de hormônios que causa hipertrofia muscular.

Ele faz o tratamento com ajuda médica e aplica a si mesmo uma dose pequena de esteroides por semana.

Ela pesquisa sozinha informações na internet e pede que o namorado faça a aplicação em seu corpo.

Camilla Gabriel da Silva sonha em ter curvas e músculos, e para alcançar o resultado desejado passou a usar doses de Oxandrolona e Stanozolol, substâncias que compra em sites e lojas dedicadas ao gênero na internet.

"Pesquiso muito, procuro saber o que pode causar no meu corpo e se não são anabolizantes falsos", explica Camilla.

'Look bombado'
"A primeira vez que usei foi há dois anos e não fez muito resultado. Só tomar, não malhar e não se alimentar bem não ajuda, é preciso fazer o pacote todo", emenda a morada de Inhaúma, bairro da Zona Norte do Rio de Janeiro, que admira o padrão "bombado" das saradas de academia.

Já Rafael recebe as orientações para uso de anabolizante diretamente do seu médico, o qual visita com regularidade há quatro meses, desde que começou um tratamento para ficar mais forte. Em pouco tempo ele passou e se sentir mais bem disposto, ter um desempenho melhor na musculação e ficou menos cansado nos treinos da academia.

"Falam tanto do uso de hormônios, mas ninguém critica o moleque de 16 anos que sai todo final de semana para beber dilacerando o próprio fígado. Se forem comprovar, as lesões de uma má alimentação são muito maiores", opina Rafael do Nascimento, de 21 anos e futuro fisiculturista.

Ele engrossa o caldo dos defensores dos esteroides que lotam academias de ginástica e procuram médicos que topem receitá-los ilegalmente, já que a reposição hormonal é proibida para fins estéticos.

Crescimento alarmante
E o fenômeno não é isolado. Dados do mercado de anabolizantes revelam que o número de usuários não para de crescer. Só nos Estados Unidos cerca de 3 milhões de homens fora do ambiente esportivo usam esteroides, de acordo com levantamento de agosto de 2015.

Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), no Brasil, um em cada 16 estudantes adolescentes já fez uso desse tipo de hormônio. É um número alarmante, de um submundo que envolve vendas em academias, laboratórios caseiros piratas, produtos falsificados no mercado e o consumo sem orientação médica.
Casal Camilla e Rafael fazem ciclos de anabolizantes para ganhar músculos com maior facilidade (Foto: Reprodução/Instagram) 
Casal Camilla e Rafael fazem ciclos de anabolizantes para ganhar músculos com maior facilidade (Foto: Reprodução/Instagram)

"Não existe dose segura de anabolizante. Você só tem indicação de reposição hormonal quando há uma deficiência comprovada e diagnosticada. Se você está oferecendo hormônio a mais do que já produz (no corpo), você irá necessariamente suprimir a produção endógena", explica a endocrinologista Cynthia Valério, membro da SBEM.

Vira e mexe ela lida com esses casos no consultório e precisa explicar aos pacientes que o método, além de inseguro, é ilegal, e, portanto, não os realiza.

Usuários ávidos por anabolizantes costumam entoar a frase que "quem cresce naturalmente é planta" e é assim que justificam, na maioria das vezes, a utilização do método.

Porém, ignoram riscos de efeitos colaterais sérios, como tumores no fígado, impotência sexual, infarto, arritmias, derrame cerebral e até mesmo a morte. Apesar de não viciar, o uso contínuo de esteroides pode trazer uma grande dependência, nesse caso a emocional. Ela é retroalimentada pelo bem-estar provocado através dos efeitos estéticos rápidos que o anabolizante causa.

Em alguns casos, o usuário fica cada vez mais forte e não consegue notar o exagero de músculos. A esse transtorno dá-se o nome de vigorexia.

"A grande diferença entre quem sofre de vigorexia e pessoas que somente querem ficar muito fortes é a distorção da imagem corporal. O vigoréxico se enxerga de forma distorcida e sempre menos forte do que é, além de ter comportamentos obssessivos: todo tempo livre e pensamentos são voltados a ficar mais forte, prejudicando a vida social, afetiva e até mesmo profissional", explica a psicóloga Daniela Faertes, especialista em mudança de comportamento.

'Consequências irreversíveis'
Um empresário de 36 anos que preferiu não se identificar e será citado nessa reportagem como Luis da Silva usa desde 2003, em ciclos, os anabolizantes Durateston, Deca Durabolin e Hemogenin. Ele viu a sua vida social melhorar consideravelmente depois que passou a "tomar bomba", como ele mesmo diz.

"Você passa a se sentir bem pra caramba, a mulherada passa a te olhar", explica Luis da Silva.

Luis faz parte de uma legião de usuários de anabolizantes que realiza um verdadeiro doping da beleza.

O método é o caminho mais curto para atingir padrões físicos que seriam conquistados em um tempo natural maior apenas com exercícios físicos e dieta balanceada; ou nunca conquistados, por uma falta de pré-disposição do seu biotipo físico.

"Há que se conscientizar as pessoas sobre o mal que essas substâncias causam à saúde, provocando efeitos colaterais que trazem consequências irreversíveis e podem até levar à morte", explica Rogério Sampaio, secretário nacional da Autoridade Brasileira de Controle de Dopagem (ABCD). "O uso de anabolizantes por frequentadores de academias é bastante preocupante."

Um dos personal trainners mais requisitados do país, o preparador físico Chico Salgado tem uma cartela estrelada de clientes, além de uma academia própria onde ensina diversos tipos de lutas para seus alunos.

Ele costuma dizer que não adianta querer mudar o corpo rapidamente só para se preparar para uma data especial: é preciso conquistar a forma dos sonhos aos poucos e, o principal, mantê-la.

"Tudo que vem fácil, vai fácil. Eu sou muito contra o uso de anabolizantes até pelo alto risco de câncer", diz Salgado, entre uma aula de luta e outra, por telefone.

Casos mal sucedidos de uso de anabolizantes não faltam para contar a história. Um caso recente é o do cantor baiano Netinho, que há dois anos teve um sangramento no fígado causado pelo uso excessivo de anabolizantes e foi internado às pressas.

Procurado para esta reportagem, ele não quis dar entrevistas, mas sua assessora de imprensa disse por e-mail: "Ele só voltará a falar sobre esse assunto no momento do lançamento do livro que está escrevendo, chamado Nada como viver!".

Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/08/doping-da-beleza-os-riscos-do-uso-constante-de-anabolizantes-para-tentar-atingir-o-corpo-perfeito.html
Edição do dia 29/08/2016
29/08/2016 11h01 - Atualizado em 29/08/2016 13h38

Labirintite tem como sintomas tontura, zumbido, náuseas e cefaleia

A maior parte das tonturas está relacionada a problemas no labirinto.
Má alimentação e até o jejum interfere nas crises.

O Bem Estar desta segunda-feira (29) convidou a doutora Tanit Sanchez, otorrinolaringologista, para falar de labirintite. 

Você sabia que 30% das pessoas no mundo têm labirintite? O otoneurologista, Doutor Fernando Ganança explica os sintomas e tipos de tratamento.

