Vídeo Aula 132 - Sistema Nervoso / Neurologia: Reflexo Patelar, Aqulieu, Bicipital e Tricipital 

 

Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=vdggapFhFz8

Canais do Anatomia Fácil:   

MEU SITE: http://www.anatomiafacil.com.br
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Adolescentes com mais de 300 amigos no Facebook são mais estressados

De acordo com um novo estudo, jovens com mais de 300 amigos na rede social apresentam níveis elevados de cortisol, hormônio relacionado ao stress

18/11/2015 às 16:59 - Atualizado em 18/11/2015 às 17:07

 

Altos níveis de cortisol, por um período prolongado, pode afetar a concentração, a tomada de decisões e as interações sociais dos adolescentes(Thinkstock/VEJA)

Os adolescentes que têm mais de 300 amigos no Facebook são mais estressados. É o que diz um estudo publicado recentemente no periódico cientifico Psychoneuroendocrinology.
Pesquisadores da Universidade de Montreal, no Canadá, analisaram 88 adolescentes com idade entre 12 e 17 anos para saber se a popularidade online poderia levar a uma situação de mais pressão no grupo de amigos. Os participantes então relataram quantos amigos tinham no Facebook, além da frequência que utilizavam a rede social. Durante três dias foram coletadas amostras de sangue para medir os níveis de cortisol, hormônio relacionado ao stress. As informações são do jornal britânico The Telegraph.
Os resultados mostraram que adolescentes com muitos amigos (mais de 300) na rede social apresentaram níveis mais elevado de cortisol.
De acordo com os pesquisadores, uma possível explicação para a associação é que, na adolescência, ter "muitos amigos" pode significar sofrer maior pressão social em vez de ter apoio do grupo.
A longo prazo, níveis altos de cortisol podem causar redução no tamanho do cérebro e diminuir a fabricação de novos neurônios, o que afeta a concentração, a tomada de decisões e as interações sociais. Estudos anteriores também mostraram que níveis elevados do hormônio em jovens de 13 anos poderia levar ao desenvolvimento de depressão na fase adulta.
(Da redação)

Fonte: http://veja.abril.com.br/noticia/saude/ter-muitos-amigos-no-facebook-deixa-os-adolescentes-estressados 

28/11/2015 às 11:29 – 115 visualizações

Hotel de Campos do Jordão terá ceias veganas de Natal e réveillon com mais de 60 pratos

Um banquete com alta gastronomia vegana.

Fabio Chaves
Do Vista-se

 

Quem gosta de alta gastronomia livre de crueldade acaba de ganhar uma opção para fechar o ano de 2015 em grande estilo. O Restaurante Alquimia, que fica dentro do hotel Serra da Estrela, preparou dois cardápios mais que especiais para o fim do ano.
O hotel Serra da Estrela fica em Campos do Jordão, um dos municípios mais frios e charmosos do estado de São Paulo, distante 173 km da capital. A cidade é conhecida por sua gastronomia e pelo festival de música erudita que acontece em julho.
Para o jantar especial de Natal, que acontecerá no dia 24 de dezembro, a equipe do chef Diogo Venâncio preparou uma cardápio com mais de 30 opções. Para a noite de réveillon, outro menu com mais de 30 opções também. Tudo vegano, sem nada de origem animal.
Entre as iguarias dos jantares estão quiches, risotos, folheados, diversas opções de massas, sushis, cremes, bolos, tortas, frutas nobres e muitas outras delícias (abrir cardápio completo).
O jantar de Natal custa R$ 72,00 por pessoa e inclui um coquetel e todas as opções do cardápio. Já no réveillon, o valor é de R$ 96,00 por pessoas nas mesmas condições. Em ambos os casos, as bebidas são à parte e crianças têm um grande desconto (confira em “serviço”, abaixo).
Os preços valem tanto para quem estiver hospedado no hotel quanto para visitantes. Portanto, é possível reservar apenas o jantar mesmo estando hospedado em outro local.
De qualquer forma, vale a pena consultar preços de pacotes para o fim de ano no hotel Serra da Estrela para aproveitar tudo que o local oferece. Desde o café da manhã farto em opções veganas até a qualidade do atendimento e dos dormitórios.
Embora o hotel ainda não seja completamente vegetariano, tem caminhado rapidamente para se tornar o primeiro hotel vegano do país. Será lá também o Vegfest 2017, congresso bianual da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB). Definitivamente vale a visita.
Serviço
Restaurante Alquimia e Hotel Serra da Estrela
Site: www.hotelserradaestrela.com.br
Facebook: curta aqui
Endereço: Rua Mário Otoni Rezende, 160 – Vila Capivari – Campos do Jordão-SP | MAPA
E-mail: reservas@hotelserradaestrela.com.br
Telefone: (12) 3669-8000
Jantar especial de Natal | abrir cardápio completo (PDF)
Data: 24/12
Horário: coquetel das 19 às 20 horas e jantar das 20 às 22 horas
Local: Restaurante Alquimia, dentro do Hotel Serra da Estrela
Reservas: (12) 3669-8000 / reservas@hotelserradaestrela.com.br
Valores*:
Adulto: R$ 72,00 por pessoa
Crianças de 6 a 12 anos: R$ 36,00 por pessoa
Crianças até 5 anos: cortesia
Jantar especial de réveillon | abrir cardápio completo (PDF)
Data: 31/12
Horário: coquetel das 19 às 20 horas e jantar das 20 às 22 horas
Local: Restaurante Alquimia, dentro do Hotel Serra da Estrela
Reservas: (12) 3669-8000 / reservas@hotelserradaestrela.com.br
Valores*:
Adulto: R$ 96,00 por pessoa
Crianças de 6 a 12 anos: R$ 48,00 por pessoa
Crianças até 5 anos: cortesia
*Bebidas do jantar não inclusas no valor. Valores para reservas antecipadas e confirmadas com pagamento. Os valores são os mesmos tanto para hospedados quanto para visitantes.

