31/12/2015 às 00h10

Falta de hidratação pode prejudicar rendimento no esporte e provocar desmaio

Especialista dá dicas para evitar que a prática de atividades físicas se torne um problema

O verão é uma estação em que muitas pessoas decidem começar uma atividade física. Independentemente de qual seja o objetivo, emagrecer ou ter mais qualidade de vida, a prática de qualquer esporte requer supervisão médica. Segundo Marcelo Paiva, cardiologista e coordenador do Centro de Cardiologia do Hospital 9 de Julho, o primeiro passo é procurar um cardiologista para fazer um check-up.

— Nem sempre o corpo dá sinais de que tem algum problema, por isso é tão importante fazer uma avaliação médica antes de começar qualquer atividade física. É preciso investigar se não há nenhuma alteração que possa se manifestar com a prática. Se a pessoa já sofre com alterações da pressão arterial, arritmias cardíacas ou problemas respiratórios, o médico deve ser informado sobre as alterações na rotina.

Veja a seguir as dicas para evitar transtornos na hora de se exercitar!

Segurança

Uma das dicas do especialista é se atentar à segurança durante a prática dos exercícios. Quando eles forem feitos na rua, é preciso redobrar a atenção com buracos, inclinações do asfalto e, se for à noite, evitar lugares com pouca iluminação. Para quem for adepto do ciclismo, é importante não se esquecer dos equipamentos de proteção e segurança.

Hidratação

Durante as atividades físicas, é muito importante não deixar a hidratação de lado, principalmente no verão, que é quando as temperaturas altas facilitam a perda de líquido pela transpiração, afirma Paiva. 

— Se o organismo começar a sofrer pela falta de hidratação, o rendimento do exercício não será o mesmo e a pessoa pode ter mal-estar, que pode levar ao desmaio.

Água, isotônicos e água de coco são os mais indicados para tomar durante e após as atividades. O ideal é ir ingerindo conforme for sentindo necessidade, sem exageros. Segundo o médico, é sempre indicado beber bastante água durante o dia, mas ao praticar atividades físicas, o consumo aumenta de acordo com a intensidade e o tempo dos exercícios.

Nutrição

A alimentação é outro ponto muito importante na hora de se exercitar.

— Antes de um treino, é importante fazer um lanche leve, para não correr o risco de faltar energia durante a atividade. Não é indicado sair para a rua ou academia em jejum, já que isso pode contribuir para uma queda de pressão, câimbras e fraqueza muscular durante as atividades. A alimentação no verão deve ser mais leve, mas não pode excluir nenhum grupo alimentar, como carboidratos, proteínas e gorduras. Eles são importantes para dar energia durante os exercícios e atuam em conjunto na reconstrução dos músculos.

Fonte: http://noticias.r7.com/saude/fotos/falta-de-hidratacao-pode-prejudicar-rendimento-no-esporte-e-provocar-desmaio-31122015#!/foto/5

15 Receitas com Trigo Sarraceno

O trigo sarraceno tem um sabor agradável e forte de noz e é indicado para consumo por ter baixo índice glicêmico, diferente da farinha de trigo ou centeio. É recomendado para consumo de atletas, diabéticos, celíacos (pois é livre de glúten) e para qualquer pessoa que queira emagrecer ou viver de forma mais saudável.

O consumo do trigo sarraceno está diretamente relacionado à redução da pressão alta, também protege o coração contra o colesterol ruim e ajuda na redução de gorduras no sangue. O Japão consome esse trigo frequentemente e sua população tem o menor índice de câncer do mundo, além dos chineses que consomem o trigo e possuem o menor índice de colesterol. Por isso, vale a pena inserir o trigo sarraceno na dieta. Ele pode ser encontrado nos mercados e lojas de produtos naturais.

Abaixo selecionamos algumas receitas salgadas e doces que podem ser preparadas com o trigo sarraceno. Procure incorporá-lo nas suas receitas que levam farinha de trigo branca, substituindo-a. Bom apetite!

1. Receita de salada com trigo serraceno  

Ingredientes:

Trigo

• 8 colheres de sopa de trigo serraceno;
• 16 colheres de sopa de água;
• 1 fio de azeite de oliva;
• sal marinho a gosto;
• 2 dentes de alho amassados.

Legumes

• 1/2 xícara de tomate cereja cortados ao meio;
• 1/2 xícara de cogumelos Paris;
• 1/2 limão espremido;
• manjericão a gosto;
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva;
• 1 pitada de sal;
• pimenta do reino a gosto.