A labirintite, geralmente, é causada por infecção viral ou bacteriana, mas também pode ocorrer devido a lesão na cabeça, alergia, reação a um determinado medicamento ou transtornos na circulação sanguínea, que afetem o ouvido interior ou o cérebro. Outras possíveis causas da labirintite são doenças, envelhecimento, problemas cerebrais ou lesões no sistema visual ou musculoesquelético.

Tonturas, isoladas ou acompanhadas de perda auditiva, zumbido, sensação de ouvido tampado, cefaleia, náuseas e vômitos são sintomas da doença.

Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/08/tonturas-zumbido-cefaleia-nauseas-e-vomitos-sao-sintomas-da-labirintite.html 

sábado, 27 de agosto de 2016

Corpos de brasileiras desaparecidas são encontrados em poço em Portugal

Autoridades estavam procurando pelas três desde fevereiro; suspeito está no Brasil

Os corpos de três brasileiras que estavam desaparecidas há meses foram encontrados nesta sexta-feira (26) pela polícia portuguesa em Cascais, em um poço próximo a um hotel para cães e gatos na região de Tires, segundo informou o Diário de Notícias.

Michele Santana Ferreira, 28 anos, Lidiana Neves Santana, 16 anos, e Thayane Mendes Dias, 22 anos, estavam desaparecidas desde fevereiro último e vinham sendo procuradas pelas autoridades locais.

De Minas Gerais, a mãe de Michele e Lidiane, Solange, contou ao jornal que a descoberta dos corpos coloca um triste fim a uma busca angustiante.

— Pelo menos acabou a agonia e o tormento de não saber onde estavam.

O principal suspeito de ter cometido os crimes é o brasileiro Dinai Alves Gomes, de quem Michele estava grávida de três meses. Gomes se encontra no Brasil e, ouvido durante investigação, em nenhum momento havia revelado informações sobre o paradeiro das moças.

Os corpos já foram transportados para o Instituto de Medicina Legal de Lisboa, onde será realizada a autópsia.

Fonte: http://noticias.r7.com/internacional/corpos-de-brasileiras-desaparecidas-sao-encontrados-em-poco-em-portugal-26082016

Número de mortos por terremoto na Itália sobe para 284; funeral de Estado é planejado

Quase 400 pessoas estão feridas em um hospital em Roma sendo 40 em estado crítco
 
Terremoto de magnitude 6,2 na escala Richter destruiu a cidade de Pescara Del Tronto, na Itália Ciro De Luca/27.8.2016/Reuters
 
A esperança de encontrar mais sobreviventes do forte terremoto que atingiu a Itália diminuiu neste sábado (27), com o número de mortos subindo para 284 e com a operação de resgate em algumas das áreas atingidas sendo encerrada.

Três dias após o terremoto arrasar o coração montanhoso do país, cães farejadores e equipes de emergência continuavam a vasculhar a cidade de Amatrice, mas sem sinal de vida sob os escombros.

"Só um milagre pode trazer nossos amigos de volta dos escombros, mas ainda estamos cavando porque muitos estão desaparecidos", disse o prefeito da cidade, Sergio Pirozzi, a repórteres, acrescentando que cerca de 15 pessoas, incluindo algumas crianças, continuam desaparecidas.

Em vilarejos próximos, como Pescara del Tronto, as equipes de resgates encerraram as buscas após todos os habitantes terem sido localizados.

A Itália planeja realizar um funeral de Estado para cerca de 40 das vítimas no sábado, na cidade vizinha de Ascoli Piceno. Um dia de luto nacional foi decretado, com bandeiras a meio mastro em todo o país.

O departamento de proteção civil em Roma disse que 388 pessoas feridas estão sendo tratadas em hospitais, sendo 40 em estado grave.

Mais de 1.050 tremores secundários atingiram a área desde o terremoto de magnitude 6,2 na quarta-feira, causando novos danos às estruturas ainda em pé. O terremoto original foi tão forte que a cidade mais próxima do epicentro, Accumoli, afundou 20 cm, de acordo com Instituto Geológico da Itália.

Na sexta-feira, a maioria das comunidades periféricas estava calma e vazia, com edifícios destruídos, os interiores de casas particulares expostos e pertences espalhados nos escombros.

"Retiramos os últimos corpos de que tínhamos conhecimento", disse Paolo Cortelli, membro do serviço nacional Resgate Alpino, que ajudou a recuperar cerca de 30 corpos de Pescara del Tronto.

As famílias se preparavam para sepultar seus mortos, e o primeiro enterro foi realizado nesta sexta-feira em Roma. Marco Santarelli, de 28 anos, filho de um funcionário de alto escalão do governo, morreu na casa de férias de sua família em Amatrice.

"Não encontro palavras para descrever a dor de um pai que sobrevive a seu próprio filho. Talvez não haja palavras", disse o pai de Marco, Filippo Santarelli, ao jornal Corriere della Sera.

No final do dia, seis outras vítimas foram enterradas, incluindo um menino de 8 anos e duas meninas de 14 e 15 anos de idade, na cidade de Pomezia, ao sul de Roma.

Autoridades disseram que 181 das vítimas tinham sido identificadas, incluindo pelo menos 21 crianças. O mais novo tinha apenas cinco meses e o mais velho 93.

Mais tremores
A terra continuou a ser sacudida por tremores secundários, e pela segunda noite os sobreviventes dormiram em barracas montadas pelos serviços de emergência.

"Foi uma noite bem dura, porque você tem uma mudança significativa de temperatura aqui. Durante o dia é muito, muito quente, e de noite é muito, muito frio", disse Anna Maria Ciuccarelli, de Arquata del Tronto.

"Ainda há tremores secundários precedidos de estouros e, para nós que acabamos de passar por um terremoto, isso tem um efeito grande, especialmente psicológico", disse.

Cerca de 2.500 pessoas ficaram desabrigadas pelo sismo de magnitude 6,2 de quarta-feira, e o governo prometeu reconstruir as comunidades arrasadas.

Fonte: http://noticias.r7.com/internacional/numero-de-mortos-por-terremoto-na-italia-sobe-para-284-funeral-de-estado-e-planejado-27082016

Incêndio de grandes proporções mata 17 na Rússia

Fogo começou por causa de uma lâmpada e se alastrou pelo armazém
 
Segundo Ilya, todos os migrantes que morreram estavam trabalhando legalmente na Rússia Reprodução/Instagram
 
Ao menos 17 pessoas morreram em um incêndio em Moscou, capital da Rússia, na manhã desse sábado (27). Todos os 17 mortos são migrantes vindos do Quirguistão e que estavam trabalhando no momento do acidente.

O incêndio foi causado por causa de uma lâmpada que pegou fogo no primeiro andar de um armazém. Lá, estavam estocados líquidos inflamáveis e produtos de papel. O fogo se espalhou rapidamente, subiu pelo fosso do elevador e chegou na sala aonde todos estavam trabalhando, disse Ilya Denisov, responsável pelos serviços de emergência na Rússia.

Ainda segundo Ilya, os bombeiros encontraram 16 corpos e levaram quatro pessoas feridas para o hospital.

Lá, um dos trabalhadores morreu.

Fonte: http://noticias.r7.com/internacional/incendio-de-grandes-proporcoes-mata-17-na-russia-27082016
Edição do dia 26/08/2016
27/08/2016 00h32 - Atualizado em 27/08/2016 00h32

Aprenda receitas de filet americain, waffle e carbonade flamande

Globo Repórter mostrou os sabores irresistíveis da Bélgica.