 

Fonte: https://vista-se.com.br/hotel-de-campos-do-jordao-tera-ceias-veganas-de-natal-e-reveillon-com-mais-de-60-pratos/

Queridos leitores, se vocês estão cansados de no Natal ficarem só em casa está aí uma ótima oportunidade para saírem desse tédio, viajem para Campos do Jordão e desfrutem das maravilhas que o lugar tem a lhes oferecer. 

Teste genético mostra como seu organismo pode reagir a medicamentos

O teste avalia como cada paciente reage a nove substâncias utilizadas no tratamento de várias doenças

Foto: iStock / puhhha

Já parou para pensar que alguns remédios não surtem o mesmo efeito em determinadas pessoas? Por que sua irmã, que começou junto com você o mesmo tratamento para a enxaqueca, já conseguiu se livrar das dores e você ainda não?
Vários fatores podem interferir no sucesso ou fracasso de um tratamento médico, mas o que pouca gente sabe é que as pessoas têm respostas diferentes aos medicamentos. “O mesmo remédio, com a mesma dosagem e para a mesma doença poderão apresentar os mais variados efeitos entre as pessoas”, afirma Dra. Regina Biasoli Kiyota, hematologista e coordenadora de Análises Clínicas do Alta Excelência Diagnóstica.
Isso ocorre porque todo medicamento é metabolizado pelas enzimas do fígado, porém, essas enzimas variam de acordo com cada pessoa. “Podemos comparar o processo de metabolização ao de uma chave abrindo uma fechadura. Quando o medicamento é aderente às características das enzimas, seu princípio ativo produz o efeito desejado. Porém, o paciente tenha alguma alteração genética, as enzimas podem ou não metabolizar a droga, obtendo maior ou menor efeito, mais rápido ou mais lento ou ainda ocasionando reações adversas”, detalha a médica.
Saiba tudo sobre o teste
A partir desse conhecimento, foi desenvolvido um novo teste genético capaz de medir a resposta específica de um paciente a certos medicamentos. “Com esse exame, os pacientes têm a possibilidade de obter tratamentos muito mais eficientes e com menos efeitos colaterais”, explica a especialista.

O mapeamento, denominado Painel Genômico de Resposta a Medicamentos, é realizado a partir de 2 ml de saliva e envolve nove substâncias utilizadas no tratamento de inúmeras doenças, como depressão, epilepsia, transtorno de déficit de atenção, doenças cardíacas, colesterol, hipertensão, doenças de pele como micoses, entre outras, além de mapear reações adversas à certas drogas. O exame pode ser feito por qualquer paciente que queira saber mais sobre suas reações a determinadas substâncias medicamentosas.
Saiba quais reações adversas você pode ter
As reações a algumas substâncias também são mapeadas por meio do exame. Por exemplo, a médica menciona pacientes que tomam medicação contra o vírus HIV ou que fazem uso de remédios para problemas gástricos.
“O exame é útil também para o indivíduo que não está sendo submetido a algum tratamento específico, mas deseja saber se há necessidade de evitar certos medicamentos por conta de alergias ou reações severas, sobretudo no caso de internação em situação de emergência”, finaliza Dra. Regina.
Assim, fica bem mais fácil se preparar para o tratamento, não é?
Por Thamirys Teixeira
Fonte: http://www.maisequilibrio.com.br/saude/teste-genetico-mostra-como-seu-organismo-pode-reagir-a-medicamentos-m1115-50633.html