Modo de preparo:

Lave o trigo e passe numa peneira com água corrente. Escorra o excesso de água e reserve. Em uma panela doure o alho no azeite e deixe refogar por 2 minutos. Adicione o trigo sarraceno na panela e misture. Deixe cozinhar por 2 minutos mexendo de tempos em tempos. Adicione a água e continua mexendo. Adicione o sal e deixe cozinhar com tampa por 12 minutos ou até a água evaporar. Desligue e deixe descansar tampado por 5 minutos. Passado o tempo disponha em uma vasilha. Em uma outra vasilha misture os legumes e todos os temperos, deixe gelar por pelo menos 1 hora. Depois misture tudo e sirva.

2. Receita de tabule com trigo serraceno

Ingredientes:

• 16 colheres de sopa de trigo serraceno;
• 2 tomates picados;
• 1/2 pepino picado;
• 1 litro de caldo de legumes;
• 1 cenoura pequena picada;
• 3 cebolinhas;
• 2 dentes de alho amassados;
• 8 colheres de sopa de sumo de limão;
• 2 colheres de sopa de azeite virgem;
• salsinha a gosto;
• sal a gosto;
• pimenta a gosto.

Modo de preparo:

Ferva o caldo de legumes no trigo sarraceno. Cozinhe até que o líquido seque. Corte todos os legumes em cubos e rasgue as ervas e adicione numa vasilha. Escorra o trigo sarraceno e misture às ervas e junto os legumes. Tempere com limão, sal, azeite, pimenta, deixe descansar por alguns minutos e sirva.

3. Receita de waffle com trigo serraceno

Ingredientes:

• 1 banana madura;
• 32 colheres de sopa de farinha de trigo serraceno;
• 2 colheres de sopa de sementes de linhaça;
• 8 colheres de sopa de aveia;
• 2 colheres de chá de fermento em pó;
• 32 colheres de sopa de água;
• stevia a gosto.

Modo de preparo:

Amassa a banana com ajuda de um garfo até ficar cremosa. Então misture a aveia, o trigo e o fermento com ajuda de uma colher. Em um copo adicione as sementes e misture com água. Despejar essa mistura sobre a banana e adoce com stevia. Então quando a massa estiver homogênea leve para a máquina de fazer waflle ou na frigideira (como panqueca). Sirva com iogurte, mel ou frutas.

4. Receita de crepes com trigo serraceno

Ingredientes:

• 250 g de trigo serraceno ao natural;
• Água;
• 1 colher de chá de sal.

Modo de preparo:

Deixar o trigo sarraceno de molho em uma solução com água por 24 horas. Passado esse tempo escorrer e lavar com água corrente e depois secar. Em um processador triture o trigo com sal e água. Coloque água suficiente para que a mistura atinja a consistência de massa de panqueca. Quanto mais macia a massa melhor. Separe uma frigideira anti-aderente, aqueça a temperatura baixa, despeje a massa e deixe dourar de um lado, depois vire e doure do outro lado. Repita o processo até acabar a massa. Sirva com o recheio da preferência.

5. Receita de pão com trigo serraceno

Ingredientes:

• 500 g de farinha de trigo serraceno;
• ½ litro de água;
• 1 colher de chá de sal;
• levedura de pão.

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes em uma vasilha grande até que a massa fique uniforme. Deixe descansar por 2 horas. Então leve a massa a uma forma de pão inglês de tamanho médio e leve para assar em forno a 170° por 45 minutos. Se quiser pode acrescentar linhaça ou outra semente à receita. Espere amornar e sirva.

6. Receita de guisado de frango com trigo serraceno

Ingredientes:

• 1 peito de frango cortado em pedaços;
• 2 cebolas médias picadas;
• 2 aipos cortados;
• 4 colheres de sopa de azeite;
• 16 colheres de sopa de trigo serraceno;
• 250 ml de vinho branco;
• 2L de água;
• sal a gosto;
• pimenta a gosto;
• ervas a gosto.

Modo de preparo:

Refogue as cebolas e o aipo no azeite, depois adicione o frango em pedaços e deixe cozinhar por 10 minutos acrescentando água aos poucos. Mexa com frequência. Adicione o trigo e continue mexendo, adicione o restante da água, os temperos (exceto ervas) e deixe ferver. Deixe por 45 minutos ou até o líquido evaporar. Adicione o vinho e as ervas, misture e desligue. Sirva a seguir acompanhado de legumes.

7. Receita de couve-flor e brócolis com trigo serraceno

Ingredientes:

• 16 colheres de sopa de trigo serraceno;
• 32 colheres de sopa de caldo de galinha;
• 8 colheres de sopa de brócolis e couve flor;
• 1 dente de alho amassado;
• noz moscada a gosto;
• 1 fio de azeite;
• sal a gosto;
• pimenta a gosto.