Filet americain, prato típico da Bélgica (Foto: Globo Repórter) 

Filet americain, prato típico da Bélgica

Aprenda a receita original do filet americain do Vieux Saint Martin.

Ingredientes
-  2,5kg de uma carne moída magra e suculenta (o restaurante trabalha com o pedaço da parte traseira do boi)
-  1 colher de sopa de sal
-  1/2 colher de sopa de pimenta do reino moída
-  1 punhado de cebola moída
-  1 punhado de salsinha moída
-  1 punhado de alcaparras pequenas e bem escorridas
-  75ml de molho inglês
-  5 colheres de sopa de maionese

Modo de preparo
O segredo da receita está nos detalhes.
Coloque todos os ingredientes dentro de um recipiente de vidro. Misture tudo com uma espátula de madeira. Verifique se está bem misturado levantando o recipiente de vidro e verificando, por baixo, se a mistura está bem homogênea. Cubra o recipiente com um plástico filme bem esticado impossibilitando entrada de ar. Deixe resfriar por uma hora.
Acompanhamentos perfeitos para um típico prato belga: salada e batata frita.

Waffle
Waffle, prato típico da Bélgica (Grep) (Foto: Globo Repórter) 
O preparo do waffle é uma antiga tradição belga

Aprenda como se faz o waffle, a panqueca belga.

Ingredientes
-  1 kg de farinha
-  75 gramas de fermento
-  500 ml de leite
-  500 ml de água
-  50 gramas de açúcar fino como de confeiteiro
-  2 ovos
-  500 gramas de manteiga
-  50 gramas de mel, baunilha ou canela
-  3 gramas de bicarbonato de sódio
-  600 gramas de açúcar em grãos grandes

Modo de preparo
Faça uma massa leve com 800 gramas de farinha, o fermento, o leite com água, o açúcar fino e os ovos. Deixe descansar por 15 minutos depois misture a margarina (ou manteiga), o mel, 200 gramas de farinha, o sal e a baunilha (ou a canela) e o bicarbonato de sódio.
Misture bem e rápido até obter uma massa homogênea e deixe descansar por 10 minutos em temperatura local. Junte o açúcar em cubos e divida a massa em porções de 90 a 140 gramas, de acordo com o tamanho do aparelho próprio para para fazer waffles.

Carbonade flamande
Carbonade flammande, prato típico da Bélgica (Grep) (Foto: Globo Repórter) 
Carbonade flamande, prato típico belga com molho de cerveja

Aprenda a receita  de carbonade flamande, prato típico da Bélgica de carne com molho de cerveja.

Ingredientes
-  1 kg de acém (corte em cubos aproximados de 3cmx3cm)
-  3 cebolas
-  5 dentes de alho
-  50 gramas de farinha de trigo
-  80ml de óleo
-  50 gramas de manteiga
-  3 garrafas de cerveja clara
-  60ml de vinagre de vinho
-  50 gramas de açúcar mascavo
-  4 cravos
-  Canela (a gosto)
-  2 ramos de tomilho fresco
-  2 folhas de louro
- Talos de salsa (a gosto)

Modo de preparo
Use uma frigideira para dourar, no óleo, os cubos de acém e reserve. Na mesma frigideira, doure bem na manteiga as cebolas fatiadas e junte o alho. Devolva a carne, junto com a cebola e coloque os cravos, a canela, o açúcar e, finalmente, a farinha de trigo, envolvendo os cubos de carne.
Adicione o vinagre e a cerveja até cobrir a carne. Inclua o bouquet garni (ramo de ervas para tempero) e ainda o sal. Deixe ferver e tampe para cozinhar no forno por, aproximadamente, duas horas e meia ou até a carne ficar macia. Sirva acompanhado de batata frita.

Fonte: http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2016/08/aprenda-receitas-de-filet-americain-waffle-e-carbonade-flamande.html
Canais de navegação permitem conhecer toda a Bélgica de barco.
Assista ao Globo Repórter de 26/08/2016 com as melhores notícias, vídeos, reportagens e muito mais.
Fonte: http://g1.globo.com/globo-reporter/
Brasileiro conquista lugar na cozinha do mais tradicional restaurante belga.
Assista ao Globo Repórter de 26/08/2016 com as melhores notícias, vídeos, reportagens e muito mais
Fonte: http://g1.globo.com/globo-reporter/
Cidade medieval de Bruges tem antigo instrumento de sinos musicais.
Assista ao Globo Repórter de 26/08/2016 com as melhores notícias, vídeos, reportagens e muito mais.
Fonte: http://g1.globo.com/globo-reporter/
Frades fabricam cerveja na Bélgica, que tem santo padroeiro da bebida.
Assista ao Globo Repórter de 26/08/2016 com as melhores notícias, vídeos, reportagens e muito mais.
Fonte: http://g1.globo.com/globo-reporter/
Conheça o segredo da batata frita perfeita, uma paixão belga.
Assista ao Globo Repórter de 26/08/2016 com as melhores notícias, vídeos, reportagens e muito mais.
Fonte: http://g1.globo.com/globo-reporter/
Bélgica, inventora do bombom, ganhou fama mundial pelo chocolate.
Assista ao Globo Repórter de 26/08/2016 com as melhores notícias, vídeos, reportagens e muito mais.
Fonte: http://g1.globo.com/globo-reporter/
Edição do dia 26/08/2016
26/08/2016 10h48 - Atualizado em 26/08/2016 12h00

Caminhar com ritmo e regularidade aumenta a expectativa de vida

Caminhar controla a pressão arterial, a glicemia e previne a osteoporose.
Exercício pode ser praticado em todas as faixas etárias.

Edição do dia 26/08/2016
26/08/2016 10h48 - Atualizado em 26/08/2016 12h00

Caminhar com ritmo e regularidade aumenta a expectativa de vida

Caminhar controla a pressão arterial, a glicemia e previne a osteoporose.
Exercício pode ser praticado em todas as faixas etárias.

Do G1, em São Paulo

Caminhar pode te fazer sair do sedentarismo. Mas como tem que ser esta caminhada para que ela conte como exercício físico? No Bem Estar desta sexta-feira (26), a educadora física Cristiane Peixoto explica: pode conversar? Precisa ter um ritmo?
 
Que atividades você faz sentado e poderia fazer caminhando? O médico do esporte e consultor do Bem Estar, Doutor Gustavo Magliocca, responde.

A caminhada pode ser usada como um ponto de partida para quem quer sair do sedentarismo, além de ser um importante fator de controle da pressão arterial, da glicemia no sangue e de prevenir a osteoporose, por causa do impacto intermitente, que estimula o osso a absorver melhor o cálcio.

A caminhada pode ser praticada por todas as faixas etárias, além de propiciar um melhor aproveitamento dos espaços públicos. Dificilmente é contraindicada, apenas para quem tem quadro inflamatório ou problemas articulares graves.

Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/08/caminhar-com-ritmo-e-regularidade-aumenta-expectativa-de-vida.html
Reuters26/08/2016 18h27 - Atualizado em 26/08/2016 19h06

Agência dos EUA recomenda teste de zika para todas doações de sangue

Testes devem ser feitos em todos os territórios do país.
EUA têm mais de 2 mil casos não relacionados a viagens.

