Queda de cabelos: fios por toda parte e tufos no travesseiro e nas roupas devem ser investigados
Os cabelos, além da função estética, também servem para proteger o couro cabeludo. Com poucos cabelos, o couro fica exposto à radiação solar, o que em médio e longo prazo pode causar câncer de pele.
Queda de cabelos, um problema que afeta milhões de brasileiros. Os
hábitos da vida moderna se refletem na saúde dos fios e a queda que
antes atacava mais os homens, agora acontece também com as mulheres.
Mas como saber se o seu cabelo está caindo mais que o normal? O Bem
Estar desta sexta-feira (17) convidou dois dermatologistas, a consultora
do programa, Dra. Márcia Purceli e o Dr. Fancisco Le Voci para explicar
os tratamentos e como prevenir a queda em decorrência de fatores
externos.
Saiba mais
Causas – A
queda de cabelos pode ter várias causas. São fatores genéticos,
hormonais, alterações na tireoide, problemas infecciosos, ambientais,
tratamentos químicos e estresse. Para saber as causas da queda é preciso
estudar o perfil e o histórico do paciente. Em alguns casos, até a
biópsia é recomendada.
Os cabelos, além da função estética, também servem para proteger a pele
do couro cabeludo. O couro com poucos cabelos fica mais exposto à
radiação solar e em médio e longo prazo, isso pode facilitar o
aparecimento de câncer de pele na região.
Faça o teste – Todas
as pessoas perdem cerca de 100 a 150 fios de cabelos por dia, o que
acontece mais após o banho, ao pentear os cabelos. Isso é comum, mas se
há fios por toda parte, fios que aparecem sobre a mesa de trabalho, em
excesso na roupa ou tufos que ficam no travesseiro quando a pessoa
levanta é sinal de que algo está errado. Rastros de cabelo por onde se
passa, não é normal.
Uma boa técnica para comparar a escassez dos fios é fechar os olhos,
pegar um tufo de cabelo do alto da cabeça com uma mão e com a outra,
pegar um tufo perto da nuca. Se a parte de cima estiver muito rala e
fininha em comparação com a parte de traz é sinal de que algo está
errado. Observe também se há sintomas como coceiras muito acentuadas,
mudança na oleosidade e descamação recorrente.
Alimentação –
A ingestão de proteínas contribui para o fio de cabelo mais forte. Um
comportamento muito comum, principalmente nas mulheres, é a diminuição
do consumo de proteínas em substituição pelas folhas e fibras,
principalmente após os 40 anos. Essa substituição, que tem a ver com a
preocupação com o peso e a saúde, pode gerar uma carência proteica, que
acarreta em fios de cabelos mais fracos.
Com o envelhecimento natural, o cabelo vai ficando mais fraco, mais
quebradiço e com carência de certas vitaminas e aminoácidos. Em alguns
casos, o uso de complementos vitamínicos está indicado. O ferro é
considerado o "fermento do cabelo" e a carência dele, principalmente em
mulheres com anemia, pode causar ou acentuar a queda dos cabelos.
A cirurgia bariátrica faz com que se perca muito peso em pouquíssimo
tempo e também pode gerar queda.
Isso acontece porque a pessoa passa por
um desequilíbrio nutricional significativo. A carência de certos
alimentos pode desencadear ainda a alopécia nos pós-operados.
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