Modo de preparo:

Leve o caldo de galinha ao fogo e cozinhe com o trigo por 15 minutos. Depois escorra e reserve. Em outra frigideira, adicione o fio de azeite e doure o alho, depois adicione a couve e brócolis e deixe refogar. Tempere com sal, pimenta e noz moscada. Quando estiverem al dente misture ao trigo escorrido, adicione mais azeite e sirva.

8. Receita de Bacalhau e páprica com trigo serraceno

Ingredientes:

• 150 gramas de bacalhau cru desfiado;
• 8 colheres de sopa de trigo serraceno;
• 1 tomate pequeno picado;
• 1/2 pimentão vermelho picado;
• 1 colher de café de mostarda em grãos;
• azeite a gosto;
• vinagre a gosto;
• sumo de limão a gosto;
• paprica a gosto;
• salsinha a gosto.

Modo de preparo:

Lave o tomate e corte em cubos. Faça o mesmo com o pimentão. Misture os ingredientes com o azeite e a mostarda. Reserve. Cozinhe o trigo serraceno conforme instruções da embalagem. Misture o trigo escorrido e cozido com os legumes e adicione bacalhau. Tempere com paprica e os outros temperos e sirva.

9. Receita de Tomate e rúcula com trigo serraceno

Ingredientes:

• 100g de trigo serraceno em grão;
• água quanto baste;
• sal a gosto;
• 1 xícara de tomates cereja;
• 8 folhas de rúcula rasgadas;
• azeite a gosto;
• vinagre balsâmico a gosto.

Modo de preparo:

Cozinhe o trigo serraceno com água e sal. Quando estiver cozido, escorra e transfira para uma saladeira e reserve. Lave os tomates e corte ao meio. Lava a rúcula e rasgue as folhas. Junte a salada ao trigo tempere a gosto com azeite, sal e vinagre e sirva.

10. Receita de Sopa de lentilha com trigo serraceno

Ingredientes:

• 250 gramas de lentilha;
• 500 gramas de trigo serraceno em grão;
• 2 cenouras picadas;
• 100 gramas de grão de bico;
• 1 cebola picada;
• azeite a gosto;
• 1 dente de alho amassado;
• sal a gosto;
• pimenta a gosto;
• cominho a gosto;
• coentro a gosto.

Modo de preparo:

Doure a cebola e o alho em uma panela com azeite. Adicione o cominho e, logo em seguida, as cenouras. Adicione água e deixe ferver. Adicione as lentilhas e o trigo e tempere a gosto. Deixe cozinhar até que a lentilha e trigo amoleçam. Acrescente o grão de bico previamente cozido e deixe por mais alguns minutos mexendo sempre. Adicione o coentro e sirva a seguir bem quente.

11. Receita de risoto com trigo serraceno

Ingredientes:

• 1 xícara de trigo serraceno;
• 1 1/2 xícara de caldo de legumes;
• 1/2 xícara de vinho branco;
• 1 xícara de cogumelos paris;
• 5 aspargos;
• 6 tomates;
• 1/2 xícara de parmesão ralado;
• orégano a gosto;
• pimenta a gosto;
• 2 colheres de sobremesa de azeite;
• 1 colher de chá de sementes de sésamo.

Modo de preparo:

Refogue o trigo em uma frigideira com o azeite, adicione o vinho branco e deixe cozinhar em fogo baixo. Dissolva o caldo de legumes em água quente, despeje na panela com o trigo e deixe cozinhar. Em outra frigideira leve os aspargos e os cogumelos para saltear no azeite . Quando o trigo estiver cozido, adicione os legumes e o parmesão. Adicione os tomates picados, polvilhe com sementes e sirva em seguida.

12. Receita de salada de atum com trigo serraceno

Ingredientes:

• 100 gramas de trigo serraceno em grão;
• água quanto baste;
• 120 gramas de atum light escorrido;
• 1 tomate cortado em pedaços;
• 1 pepino cortado em rodelas;
• 1/2 xícara de amêndoas picadas;
• 6 folhas de rúcula;
• azeite a gosto;
• vinagre balsâmico a gosto;
• sal marinho a gosto.

Modo de preparo:

Cozinhe o trigo serraceno em água abundante. Quando a água estiver secando e o trigo estiver cozido escorra e reserve. Corte o tomate e pepino e rasgue as folhas de rúcula. Escorra o atum e esprema em uma vasilha. Adicione os vegetais e o trigo, misture tudo. Tempere a gosto e acrescente as amêndoas. Sirva a seguir.