Da Reuters
A agência reguladora de alimentos e medicamentos dos Estados Unidos recomendou nesta sexta-feira (25) que todas as doações de sangue nos EUA e nos seus territórios passem por testes para verificar a presença do vírus zika, uma medida para evitar a transmissão do vírus pelo fornecimento de sangue.

A agência afirmou que a iniciativa de ampliar a checagem do sangue nos EUA tem como base preocupações com o número crescente de casos de transmissão local na Flórida, a quantidade cada vez maior de infecções relacionadas a viagens, e preocupações de que sangue com zika possa ser dado de forma desavisada para gestantes, colocando o bebê sob o risco de problemas graves.

“A transfusão de uma gestante com sangue infectado com o vírus zika pode ter consequências terríveis”, afirmou Peter Marks, diretor do Centro de Avaliação e Pesquisa Biológica da FDA, a jornalistas.

O atual surto do zika foi primeiramente detectado no Brasil no ano passado e desde então se espalhou pelas Américas. No Brasil, o vírus é associado com mais de 1.800 casos de microcefalia, e autoridades norte-americanas esperam até 270 casos em Porto Rico, onde a transmissão local do vírus é generalizada.

"Mais de 8 mil casos de zika associados a viagens e mais de 2 mil não relacionados a viagens foram registrados nos EUA e nos territórios norte-americanos”, disse Marks.

Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/08/agencia-dos-eua-recomenda-teste-de-zika-para-todas-doacoes-de-sangue.html
27/08/2016 08h16 - Atualizado em 27/08/2016 09h02

Verdade ou mito: os alimentos perdem nutrientes ao serem aquecidos no micro-ondas?

Estudos mostram que muito do que se diz sobre microondas é mito; conheça os truques para melhor preservar o valor nutricional ao cozinhar alimentos.

BBC

Basta uma busca rápida na internet para encontrar sites e blogs que garantem que o uso do micro-ondas faz mal à saúde e resulta na perda de vitaminas e nutrientes dos alimentos.

Mas essa ideia de que o micro-ondas é pior do que outras formas de cozinhar não tem base científica, explica o programa da BBC Trust Me, I’m a Doctor (em tradução livre, Confie em mim, sou médico).

O micro-ondas cozinha os alimentos usando ondas de energia semelhantes às de rádio, porém mais curtas.

Seletivas, essas ondas afetam sobretudo a água e outras moléculas assimétricas eletricamente: carregadas positivamente em um extremo e negativamente no outro.

As micro-ondas fazem com que essas moléculas vibrem e gerem calor, que rapidamente se estende às moléculas próximas para esquentar e cozinhar a comida.

Esse processo pode afetar as vitaminas e nutrientes dos alimentos, mas essas mudanças não são exclusivas do micro-ondas, e sim resultado do processo de aquecimento.

Quando se esquenta a comida, algumas vitaminas - como a C - se decompõem, explica a Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, em seu site sobre medicina e saúde.

Mas isso acontece independentemente de se o alimento é esquentado em forno convencional, no fogão ou no micro-ondas.

As proteínas também se “desnaturalizam” (ou seja, se decompõe e às vezes perdem suas propriedades) quando são esquentadas, por qualquer meio.

Mas como os tempos de preparo são mais curtos, cozinhar com micro-ondas de fato ajuda a preservar a vitamina C e outros nutrientes.

Cozinhar com água
Os nutrientes dos alimentos também se perdem quando a comida é cozida com água.

Diversos estudos científicos concluíram que ao ferver as verduras, boa parte de seus nutrientes se solta na água.

A vitamina C e muitas das vitaminas B, como a B6 e a B12, são mais vulneráveis porque são solúveis em água.

E normalmente essa água não é aproveitada, mas descartada – o que faz com que os nutrientes também se percam.

A perda de nutrientes durante a fervura é maior do que em outras técnicas, como o micro-ondas, a fritura ou o vapor.

Então a melhor forma de reter as vitaminas e os nutrientes dos alimentos ao cozinhá-los é usar tempos curtos, que limitem a exposição ao calor, e um método de cozinhar que use menos líquido.

Um artigo publicado em 2009 no Journal of Food Science concluiu, por exemplo, que o micro-ondas mantém melhor os níveis de antioxidantes de alimentos como feijão, aspargos e cebola do que a fervura, o cozimento na panela de pressão ou o forno.

Mas se o que mais te preocupa é manter o valor nutritivo dos alimentos, o melhor é cozinhar no vapor.

Além disso, há outros passos que você pode fazer para conservar ao máximo o valor nutritivo dos alimentos.

Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/08/verdade-ou-mito-os-alimentos-perdem-nutrientes-ao-serem-aquecidos-no-microondas.html

sexta-feira, 26 de agosto de 2016

Enchentes fizeram ao menos 175 vítimas na Índias desde junho

As enchentes causadas pelas fortes chuvas do período das Monções na Índia causaram ao menos 175 mortes desde o início de junho, informaram autoridades nesta quarta-feira.

As chuvas, que encerraram dois anos sucessivos de seca sobre o rio Ganges e seus afluentes, fizeram o nível do sistema subir acima do patamar considerado de risco, levando à retirada de centenas de milhares de pessoas de regiões inundadas no norte e no leste da Índia.

As mortes são causadas pelo afogamento, por eletrocução e pelo colapso de residências atingiram principalmente os Estados de Assam, Uttar Pradesh, Bihar e Belgal Ocidental, afirmou Rakesh Ranjan, da Força de Resposta a Desastres Nacionais. A abertura das comportas de algumas usinas hidrelétricas piorou a situação em alguns deles.

As enchentes são comuns em muitas partes da Índia durante o período das Monções, que ocorre entre junho e setembro.

Na cidade sagrada de Varanasi, em Uttar Pradesh, as inundações forçaram a interrupção das cremações na principal área em frente ao rio. Hindus devotos trazem os restos de familiares mortos para Varanasi seguindo a crença de que a cremação ali pode libertar a alma do ciclo de morte e renascimento. Fonte: Associated Press.

Fonte: http://noticias.r7.com/internacional/enchentes-fizeram-ao-menos-175-vitimas-na-indias-desde-junho-24082016

Ataque a bomba e tiros deixa 13 mortos na Universidade Americana de Cabul

Por Mirwais Harooni e Hamid Shalizi

CABUL (Reuters) - Treze pessoas, incluindo alunos e um professor, foram mortos em um ataque na Universidade Americana em Cabul, que fez com que estudantes se jogassem de janelas após pânico generalizado, informou o governo afegão nesta quinta-feira.

O ataque teve início na noite de quarta-feira com uma forte explosão, que autoridades disseram ter sido um carro-bomba, seguido por tiros, à medida que possíveis militantes entraram no complexo em que estavam funcionários estrangeiros e pupilos.

O ataque terminou no início desta quinta-feira quando dois atiradores foram mortos a tiros pelas forças especiais afegãs, que cercaram o complexo e iniciaram operação, disseram autoridades do Ministério do Interior.

O palácio presidencial afegão informou em comunicado que sete estudantes, três membros das forças de segurança, dois guardas da segurança e um professor foram mortos no ataque, que foi o segundo incidente envolvendo a universidade neste mês.

Grupos militantes islâmicos, principalmente o Taliban afegão e uma ramificação local do Estado Islâmico, reivindicaram uma série de ataques a bomba na região, mas não houve reivindicação de responsabilidade pelo ataque.