27/11/2015 às 11h15 (Atualizado em 27/11/2015 às 18h22)

País terá mais 1,2 milhão de casos de câncer até 2017

De acordo com o estudo, mulheres serão mais afetadas

Nos próximos dois anos, quase 1,2 milhão de pessoas receberão o diagnóstico de câncer no País. A informação é do Instituto Nacional de Câncer (Inca), que lança nesta sexta-feira, 27, as estimativas nacionais para 2016 e 2017. Publicado desde 1995, o documento é um dos que balizam investimentos e políticas públicas de controle e tratamento do câncer.
Pelos cálculos dos pesquisadores, haverá o registro de 596.070 casos a cada ano - as mulheres serão mais afetadas, com 300.870 casos. Três em cada dez brasileiros receberão o diagnóstico de câncer de pele não-melanoma, doença de baixa letalidade. É o tipo de câncer mais comum para ambos os sexos.
Excluindo-se o câncer de pele não-melanoma, as mulheres terão mais diagnósticos de cânceres e mama (57.960 casos/ano), cólon e reto (17.620), colo do útero (16.340), pulmão (10.860), estômago (7.600), corpo do útero (6.950), ovário (6.150), glândula tireoide (5.870) e linfoma não-Hodgkin (5.030).
Entre os homens, os cânceres mais incidentes são os de próstata (61.200), pulmão (17.330), cólon e reto (16.660), estômago (12.920), cavidade oral (11.140), esôfago (7.950), bexiga (7.200), laringe (6.360) e leucemias (5.540), também sem levar em consideração os cânceres de pele.
Regiões
Os dados do Inca mostram que há diferenças regionais. Entre as mulheres da Região Norte, o câncer de mama não será o mais incidente - a doença que mais as afeta é o câncer de colo de útero. A vida sexual precoce e a dificuldade de acesso a exames explica a diferença. Já na Região Sul, o câncer de colo de útero vai para a quarta posição, atrás de mama, cólon e reto e o de pulmão.
Entre os homens da Região Norte e do Nordeste, o segundo tipo de câncer mais comum é o de estômago. Os pesquisadores explicam que isso pode estar ligado ao tabagismo e ao consumo de alimentos conservados no sal, que aumentam o risco. As leucemias estão em sexto lugar na Região Norte, e em nono na classificação nacional, explica o vice-diretor-geral do Inca, Luiz Felipe Ribeiro Pinto.
— A realidade do País demanda ações tanto gerais, quanto específicas para determinados grupos, regiões e seus respectivos fatores de risco, como o combate ao fumo de forma geral, mas com ações direcionadas às mulheres jovens, especialmente adolescentes, o combate à obesidade, o incentivo à prática regular de atividade física e a disseminação de informações.
Fonte: http://noticias.r7.com/saude/pais-tera-mais-12-milhao-de-casos-de-cancer-ate-2017-27112015

Solidariedade26/11/2015 | 10h12

Campanha do Ministério da Saúde incentiva a doação de sangue

Ação quer mobilizar a população que já é doadora e sensibilizar quem nunca doou

 

Com o objetivo de sensibilizar novos doadores e fidelizar os já existentes, o Ministério da Saúde começa nesta quinta-feira a Campanha Nacional de Doação de Sangue de 2015. Em 2014, cerca de 1 milhão de pessoas doaram sangue pela primeira vez, o que representa 38% do total de aproximadamente 2,6 milhões de doações registradas no ano.
Com o slogan "Doar sangue é compartilhar vida", a campanha terá material veiculado em emissoras de rádio e televisão e nas redes sociais. No Brasil, pessoas entre 18 e 60 anos que tiverem mais de 50 quilos e estiverem em bom estado de saúde podem doar sangue. O candidato deve estar descansado, não pode ter ingerido bebida alcoólica nas 12 horas anteriores à doação, não pode fumar e nem estar em jejum. É imprescindível levar documento de identidade com foto.
Também podem ser aceitos candidatos à doação de sangue com idade entre 16 e 17 anos, com o consentimento formal do responsável legal, e pessoas de 60 a 69 anos, se já tiverem doado antes dos 60. Quem teve diagnóstico de hepatite após os 11 anos de idade, mulheres grávidas ou amamentando não podem doar sangue.Em 2013 e 2014, houve aumento de 5% nas coletas de bolsa de sangue no país, passando de 3,5 milhões para 3,7 milhões. Enquanto isso, as transfusões de sangue aumentaram 6,9%, passando de 3 milhões de procedimentos em 2013 para 3,3 milhões no ano passado.
No Brasil, a doação é voluntária e beneficia qualquer pessoa independentemente de parentesco com o doador. O sangue doado é essencial para os atendimentos de urgência, para a execução de cirurgias eletivas de grande porte e para o tratamento de pessoas com doenças crônicas, como falciforme e talassemia, e também para o tratamento de doenças oncológicas variadas que necessitam de transfusão frequentemente.
Fonte: http://diariodesantamaria.clicrbs.com.br/rs/bem-viver/noticia/2015/11/campanha-do-ministerio-da-saude-incentiva-a-doacao-de-sangue-4916018.html