13. Receita de brownie com trigo serraceno

Ingredientes:

• 100 gramas de manteiga;
• 1 ovo;
• 3/4 xícara de trigo serraceno;
• 1/3 de cacau em pó;
• 220 gramas de açúcar mascavo;
• 50 gramas de frutas secas;
• 3 bananas maduras;
• 1 pitada de sal;
• 1 colher de chá de extrato de baunilha;
• 4 gotas de essência de cacau;
• 1 colher de sobremesa de fermento em pó.

Modo de preparo:

Acenda o forno em temperatura média. Forre uma assadeira com papel vegetal. EM uma frigideira derreta a manteiga por 3 minutos. Em uma vasilha amasse as bananas, junte o ovo, o extrato de baunilha e misture tudo muito bem até formar um creme. Peneire a farinha, o cacau, o fermento e o sal e misture. Despeje a manteiga derretina nessa vasilha. Acrescente as frutas secas e as gotas de cacau. Incorpore tudo com ajuda de uma coler. Despeje essa massa na assadeira e leve ao forno por 25 minutos ou até cozihar. Deixe amornar depois polvilhe canela e corte em quadrados. Sirva em seguida.

14. Receita de bolo de limão com trigo serraceno

Ingredientes:

• 100g de açúcar demerara;
• 3 ovos;
• 50 gramas de farinha de trigo serraceno;
• 100 g de manteiga sem sal derretida;
• 1 colher de chá de extrato de baunilha;
• 1 pitada de flor de sal;
• 1 colher de café de fermento em pó;
• 120g de farinha de amêndoa;
• raspas da casca de 1 limão;
• sumo de 1/2 limão;
• 2 colheres de sopa de leite desnatado;
• 2/3 colheres de sopa de amêndoas em lascas.

Modo de preparo:

Acenda o forno em temperatura média. Unte uma forma de bolo inglês ou forre com papel vegetal. Em uma batedeira adicione o açúcar, as raspas de limão, a manteiga e bata até obter um creme. Então adicione os ovos e a essência e bata novamente até incorporar. Acrescente o sumo de limão e misture. Peneire os ingredientes secos. Misture a farinha de amêndoa com o leite. Adicione os temperos secos à batedeira. Despeje essa massa na assadeira e leve ao forno por meia hora ou até dourar. Espere amornar, desenforme e sirva.

15. Receita de salada de frango com trigo serraceno

Ingredientes:

• 100 gramas de trigo serraceno em grão;
• água quanto baste;
• 120 gramas de frango desfiado;
• 1 tomate cortado em pedaços;
• 1 pepino cortado em rodelas;
• azeite a gosto;
• vinagre balsâmico a gosto;
• sal marinho a gosto.

Modo de preparo:

Cozinhe o trigo serraceno em água abundante. Quando a água estiver secando e o trigo estiver cozido escorra e reserve. Corte o tomate e pepino em fatias. Cozinhe o frango, desfie disponha em uma vasilha. Adicione os vegetais e o trigo ao frango e misture tudo. Tempere a gosto com sal, azeite e vinagre. Sirva a seguir.

Revisão Geral pela Dra. Patrícia Leite - (no G+)

Fonte: http://www.mundoboaforma.com.br/15-receitas-com-trigo-serraceno/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=15-receitas-com-trigo-serraceno

31/12/2015 às 08h40 (Atualizado em 31/12/2015 às 10h54)

Cartilagem cultivada em laboratório poderá 'reconstruir partes do corpo'

Procedimento evitaria a retirada de tecidos, causando defeito ou cicatriz em outros lugares

Expectativa é de que tecidos possam ser testados em humanos daqui a cerca de três anosThinkstock

Pacientes que precisam de cirurgia para reconstruir partes do corpo, como nariz e orelha, poderão muito em breve fazer um tratamento usando cartilagem cultivada em laboratório, de acordo com cientistas britânicos.

O processo envolve o cultivo de células de uma pessoa em uma incubadora. Essas células, então, são misturadas a um líquido e depois impressas em 3D no formato gelatinoso do órgão necessário.

Depois disso, coloca-se essa "gelatina" em uma incubadora novamente para que ela possa crescer novamente até que fique pronta.

Pesquisadores em Swansea, no País de Gales, afirmam que a expectativa é poder usar esses "tecidos" criados em laboratório em humanos em torno de três anos.

"Usando uma explicação simples, nossa ideia é recriar tecidos usando células humanas", disse Iain Whitaker, cirurgião plástico que participa da pesquisa.

Procedimento

"Estamos tentando imprimir estruturas biológicas usando células humanas e providenciando o ambiente certo e o tempo certo, para que possam se desenvolver em tecidos que eventualmente possam ser utilizados em seres humanos."