O chefe do departamento de investigação da polícia criminal de Cabul, Fraidoon Obaidi, disse à Reuters que a polícia retirou entre 700 e 750 alunos da universidade, que é popular entre jovens da elite afegã.

Fonte: http://noticias.r7.com/internacional/ataque-a-bomba-e-tiros-deixa-13-mortos-na-universidade-americana-de-cabul-25082016-1

Ataque com flechas deixa três mortos em Toronto

TORONTO (Reuters) - Três pessoas foram mortas em ataque envolvendo uma besta, um tipo de arco e flecha medieval, nesta quinta-feira, em Toronto, e a polícia levou uma pessoa sob custódia, disse um porta-voz da polícia.

A polícia foi enviada após ligação sobre um ataque a facas e encontrou três pessoas com ferimentos, possivelmente de flechas, disse o porta-voz David Hopkinson. Todas foram declaradas mortas.

"Não temos ideia sobre o motivo disto ter acontecido", disse Hopkinson.

A rede CTV News, citando serviços de emergência, disse que duas outras pessoas ficaram feridas gravemente.

Imagens da TV mostraram cordões policiais isolando parte de uma rua residencial em Scarborough, área a leste do centro da cidade.

(Reportagem de Allison Martell)

Fonte: http://noticias.r7.com/internacional/ataque-com-flechas-deixa-tres-mortos-em-toronto-25082016

Ataque com caminhão-bomba mata 11 policiais e fere mais de 70 na Turquia

Não houve reivindicação imediata de responsabilidade
 
Tanques turcos entraram em território sírio na quinta-feira Reuters 
 
Um ataque com um caminhão-bomba em uma delegacia no sudeste da Turquia, de maioria curda, deixou ao menos 11 mortos e feriu dezenas de pessoas nesta sexta-feira, dois dias após a Turquia iniciar operação contra o Estado Islâmico e militantes curdos na Síria.

O primeiro-ministros turco, Binali Yildirim, disse não haver dúvidas de que o Partido dos Trabalhadores do Curdistão (PKK), que trava uma insurgência de três décadas pela autonomia curda, seria o responsável pelo ataque na província de Sirnak, que faz fronteira com Síria e Iraque.

O gabinete do governador da província informou que 11 policiais foram mortos e 78 pessoas, entre elas três civis, ficaram feridas. Não houve reivindicação imediata de responsabilidade.

O ataque na cidade de Cizre é o mais recentes em uma série de atos desde que um cessar-fogo com o PKK foi desfeito há mais de um ano, e acontece quando a Turquia tenta se recuperar da tentativa fracassada de golpe militar em julho.

Fonte: http://noticias.r7.com/internacional/ataque-com-caminhao-bomba-mata-11-policiais-e-fere-mais-de-70-na-turquia-26082016-1

Saldo de mortes de ataque a restaurante na Somália sobe para 10

MOGADÍCIO (Reuters) - O número de mortes de um ataque de militantes islâmicos a um restaurante à beira-mar da capital da Somália, Mogadíscio, no final da quinta-feira subiu para 10 pessoas, informou a polícia.

Os agressores explodiram um carro-bomba no restaurante Banadir, localizado na praia de Lido, antes de iniciarem um confronto com forças de segurança que durou várias horas.

As vítimas são seis civis, dois membros das forças de segurança e dois dos agressores, disse o policial Ali Abdullahi nesta sexta-feira.

O grupo Al Shabaab, ligado à Al Qaeda, assumiu a autoria do ataque, disse a polícia. O grupo já realizou uma série de ataques letais na Somália na tentativa de derrubar o governo, que tem apoio do Ocidente.

Em um incidente separado no sul do país, uma bomba plantada em uma estrada por militantes do Al Shabaab feriu 10 pessoas, relatou a polícia nesta sexta-feira, atualizando o número inicial de três feridos.

Um dos feridos pela explosão na cidade de Baardhere, da região de Gedo, era o comissário distrital local, segundo a polícia.

(Por Feisal Omar e Abdi Sheikh)

Fonte: http://noticias.r7.com/internacional/saldo-de-mortes-de-ataque-a-restaurante-na-somalia-sobe-para-10-26082016

Sobe para 278 número de vítimas do terremoto na Itália

Mais 11 corpos foram retirados dos escombros nesta sexta-feira (26)
 
Pessoas próximas a destroços após terremoto em Amatrice, no centro da Itália Reuters
 
Subiu para 278 o número de vítimas fatais do terremoto que atingiu a região central da Itália na última quarta-feira (24), informou a Defesa Civil.

Mais cedo, as autoridades da região de Marcas — onde fica uma das cidades mais atingidas, Arquata del Tronto — informaram que não há mais desaparecidos relatados. Porém, na região do Lazio, há mais de uma dezena de desaparecidos, segundo as autoridades.

O Departamento de Defesa Civil de Roma informou mais cedo que quase 400 pessoas estão sendo tratadas por ferimentos em hospitais, e reportagens da mídia local dizem que cerca de 40 delas estão em estado grave.

A terra continuou a ser sacudida por tremores secundários, e pela segunda noite os sobreviventes dormiram em barracas montadas pelos serviços de emergência.

"Foi uma noite bem dura, porque você tem uma mudança significativa de temperatura aqui. Durante o dia é muito, muito quente, e de noite é muito, muito frio", disse Anna Maria Ciuccarelli, de Arquata del Tronto.

"Ainda há tremores secundários precedidos de estouros e, para nós que acabamos de passar por um terremoto, isso tem um efeito grande, especialmente psicológico", disse.

Cerca de 2.500 pessoas ficaram desabrigadas pelo sismo de magnitude 6,2 de quarta-feira (24), e o governo prometeu reconstruir as comunidades arrasadas.

Mais de 920 abalos secundários atingiram a área ao redor de Amatrice e as cidades próximas de Pescara del Tronto, Arquata del Tronto e Accumoli. Quase 60 deles ocorreram desde a meia-noite.

As famílias se preparavam para sepultar seus mortos, e o primeiro enterro está marcado para a manhã desta sexta-feira em Roma. Marco Santarelli, de 28 anos, filho de um funcionário de alto escalão do governo, morreu na casa de férias de sua família em Amatrice.

"Não encontro palavras para descrever a dor de um pai que sobrevive a seus próprios filhos. Talvez não haja palavras", disse o pai de Marco, Filippo Santarelli, ao jornal Corriere della Sera.

O funeral de duas crianças e seus avôs, mortos em Pescara del Tronto, estava agendado para esta sexta-feira, mas foi adiado para sábado e contará com a presença do presidente da Itália.

Fonte: http://noticias.r7.com/internacional/sobe-para-278-numero-de-vitimas-do-terremoto-na-italia-26082016
25/8/2016 às 18h34 (Atualizado em 25/8/2016 às 19h37)

HC diz que paga 75% menos que o Estado por equipamentos de Parkison

Citado em investigação da Procuradoria da República por suspeita de superfaturamento na aquisição de equipamentos neuroestimuladores para o tratamento do Mal de Parkinson, o Hospital das Clínicas (HC) da Universidade de São Paulo alega que o preço médio dos equipamentos adquiridos pela instituição no período de fevereiro de 2009 a junho de 2016 foi 75,6% inferior ao preço que o Estado de São Paulo paga pelos mesmos equipamentos.