Queridos leitores, sei bem como é ter um familiar precisando de doação de sangue e não ter doadores disponíveis. Há 3 anos, meu irmão caçula sofreu um gravíssimo acidente na BR 392, Km 328 em Santa Maria - RS, acidente este, que vitimou 4 dos 6 passageiros que estavam em 2 veículos que se chocaram frontalmente. Após ter ficado preso às ferragens por mais de 3 horas, ter visto seu amigo morrer, perdido os sentidos enquanto esperava o SAMU, chegar ao Hospital de Caridade de Santa Maria perdendo muito sangue, ao Bloco Cirúrgico para fazer 2 cirurgias de emergência para a contenção da hemorragia, teve que lutar pela vida bravamente à espera de bolsas de sangue o que agravou ainda mais o seu estado de saúde. Eu ter que ir para as Redes Sociais implorar por doadores de sangue foi difícil e dolorido. Quando conseguimos 4 até que se deslocassem ao local de coleta de sangue, o estabelecimento já havia fechado 1 minuto atrás. Se não fossem os colegas de trabalho, o Radialista Tiago Siqueira da Rádio Santamariense teria falecido por falta de sangue. É inacreditável, mas isso ainda acontece nos dias de hoje. Faltam informações sobre o assunto por parte da comunidade e boa vontade por parte de outros. Pode acontecer com qualquer um, pois meu irmão estava a caminho do trabalho e jamais poderia imaginar que passaria por isso. 

RECUPERADA27/11/2015 | 12h18

Menina Ingrid volta para casa após nova internação

A pequena foi internada no último dia 16 para tratar uma infecção no dente 

 

A menina Ingrid Unfer Vargas, de três anos, que estava internada no Husm desde o dia 16 de novembro em função de uma infecção no dente, deu alta do hospital na tarde de quinta-feira. Ela é portadora de uma doença rara e precisou passar por um tratamento de canal, necessitando de transfusão de plaquetas, antes e durante o procedimento.
Segundo a mãe da menina, Daiane Unfer Vargas, 32 anos, a pequena Ingrid passa bem e já pode voltar a rotina normal, com brincadeiras.
Ingrid Unfer é portadora de uma doença chamada linfangiomatose, com fenômeno de Kasabach-Merritt, síndrome que obstruí as veias sanguíneas, e faz com que o nível de plaquetas fique a baixo do normal. Semanalmente, ela, a mãe e o pai precisam se deslocar do interior de Agudo até o Husm para repetir o processo, que auxilia no tratamento da doença.
Fonte: http://diariodesantamaria.clicrbs.com.br/rs/noticia/2015/11/menina-ingrid-volta-para-casa-apos-nova-internacao-4917051.html 

Segunda-feira inicia com Novembro Azul na Praça

23 de novembro de 2015 | Arquivado em Geral | 354 views

A segunda-feira, 23 de novembro, iniciou movimentada em frente ao Centro Cultural. Uma ação da Secretaria de Saúde de São Sepé está oferecendo à comunidade – em especial os homens – uma série de procedimentos ligados ao cuidado com a saúde. A atividade  está ligada ao Novembro Azul.
De acordo com a enfermeira e coordenadora da estratégia da saúde da família, Izabelli Oliveira Ribeiro, dentre os exames está sendo feito o teste de PSA (Antígeno prostático específico). A partir da medição dos níveis do PSA é possível identificar se o paciente possui algum indício que aponte risco de câncer de próstata.

O público alvo são homens acima de 40 anos ou aqueles que possuem casos da doença na família. A expectativa do grupo é realizar o procedimento em pelo menos 50 pessoas por dia. “Também serão feitos testes de colesterol e glicose, além da presença de nutricionistas no local”, afirmou a coordenadora.
A programação tem ainda uma parceria com o laboratório Santo Antônio que disponibilizou um técnico para realizar as coletas e o apoio da Liga Feminina de Combate ao Câncer.
Já no dia 27 de novembro, o grupo de técnicos vai realizar o procedimento na comunidade dos quilombolas.
Os resultados do exame serão divulgados alguns dias depois, quando o paciente, se necessário, será encaminhado para a unidade de atendimento de sua região da cidade e, posteriormente, para atendimento urológico.