"Seria útil para reconstruir partes do corpo perdidas, como partes do nariz ou da orelha e até mesmo partes maiores do corpo, como ossos, músculos e vasos sanguíneos", afirmou.

A equipe de cirurgiões está trabalhando em parceria com cientistas e engenheiros que construíram uma impressora 3D especificamente para esse tipo de trabalho.

Whitaker, que é chefe de cirurgia plástica e reconstrutiva na Escola de Medicina da Universidade de Swansea, explicou que o projeto começou em 2012, mas a pesquisa nessa área já acontece há mais de 20 anos.

A ideia, segundo ele, é testar os tecidos cultivados em laboratório em animais. Depois, será preciso passar por um processo de ética antes de aplicá-los em seres humanos.

"A boa notícia para o futuro é que, se nossa pesquisa for bem sucedida, em dois meses seria possível recriar uma parte do corpo que não existia mais, sem ter que fazer isso retirando tecido de outra parte do corpo, causando defeito ou cicatriz em outros lugares", afirmou.

Os pesquisadores explicam que estão fazendo os experimentos usando impressora 3D porque ela tem grandes possibilidades de imprimir essas estruturas complexas.

"A maioria das pessoas já ouviu muito sobre a impressora 3D, que começou imprimindo plásticos e metais. Agora ela está mais desenvolvida, então é possível considerar a ideia de imprimir tecidos biológicos em uma impressora chamada '3D bio-printing', que é uma máquina diferente, específica para isso", explicou.

Fonte: http://noticias.r7.com/saude/cartilagem-cultivada-em-laboratorio-podera-reconstruir-partes-do-corpo-31122015

1/1/2016 às 08h52 (Atualizado em 1/1/2016 às 08h56)

Segurados de planos de saúde terão direito a 21 novos procedimentos em 2016

Lista inclui teste rápido de dengue e ampliação de consultas com psicoterapeutas, dentre outros

Lista de tratamentos de cobertura obrigatória tem base em doenças classificadas pela OMSReprodução/BBC Brasil

A partir do próximo sábado (2), beneficiários de planos de saúde individuais e coletivos vão passar a ter direito a mais 21 procedimentos, que passam a ser obrigatórios. A nova lista inclui o teste rápido de sangue para diagnóstico de dengue e chikungunya, para que os pacientes tenham o resultado na própria emergência, e a ampliação do número de consultas com fonoaudiólogo, nutricionistas, fisioterapeutas e psicoterapeutas, entre outros.

O rol é uma lista de tratamentos de cobertura obrigatória pelos planos de saúde, baseada nas doenças classificadas pela Organização Mundial da Saúde. Para incluir novos procedimentos (OMS), a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) revisa a lista a cada dois anos com base em critérios técnicos para inclusão de novos tratamentos, explica a gerente-geral de Regulação Assistencial da ANS, Raquel Lisboa.

— Para ser incluída no rol, é preciso que a nova tecnologia tenha um nível de evidência científica satisfatória para comprovar que é segura, que tem eficácia e que vai trazer benefícios aos pacientes. Também consideramos questões epidemiológicas, como no caso da sorologia para dengue, por exemplo.

Este ano, a elaboração da lista teve apoio do Comitê Permanente de Regulação da Atenção à Saúde e de consulta pública feita pela ANS. A mudança vai beneficiar 50,3 milhões de consumidores em planos de assistência médica e outros 21,9 milhões de beneficiários com planos exclusivamente odontológicos.

Sobre o impacto financeiro das mudanças, Raquel Lisboa disse que o aumento é baixo, se comparado aos benefícios.

— Nós fazemos a avaliação a posteriori para saber o impacto das mudanças no preço dos planos de saúde, e só o rol costuma ficar em torno de 0,5 a 1%.

Entre as novidades de tratamento estão o implante de monitor de eventos (Looper) utilizado para diagnosticar perda da consciência por causas indeterminadas, o implante de cardiodesfibrilador multissítio, que ajuda a prevenir morte súbita, o implante de prótese auditiva ancorada no osso para o tratamento das deficiências auditivas e a inclusão do enzalutamida – medicamento oral para tratamento do câncer de próstata.

A ANS ampliou também o uso de outros procedimentos que já eram ofertados, como o tratamento imunobiológico subcutâneo para artrite psoriásica e o uso de medicamentos para tratamento da dor com efeito adverso ao uso de antineoplásicos.

Os usuários vão ter direito a número maior de sessões com fonoaudiólogos. Elas passam de 24 para 48 ao ano para pacientes com gagueira e idade superior a 7 anos e transtornos da fala e da linguagem, de 48 para 96 para quadros de transtornos globais do desenvolvimento e autismo e 96 sessões, para pacientes que têm implante de prótese auditiva ancorada no osso.