As explicações constam de um ofício encaminhado ao Tribunal de Contas do Estado de São Paulo. Em julho, o conselheiro do TCE Antônio Roque Citadini, decano, cobrou explicações do hospital sobre as licitações para os equipamentos de implantes para o tratamento de Mal de Parkinson após ser deflagrada naquele mês a Operação Dopamina, do Ministério Público Federal em conjunto com a Polícia Federal, que aponta suspeita de fraudes na compra dos equipamentos.

O documento à Corte de Contas é subscrito pela procuradora de Autarquia do HC Maria Mathilde Marchi, pela assistente técnico Jandira Ficher e pelo superintendente do Hospital das Clínicas Antonio José Rodrigues Pereira.

Em sua resposta, o HC explicou que a aquisição dos aparelhos é feita por indicação médica ou quando há ordens judiciais para atender os pacientes.

No período, alega o hospital, apenas uma aquisição foi realizada sem licitação, devido a uma ordem judicial para atender uma paciente, em 2013.

Ainda assim, alega o hospital, o preço do equipamento adquirido foi de R$ 52,7 mil, abaixo do valor de R$ 67,8 mil que consta no Sistema de Informações Gerenciais de Execução Orçamentária - Sigeo, do governo do Estado de São Paulo O Sigeo é o sistema oficial do Estado para acompanhar a execução orçamentária e os preços de referência dos bens adquiridos pela administração pública estadual.

Fonte: http://noticias.r7.com/saude/hc-diz-que-paga-75-menos-que-o-estado-por-equipamentos-de-parkison-25082016
25/8/2016 às 18h40 (Atualizado em 25/8/2016 às 18h58)

Hospital faz primeiro transplante de pulmão pelo SUS no interior de SP

Morador de Votuporanga, homem estava na lista de espera desde dezembro de 2015
O aposentado Antônio Pelaio Dias, de 53 anos, recebeu um novo pulmão e ganhou uma chance de sobrevivência, na madrugada desta quinta-feira, 25, em São José do Rio Preto, interior de São Paulo. O transplante, realizado no Hospital de Base (HB), é o primeiro feito no interior por meio do SUS (Sistema Único da Saúde). Há apenas um registro anterior de transplante do órgão, em 1991, também em Rio Preto, mas feito em hospital privado - o paciente não sobreviveu.

Morador de Votuporanga, cidade da região, Dias estava na lista de espera do HB desde dezembro de 2015, quando o hospital foi credenciado pelo Ministério da Saúde para esse tipo de cirurgia, só realizada em oito hospitais do Brasil. A doadora foi uma mulher de 58 anos, moradora de Araçatuba. A retirada e o transporte do órgão, feito de avião, tiveram o apoio da Organização de Procura de Órgãos (OPO) do próprio hospital.

A cirurgia, iniciada no fim da noite de quarta-feira, 24, mobilizou mais de 15 profissionais e durou sete horas. De acordo com o cirurgião Henrique Nietmann, chefe do Serviço de Transplante de Pulmão do HB, o transplante foi bem sucedido. "O paciente está internado em UTI (Unidade de Terapia Intensiva), procedimento padrão em cirurgia dessa complexidade, e seu estado de saúde é estável", disse. Segundo ele, a situação de risco permanece durante os 60 dias pós-transplante.

Outros dois pacientes aguardam na fila por doadores de pulmão. O projeto para habilitar o Hospital de Base para o transplante do órgão começou em 2012. Nietmann adquiriu experiência nesse tipo de cirurgia ao trabalhar no Hospital da Universidade de Toronto, no Canadá, onde foi realizado o primeiro transplante de pulmão do mundo, em 1986.

Fonte: http://noticias.r7.com/saude/hospital-faz-primeiro-transplante-de-pulmao-pelo-sus-no-interior-de-sp-25082016
26/8/2016 às 10h54 (Atualizado em 26/8/2016 às 12h32)

Anvisa proíbe divulgação de produto que promete falsa cura da Aids

Produto à base da planta Mutamba não tem registro e é de origem e composição desconhecida
 
Getty Images

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu, nesta sexta-feira (26), a divulgação de produto feito à base da planta Mutamba, com a promessa falsa de cura da Aids/HIV. A decisão foi publicada na edição de hoje do Diário Oficial da União.

O produto tem sido divulgado na internet, mas, segundo a Anvisa, a medida é preventiva, porque não foram encontrados indícios da comercialização do Mutamba contra Aids, como é chamado.

A Anvisa destacou que o produto não tem registro na agência e é, portanto, um produto clandestino, de origem e composição desconhecida.

“O produto feito à base da planta Mutamba, não possui registro na agência, nem apresenta ensaios clínicos que comprovem suas características medicinais. Os produtos irregulares, isto é, que estejam fora das exigências da agência não oferecem garantia de eficácia, segurança e qualidade que são necessárias para saber se funcionam e são seguros”, acrescentou a Anvisa.

A Anvisa alertou ainda que produtos e medicamentos irregulares ou falsificados podem não fazer efeito, prejudicar tratamentos médicos ou, em casos mais graves, comprometer a saúde do cidadão.

A agência orienta que antes de comprar ou divulgar itens de origem suspeita ou não registrados, os cidadãos podem entrar em contato com a Anvisa através do canal (0800-642-9782).

Fonte: http://noticias.r7.com/saude/anvisa-proibe-divulgacao-de-produto-que-promete-falsa-cura-da-aids-26082016
26/08/2016 às 12:36 - 178 visualizações

03, 04, 10 e 17/09 | Rio de Janeiro recebe workshops de gastronomia e nutrição vegana

Doces elaborados e pratos principais de encher os olhos serão ensinados.

Edição do dia 26/08/2016
26/08/2016 10h48 - Atualizado em 26/08/2016 12h00

Caminhar com ritmo e regularidade aumenta a expectativa de vida

Caminhar controla a pressão arterial, a glicemia e previne a osteoporose.
Exercício pode ser praticado em todas as faixas etárias.

Caminhar pode te fazer sair do sedentarismo. Mas como tem que ser esta caminhada para que ela conte como exercício físico? No Bem Estar desta sexta-feira (26), a educadora física Cristiane Peixoto explica: pode conversar? Precisa ter um ritmo?

Que atividades você faz sentado e poderia fazer caminhando? O médico do esporte e consultor do Bem Estar, Doutor Gustavo Magliocca, responde.

A caminhada pode ser usada como um ponto de partida para quem quer sair do sedentarismo, além de ser um importante fator de controle da pressão arterial, da glicemia no sangue e de prevenir a osteoporose, por causa do impacto intermitente, que estimula o osso a absorver melhor o cálcio.

A caminhada pode ser praticada por todas as faixas etárias, além de propiciar um melhor aproveitamento dos espaços públicos. Dificilmente é contraindicada, apenas para quem tem quadro inflamatório ou problemas articulares graves.

Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/08/caminhar-com-ritmo-e-regularidade-aumenta-expectativa-de-vida.html
BBC26/08/2016 09h33 - Atualizado em 26/08/2016 09h33

'Tenho 31 anos, sou viciado em pornografia e virgem por causa disso'

Britânico relata como vício o impediu de ter uma vida normal e como vida está mudando desde que começou a se tratar.

