21/11/2016 14h49
- Atualizado em
24/11/2016 13h12
Micromundo: série desvenda o mundo dos micro-organismos
A repórter Mari Palma mergulhou no universo dos seres invisíveis.
As bactérias estão por toda parte e são importantes para a nossa saúde.
O Bem Estar exibe uma série especial
sobre os micro-organismos, que incluem uma variedade enorme de
bactérias, vírus e leveduras e formam a microbiota. Microbioma é chamado
o universo onde a microbiota vive.
O conjunto de bactérias do corpo é formado entre o nascimento e os dois anos de idade.
As bactérias estão em todo lugar e todos os dias, a gente troca milhões com as pessoas com quem convivemos.
As bactérias benéficas ao organismo se alimentam de fibras
solúveis, como peixe, carne, verduras e legumes. Comer muita gordura faz
com que as bactérias nocivas cresçam.
Os antibióticos só devem ser tomados em caso de extrema
necessidade, isso porque, além de matar as bactérias nocivas, eles matam
as benéficas também, causando um desequilíbrio.
E as fezes, o que elas revelam sobre a saúde do nosso corpo?
O desequilíbrio da microbiota pode causar alergias e doenças inflamatórias no intestino.
E qual é o papel das bactérias na conexão entre o cérebro e o intestino?
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