Houve ampliação ainda das consultas em nutrição: passam de seis para 12 sessões para gestantes e mulheres em amamentação. Aumentou também o número de sessões de psicoterapia, de 12 para 18 sessões.

Fonte: http://noticias.r7.com/economia/segurados-de-planos-de-saude-terao-direito-a-21-novos-procedimentos-em-2016-01012016

31/12/2015 às 08h40 (Atualizado em 31/12/2015 às 09h35)

Exames descartam microcefalia em quase todos os bebês de Itapetim 

Sete bebês de PE com suspeita da máformação fizeram exames e problema foi descartado

Epidemia de microcefalia já atinge 20 EstadosReprodução

Após uma viagem de quase seis horas de Itapetim, no sertão de Pernambuco, até a capital, Recife, sete mães cujos bebês tinham suspeita de microcefalia puderam respirar aliviadas — exames médicos descartaram a má-formação, associada ao vírus da zika, em seus filhos.

Nos últimos dois meses, após a descoberta de uma epidemia de microcefalia que já atinge 20 Estados, 11 mães de Itapetim tiveram seus bebês recém-nascidos notificados como casos suspeitos e enfrentaram a angustiante espera por um diagnóstico definitivo.

No último dia 27, dez mulheres foram, com seus bebês e acompanhantes, para a capital pernambucana, onde ficaram hospedadas na casa de apoio do município. Uma delas, menor de idade, optou por não ir fazer os exames na última hora.

"Não havia prematuros, mas a maioria deles eram bebês pequenos para a idade gestacional e tinham um perímetro cefálico de 33 cm. Nesses casos, este perímetro é normal", diz a infectologista pediátrica Regina Coeli, que atendeu as mães.

"Mas também temos que observar o ritmo de crescimento da cabeça das crianças. No caso dessas, a maioria está crescendo normalmente." A cabeça de um bebê cresce em média 2 cm por mês durante seus três primeiros meses de vida.

No caso de mulheres que apresentaram manchas no corpo — sintoma mais característico da zika — durante a gravidez, foram pedidos tomografias e ultrassonografias das cabeças dos bebês, para conferir se há lesões no cérebro, além de outros exames.

"A gente as deixou bem tranquilas, dissemos que queremos afastar as possibilidades por segurança. Mas como elas tiveram as manchas, queremos investigar um pouco mais, porque a cidade não tem tantas condições de fazer isso", esclarece a infectologista.

A situação de Itapetim, que tem cerca de 13.900 habitantes, chamou a atenção pelo número de casos notificados de microcefalia em relação ao total de recém-nascidos na cidade — cerca de 200 por ano.

Das 11 notificações, cinco bebês nasceram com o perímetro cefálico de menos de 32 cm, parâmetro adotado pela OMS para definir microcefalia, e os outros seis com 33 cm, que correspondia ao primeiro protocolo de Pernambuco para notificar casos suspeitos.

Até o momento, não há mais casos notificados. "Ainda não apareceram mais, mas estamos em alerta. Nasceu uma criança, eu já procuro saber o tamanho da cabeça", diz a coordenadora da Vigilância Epidemiológica do município, Karine Araújo.

"Eu já estou ficando chata, porque sempre peço aos enfermeiros chefes e a aos pediatras que olhem para saber se estão fazendo a medição corretamente."

Segundo dados compilados até o dia 27 de dezembro pela Secretaria de Saúde de Pernambuco, 1.153 casos foram notificados no Estado. Até agora, 89 casos de microcefalia foram confirmados e 42 foram descartados. Em todo o Brasil, já são quase 3 mil notificações.

Sopro e alívio

"Eu não queria ir pra Recife por que as pessoas da minha família ficavam dizendo que a criança não precisa. Mas pelo bem do meu filho e pra tirar aquele peso, decidi ir", disse à BBC Brasil Valéria Barros, de 17 anos, no início do mês.

Seu filho Arthur Emanuel, de 2 meses, nasceu com o perímetro cefálico de 33 cm, mas a microcefalia ainda não foi completamente descartada. Valéria teve os sintomas do zika pouco antes de completar quatro meses de gravidez e vai retornar a Recife no dia 11 de janeiro para realizar uma tomografia em Arthur.

Mas os exames descobriram que o bebê tem sopro cardíaco – um ruído decorrente da passagem do fluxo de sangue no coração, que pode ser "inocente" (que não causa problemas) ou "patológico", provocado por defeito em válvulas cardíacas.