 Para algumas pessoas, pornografia pode se tornar um problema  (Foto: Reprodução/Flicker/Shawn Hoke/Creative Commons) 

Para algumas pessoas, pornografia pode se tornar um problema (Foto: Reprodução/Flicker/Shawn Hoke/Creative Commons)

O britânico Jim é virgem, tem 31 anos e é viciado em pornografia. Enquanto tenta se livrar do vício, diz que a pornografia o impediu de "funcionar normalmente".

Ele relatou à BBC o efeito devastador do vício que o consome depois que passou a procurar material de sexo explícito online.

"Poucos sabem desse espaço privado oferecido pela internet", disse. "Você pode experimentar coisas com uma completa ausência de consequências".

Para muitos, pornografia faz parte de uma vida sexual saudável, mas, para aqueles como Jim (nome fictício), pode se tornar uma obsessão que destrói relacionamentos, amizades e atrapalha empregos.

"Quando era adolescente, nunca tive coragem de ir até uma banca e comprar uma cópia da FHM (revista masculina britânica que parou de circular em papel em 2015). Naquela época, procurar por imagens eróticas já me consumia havia muito tempo", contou.

Jim contou que, ao assistir a mulheres sendo tratadas de forma agressiva na tela, mudou o jeito que ele as trata na vida real.

Por anos tem assimilado mensagens, por meio da pornografia, de que as mulheres são essencialmente objetos. "Elas são suas essencialmente para ser possuídas", disse.

"Eu acumulei uma enorme quantidade de ressentimento e raiva em relação a meninas. Havia algo dentro de mim que dizia que essas mulheres deveriam ficar comigo. Há um monte de irritação, pensamentos violentos e negativos", completou.

Virgem de 31 anos
Jim admite que nunca fez sexo com outra pessoa, mas diz já ter visto absolutamente todo tipo de ato sexual.

"Há 15 anos era assim: ou você tinha experiência sexual ou não tinha nenhuma. Hoje, há pessoas como eu, que nunca fez (sexo) mas já viu de tudo".

Ele disse que pessoas como ele carregam toda a expectativa de como o sexo deveria ser construída a partir da indústria pornográfica. "Não acho que isso tenha qualquer tipo de consequência saudável".
Usuário navegando em página da internet em computador (Foto: Pixabay/Divulgação) 
Usuário navegando em página da internet em computador (Foto: Pixabay/Divulgação)

Pornografia, segundo Jim, consome tempo. "É muito fácil perder uma tarde para assistir pornografia e esticar por toda a noite. Se eu tinha chance, o céu era o limite", recorda.

Jim conta que, aos 20 e poucos, ficava até de madrugada assistindo a filmes pornô. Era comum acordar tarde para ir trabalhar. Ou chegava muito atrasado, ou ligava para o chefe dizendo que estava doente e faltaria ao trabalho.

"A pornografia começou a ter um impacto enorme na minha capacidade de ser produtivo no mundo".

Ele diz que não era um amigo confiável. Conta que perdeu uma amiga porque se esqueceu do aniversário dela por anos seguidos. "Ela me cortou da vida dela", lamentou.

"Eu acho que se você é um viciado, você é, de diferentes maneiras, tóxico", conclui.

Para Jim, se o vício é tudo o que importa, normalmente o viciado se torna insensível em relação aos sentimentos e necessidades das outras pessoas justamente por estar envolvido exclusivamente nas próprias necessidades.

Sentimento de culpa
Jim relata que, num primeiro momento, a pornografia lhe proporcionava um sentimento bem-estar mas que, em seguida, o fazia sentir péssimo.

"Esse sentimento de culpa, vergonha e autoaversão realmente começa a te corroer por dentro. Cheguei a um ponto no qual estava realmente cansado disso tudo."

Jim procurou ajuda e passou a se tratar com uma terapeuta. Quando falou com a BBC, havia cinco meses que estava sem se masturbar ou assistir a filmes pornô. Ele acredita que só vai conseguir se relacionar com alguém quando excluir a pornografia da própria vida para todo e sempre.

"Eu nunca tive relações sexuais, uma parte de mim está feliz por isso porque há muitas ideias que agora estou tirando da minha mente".

Melhorando
Depois de perder o controle da própria vida por conta do vício em pornografia, Jim acredita que está melhorando.

"Minha vida agora é administrável. Posso lidar com isso. Eu sou capaz de trabalhar mais horas, de fazer outras coisas que eu realmente gosto. Eu comecei a ler".

Diz ser absurda a quantidade de tempo livre que tem agora.

"Eu quero um relacionamento saudável com outro ser humano real, e eu quero estar em um relacionamento com esse ser humano real, e não com uma ideia que eu tenho de como deve ser esse ser humano. Então é nisso que eu estou trabalhando."

Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/08/tenho-31-anos-sou-viciado-em-pornografia-e-virgem-por-causa-disso.html
26/08/2016 05h00 - Atualizado em 26/08/2016 07h21

Problemas de visão devido à diabetes crescem no mundo, diz estudo

Altas taxas de açúcar no sangue prejudicam saúde ocular.
Cegueira relacionada à diabetes aumentou em 27% em 20 anos.

Estudo aponta que problemas de visão relacionados à diabetes estão aumentando no mundo (Foto: CDC/ Amanda Mills) 

Estudo aponta que problemas de visão relacionados à diabetes estão aumentando no mundo (Foto: CDC/ Amanda Mills)

Em um período de 20 anos, entre 1990 e 2010, a proporção de casos de problemas de visão relacionados à diabetes tem crescido no mundo todo. A conclusão é de um estudo liderado por pesquisadores da Universidade Nova Southwestern, nos Estados Unidos, e da Universidade Anglia Ruskin, no Reino Unido publicado esta semana na revista médica "Diabetes Care".

Em 2010, 1 em cada 39 cegos tinha o problema devido à retinopatia diabética, o que representa um aumento de 27% desde 1990. Neste período, também aumentou em 64% a proporção de pessoas com deficiência visual moderada ou grave devido à retinopatia diabética: em 2010, 1 em cada 52 pessoas com esse problema tinha diabetes.

A retinopatia diabética, provocada por taxas altas de açúcar no sangue resultantes da diabetes, se caracteriza por danos nos vasos sanguíneos da parte de trás do olho, o que leva a problemas de visão.

"Infelizmente, a retinopatia diabética geralmente não têm nenhum sintoma nos estágios iniciais", diz Janet Leasher, uma das autoras da pesquisa e professora da Universidade Nova Southwestern. "Pessoas diagnosticadas com diabetes devem ter um exame com dilatação dos olhos pelo menos todo ano e ser orientadas por seu oftalmologista. Pacientes devem trabalhar de perto com seus médicos para determinar os melhores métodos para controlar o nível de açúcar do sangue."

Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/08/problemas-de-visao-devido-diabetes-cresce-no-mundo-diz-estudo.html
France Presse26/08/2016 10h40 - Atualizado em 26/08/2016 10h40

Zika se reproduz na vagina por vários dias após infecção, segundo estudo

Fêmeas de camundongo grávidas foram infectadas pelo vírus via vaginal.
O zika se espalhou dos genitais para o cérebro do feto.

