Sedentarismo
não tá com nada! Ficar só sentado prejudica as articulações
(principalmente as dos joelhos), sobrecarrega as Colunas: Cervical,
Torácica, Lombar, Sacro e Coccígea, aumenta o peso, aumentam as chances
de desenvolver doenças cardíacas, eleva a pressão, pode desenvolver um
Diabetes Tipo II. Não fique dentro de uma sala o dia inteiro, vá para a
rua, se exponha ao sol nos horários certos para a fixação da Vitamina D e
Cálcio nos Ossos. #abaixoosedentarismo
Fonte: http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2015/08/pesquisa-em-sp-aponta-que-homens-sao-menos-sedentarios-que-mulheres.html
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