"As médicas disseram que, por ele ser pequeno, o sopro cicatriza rápido. Quando eu for pegar o resultado dos exames, elas vão examinar de novo para ver se cicatrizou", afirmou Valéria, em entrevista por telefone após voltar de Recife.

"Ainda fico preocupada, porque meu avô tem sopro e a gente fica com medo. Mas com a microcefalia estou mais tranquila. A médica diz que o único exame que ainda precisa para ver se ele tem alguma coisa é o da cabeça. Se der algo é que eu vou me preocupar mais."

Semanas antes da viagem, Ana Paula dos Santos, de 19 anos, disse estar nervosa, mas ter certeza de que a filha era saudável. Agora ela pode respirar aliviada. O exame em Recife descartou a microcefalia em Jamile, de dois meses e meio.

Ela deixou o Sítio Pedra D'Água, na zona rural de Itapetim, para que as médicas da capital examinassem sua filha, cuja cabeça media 32 cm quando nasceu.

Doação

Para Ana Paula e outras mães, os gastos com a viagem para Recife também traziam preocupações. Apesar de terem transporte e hospedagem fornecidos pela prefeitura, as mães teriam que pagar sua alimentação e a de seu acompanhante.

No entanto, a Secretaria de Saúde da cidade conseguiu uma ajuda surpreendente para a alimentação das mães: comovida com a reportagem da BBC Brasil, a leitora Maria Carolina, de São Paulo, pediu ajuda a um grupo de mães do qual faz parte, no Facebook, e conseguiu que uma delas, que ia a Recife, levasse cinco cestas básicas para a casa de apoio de Itapetim, que abrigou as famílias.

"Tinha bastante comida e também mandaram panetones e fraldas. Eu disse às mães que elas não precisariam comprar nada para comer. Só fizemos uma vaquinha pra comprar verduras e carne", disse à BBC Brasil Mara Nunes, coordenadora da casa de apoio.

"Elas ficaram muito contentes porque não precisaram gastar. São muito humildes. E quando eu distribuí as fraldas, aí é que ficaram mais felizes."

Para evitar que mães do interior precisem fazer longas viagens, que podem chegar a ser semanais, para o diagnóstico e atendimento dos bebês, o governo do Estado anunciou que ampliará a estrutura de atendimento de Caruaru, Petrolina e Serra Talhada, cidades maiores do interior.

Segundo a Secretaria de Saúde do Estado, funcionários das três cidades já estão sendo capacitados. O atendimento das três mães de Itapetim que terão de continuar os exames, no entanto, ainda acontecerá em Recife. Elas já têm retornos marcados para os dias 11 e 27 de janeiro.

Medo do mosquito

Em meio a uma seca, prolongada, Itapetim está sem água nas torneiras há quatro anos. Nas ruas e nas casas, reservatórios de água são abundantes e aumentam a disponibilidade de locais para que o Aedes aegypti, que transmite dengue, chikungunya e zika, deixe seus ovos.

No início do ano, Itapetim teve um surto das três viroses com quase 500 casos notificados, dos quais apenas 175 foram confirmados como dengue.

Em abril, o índice de infestação dos imóveis da cidade pelo mosquito da dengue chegou a ser o maior do Estado. As autoridades conseguiram controlar a proliferação do inseto com uma combinação de técnicas, incluindo o uso de piabas, pequenos peixes, colocados nos reservatórios de água.

Mas agora, o início de uma nova infestação na região assusta as autoridades.

"Já recomeçamos a campanha de casa em casa, mas estamos morrendo de medo", diz a coordenadora da Vigilância Epidemiológica Karine Araújo.

"Em São José do Egito, a 18 km daqui, já estão dizendo que não cabe gente no hospital por causa de tantos pacientes com dengue. Nós tivemos cinco notificações essa semana, mas essas cinco pessoas foram a São José, então deduzimos que pegaram lá."

Fonte: http://noticias.r7.com/saude/exames-descartam-microcefalia-em-quase-todos-os-bebes-de-itapetim-31122015

1/1/2016 às 08h52 (Atualizado em 1/1/2016 às 09h48)

Planos são obrigados a cobrir testes rápidos de dengue e chikungunya

Motivo de apreensão entre grávidas, diagnóstico do zika vírus não entrou no novo rol da ANS

Até agora, planos só eram obrigados a cobrir testes cujos resultados demoravam uma semana para sairReprodução

A partir de sábado (2), os planos de saúde passam a ser obrigados a oferecer para seus beneficiários 21 novos procedimentos, entre eles o teste rápido para dengue e o exame de diagnóstico de chikungunya. As novidades constam do novo rol de cobertura obrigatória aos convênios médicos, atualizado a cada dois anos pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS).