 Imagem feita com crioscopia eletrônica do vírus da zika  (Foto: Universidade Purdue/Divulgação) 

Imagem feita com crioscopia eletrônica do vírus da zika (Foto: Universidade Purdue/Divulgação)

O vírus da zika pode se reproduzir na vagina durante vários dias após a infecção, afirmaram na quinta-feira (25) pesquisadores americanos que estudaram a transmissão sexual do vírus em roedores.

A reprodução do zika através do trato vaginal pode ser uma fonte potente de infecção "com consequências potencialmente desastrosas", ressaltou o estudo realizado pela Universidade de Yale e publicado na revista científica "Cell".

Fêmeas de camundongo grávidas foram infectadas por via vaginal com o zika, que se espalhou dos genitais para o cérebro do feto.

"Vimos uma replicação significativa do vírus no tecido genital, em quatro a cinco dias", disse Akiko Iwasaki, professora de Imunobiologia e pesquisadora do Howard Hughes Medical Institute.

Quando os roedores foram infectados no início da gravidez, os cientistas encontraram evidências de vírus zika no cérebro fetal. Estas infecções foram associadas a uma perda de peso do feto.

"No início da gravidez, se a mãe estiver infectada, há um impacto significativo no feto, mesmo em camundongos do tipo selvagem", disse a pesquisadora.

Embora as conclusões de estudos com animais muitas vezes não se apliquem diretamente aos seres humanos, Iwasaki disse que as descobertas lançam uma nova luz sobre a questão.

"A descoberta pode ser importante para as mulheres, não só para as mulheres grávidas", disse. "A vagina é um local onde o vírus pode se replicar e, eventualmente, ser transmitido para parceiros".

"Em mulheres grávidas, a transmissão vaginal do vírus da zika pode ter um impacto significativo no feto em desenvolvimento", acrescentou.

Transmissão da mulher para o homem
O zika é transmitido principalmente através da picada do mosquito Aedes aegypti infectado, mas também por contato sexual.

Existe pelo menos um caso conhecido de uma mulher que infectou o seu parceiro, e foram registrados vários casos em que os homens transmitiram o vírus durante o sexo para parceiros masculinos e femininos.

O zika pode permanecer no sêmen por até seis meses, de acordo com um estudo recente.

A infecção pelo zika é particularmente perigosa para as mulheres grávidas, visto que o vírus pode causar malformações congênitas em fetos em desenvolvimento, como a microcefalia.

Autoridades de vários países recomendam que as mulheres grávidas que vivem ou viajam para áreas com transmissão ativa do zika usem preservativos ou se abstenham de sexo.

Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/08/zika-se-reproduz-na-vagina-por-varios-dias-apos-infeccao-segundo-estudo.html
26/08/2016 11h00 - Atualizado em 26/08/2016 11h25

Vacina brasileira de esquistossomose inicia fase final de testes após 30 anos

Pesquisa sobre forma de combater parasita é totalmente brasileira.
Projeto está entre 6 selecionados pela OMS como prioridade.

Testes da vacina devem ser finalizados no final de 2017, dizem pesquisadores (Foto: Gutemberg Brito – IOC/Fiocruz) 

Testes da vacina devem ser finalizados no final de 2017, dizem pesquisadores (Foto: Gutemberg Brito – IOC/Fiocruz)

A vacina brasileira contra a esquistossomose está entrando na fase final de teste em humanos em áreas endêmicas, após 30 anos de desenvolvimento. Na segunda quinzena de setembro, ela será aplicada em pessoas no Senegal, dando início a esta última etapa. Se os resultados forem positivos, fica pronta para uso.

A pesquisa foi escolhida junto a mais cinco projetos como prioridade de investimento da Organização Mundial da Saúde (OMS). O “selo” é dado para estudos que se empenham em suprir necessidades de saúde de países em desenvolvimento.

Causada por vermes do gênero Schistosoma, a doença está presente em 19 estados brasileiros, com maior quantidade de casos nos estados do Nordeste, Espírito Santo e Minas Gerais. De acordo com a OMS, a esquistossomose é endêmica em mais de 70 países, em maioria localizados na África, onde 800 milhões vivem sob risco de infecção.

Além da vacina contra a doença, outras cinco pesquisas foram escolhidas como prioridade pela OMS: um estudo da Índia, dois da Suíça, um da África do Sul e um da China em parceria com países africanos. O projeto brasileiro é o único das Américas escolhido pela organização.
Pesquisadora foi realizada pelo Laboratório de Esquistossomose Experimental do IOC/Fiocruz (Foto: Gutemberg Brito – IOC/Fiocruz) 
Pesquisadora foi realizada pelo Laboratório de Esquistossomose Experimental do IOC/Fiocruz (Foto: Gutemberg Brito – IOC/Fiocruz)

A nova Vacina Sm14, que foi financiada até o momento em formato de Parceria Público Privada (PPP) entre o Instituto Oswaldo Cruz (IOC/Fiocruz) e a Orygen Biotecnologia S.A., também receberá o apoio de um fundo da OMS. Ela deverá terminar as fases de testes em humanos no final de 2017 - até lá, 350 pessoas deverão participar da pesquisa.

De agosto até o final deste ano, os pesquisadores aplicarão doses em 30 indivíduos do Senegal, região considerada hiperendêmica da doença (com alta taxa de prevalência, afetando a população de forma continuada).

O país africano tem a circulação de duas espécies do parasita que transmite a esquistossomose. Essa característica, que não existe em nenhuma região brasileira, é importante para que se possa verificar a segurança da vacina, como apontou a pesquisadora Miriam Tendler, do Laboratório de Esquistossomose Experimental do IOC, que lidera os estudos.

“Esse tipo de doença, causada por vermes, foi menosprezada por muito tempo por ter baixa mortalidade. Mas isso impacta muito na capacidade cognitiva e na qualidade de vida das crianças e demais pacientes”, disse Tendler.
Caramujos da espécie Biomphalaria glabrata albina, causador da doença  (Foto: Gutemberg Brito/IOC) 
Caramujos da espécie Biomphalaria glabrata albina, vetor da doença (Foto: Gutemberg Brito/IOC)

Quando a vacina estiver pronta, a imunização ocorrerá em três doses, dadas com um intervalo de um mês entre cada uma. A vacina foi produzida a partir de um antígeno -- substância que estimula a produção de anticorpos, evitando que o parasita se instale. Também foi utilizada a proteína Sm14, sintetizada a partir do verme da doença.

A esquistossomose
A OMS considera a doença como uma das mais negligenciadas e devastadoras socioeconomicamente, perdendo apenas para a malária. A transmissão é ligada à precariedade de saneamento.

Fezes infectadas com o verme Schistosoma, quando despejadas em rios e outros cursos de água doce, podem infectar caramujos do gênero Biomphalaria. Estes liberam larvas na água, podendo infectar outras pessoas por meio do contato com a pele, reiniciando o ciclo da doença.

Histórico da vacina
A molécula Sm14 foi descoberta em 1975. Já a definição de um desenho de modelos experimentais para o desenvolvimento da vacina começou em 1985, ou seja: o projeto de imunização contra a esquistossomose tem mais de 30 anos de desenvolvimento.
Pesquisadora Mirian Tendler, que lidera os estudos para a vacina (Foto: Gutemberg Brito – IOC/Fiocruz) 
Pesquisadora Mirian Tendler, que lidera os estudos para a vacina (Foto: Gutemberg Brito – IOC/Fiocruz)