Além dos 21 novos procedimentos, que incluem exames, cirurgias e próteses, as operadoras ficam obrigadas ainda a fornecer um novo medicamento para câncer de próstata e a aumentar sessões de fonoaudiologia, fisioterapia e psicoterapia para pacientes com alguns tipos de doença.

No caso do exame da dengue, os planos só eram obrigados a cobrir testes laboratoriais cujos resultados demoravam uma semana para sair. Agora, entrou para a lista de cobertura mínima os testes rápidos de sorologia para busca de anticorpos IgM e IgG - que servem para detectar o estágio de diversas doenças, entre elas, a dengue.

Também passa a ser coberto o exame do antígeno NS1 da dengue, que detecta a doença logo no estágio inicial dos sintomas - os exames de anticorpos só podem ser feitos a partir do sexto dia das manifestações da doença.

Zika

Motivo de apreensão principalmente entre as grávidas, o diagnóstico do zika vírus não entrou no novo rol da ANS, até porque quase nenhum laboratório privado brasileiro oferecia o procedimento quando as coberturas do novo rol foram definidas, em outubro. O desenvolvimento da técnica para a realização do exame começou há poucas semanas, após o zika ser associado ao aumento de casos de microcefalia no País — que já chegaram a 2.975, segundo o Ministério da Saúde.

Como os sintomas das três doenças são parecidos, enquanto o teste não é incorporado, o diagnóstico provável do zika pode ser feito por exclusão, quando os testes para dengue e chikungunya derem negativo.

Mais sessões

A ANS decidiu ainda ampliar de 12 para 18 o número de sessões anuais de psicoterapia que as operadoras são obrigadas a pagar para seus usuários. No caso da fonoaudiologia, os pacientes com gagueira e outros transtornos de fala e linguagem terão direito ao dobro de sessões anuais: 48, ante as atuais 24.

Benefício ainda maior tiveram os pacientes com transtornos globais do desenvolvimento, como autismo, que deverão ter 96 consultas com um fonoaudiólogo cobertas todos os anos, também o dobro do que era previsto no antigo rol. As gestantes e mulheres que estão amamentando passam a ter direito a 12 consultas com um nutricionista por ano.

Outras inclusões

Pelo novo rol, os pacientes de planos passam a ter acesso a um quimioterápico oral para câncer de próstata, o enzalutamida. O medicamento é indicado principalmente para pacientes que já apresentam metástase.

Entre os novos procedimentos do novo rol estão ainda um implante de cardiodesfibrilador, espécie de marca-passo que emite fibrilação em arritmia cardíaca, evitando, assim, mortes súbitas; e uma prótese auditiva ancorada em osso para pessoas com esse tipo de deficiência.

A ANS alerta que, por enquanto, as operadoras não podem reajustar as mensalidades sob o argumento de que terão aumento de despesas com a oferta dos procedimentos previstos no novo rol. De acordo com a agência, a inclusão das novas tecnologias é avaliada por um ano e, caso seja identificado impacto financeiro, ele será avaliado somente para o reajuste de 2017.

As operadoras que não cumprirem a cobertura obrigatória estão sujeitas a multa de R$ 80 mil por infração cometida. Para fazer uma reclamação contra uma empresa que não esteja respeitando a determinação, o consumidor pode acessar o site da ANS (www.ans.gov.br) ou ligar para a central da agência, no telefone 0800-701-9656.

As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Fonte: http://noticias.r7.com/sao-paulo/planos-sao-obrigados-a-cobrir-testes-rapidos-de-dengue-e-chikungunya-01012016

31/12/2015 às 09h34 (Atualizado em 31/12/2015 às 12h41)

Sancionada lei sobre plástica no SUS para mulher vítima de violência

Hospitais deverão informar mulheres sobre acesso gratuito à cirurgia para reparação a lesões

A presidente Dilma Rousseff sancionou a Lei 13.239, que determina a oferta e realização, no âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS), de cirurgia plástica reparadora de sequelas de lesões causadas por atos de violência contra a mulher.

Esses procedimentos passam a ser obrigatórios, no âmbito do SUS.

Segundo a lei, os hospitais e centros de saúde pública, ao receberem vítimas de violência, deverão informá-las da possibilidade de acesso gratuito à cirurgia plástica para a reparação das lesões. A mulher vítima de violência que necessitar da cirurgia deverá procurar unidade que a realize com o registro oficial de ocorrência da agressão.

Fonte: http://noticias.r7.com/saude/sancionada-lei-sobre-plastica-no-sus-para-mulher-vitima-de-violencia-31122015