 

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Fonte: http://www.jornaldogarcia.com.br/secretaria-de-saude-vai-realizar-atividades-do-novembro-azul/  

26/11/2015 às 16h34 (Atualizado em 26/11/2015 às 17h51)

População de Itaquera (SP) pode fazer testes gratuitos de diabetes no fim de semana

Iniciativa oferece testes e orientação gratuita sobre a doença

 

Brasil possui quase 12 milhões de pessoas com diabetes Getty Images

 

O Sesc Itaquera, zona leste de São Paulo (SP) irá receber o Caminhão de Controle, projeto que tem como objetivo orientar a população sobre o diabetes, com testes gratuitos e material educativo.
A carreta fica estacionada no espaço nesse fim de semana (28 e 29) e estará aberta ao público entre 10h e 17h.
São Paulo (SP) é a quarta e última parada do projeto no ano, que já passou por São José do Rio Preto (SP), Porto Alegre (RS) e Curitiba (PR).
Os números do Diabetes no Brasil
O País lidera a lista dos países latinos com maior população com diabetes (11,9 milhões), e é o quarto com maior número de pacientes do mundo, perdendo para a China (98,4 milhões), Índia (65,1 milhões) e Estados Unidos (24,4 milhões). Em 2035, a FID estima que o Brasil terá 19,2 milhões de diabéticos diagnosticados.
Fonte: http://noticias.r7.com/saude/populacao-de-itaquera-sp-pode-fazer-testes-gratuitos-de-diabetes-no-fim-de-semana-26112015

Queridos leitores, o Sesc Itaquera (SP) e o projeto Caminhão de Controle estarão promovendo dias 28-29/11, das 10:00-17:00hs., Testes de Diabetes Mellittus. Vá até lá e faça o Teste, não dói nada e é gratuito. Lembrem-se: o Diabetes Mellittus é uma doença que, muitas vezes começa com um formigamento na ponta do dedo do pé e o aumento da micção (a pessoa que antes não levantava da cama de madrugada para ir ao banheiro urinar, e, de um tempo para cá começou a levantar 2,3,4x ou mais). Muitas pessoas têm Diabetes e não sabem ou nem desconfiam. É uma doença que tem controle dos sintomas e que precisa ser diagnosticada precocemente, pois senão pode levar à cegueira, ao amputamento de Membros (Inferiores: Pernas e Pés e Superiores: Braços e Mãos), à Insuficiência Renal... (tendo que começar a fazer Hemodiálise) porque os Rins já não filtram, excretando (jogando para fora do corpo) tudo aquilo que é inútil para o nosso corpo, ou seja, que são indesejáveis ao nosso sangue como a Creatinina e a Ureia. é que houve aí uma falência do Sistema Excretor Renal. Esse processo seria 2-3x/semana durante toda a vida, ou seja, você dependeria dessa máquina para sobreviver. Tenho certeza que ninguém quer passar por isso. Busque informações e cuide-se!!!

 

7 Tipos de Feijão – Benefícios, Calorias e Informações Nutricionais

Quem nunca ouviu quando criança a mãe dizer que se deve comer feijão para crescer forte e saudável? E não é só entre as mães que o grão é popular, já que ele faz parte de um dos pratos mais tradicionais da culinária brasileira: o arroz com feijão.
No entanto, nem toda a sua fama é suficiente para que todo mundo tenha noção dos benefícios e nutrientes que os diferentes tipos de feijão fornecem ao organismo. Se você se encaixa nessa lista dos que desconhecem essas informações, confira a análise que fizemos a respeito de alguns dos tipos de feijão. E se você já sabe o que o feijão pode trazer, também não deixe de ler até o final, pois conhecimento nunca é demais.

1. Feijão carioquinha 

Ele entra no topo da lista dos tipos de feijão mais populares do Brasil, sendo o responsável por 85% das vendas do país. De acordo com a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 100 g do feijão carioquinha trazem aproximadamente 77 calorias.
Tabela Nutricional 

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Porção de 100 g

• Calorias: 76,4
• Carboidratos: 13,6 g
• Proteínas: 4,8 g
• Gorduras saturadas: 0,1 g
• Gorduras monoinsaturadas: 0,1 g
• Gorduras poliinsaturadas: 0,3 g
• Fibra alimentar: 8,5 g
• Cálcio: 26,6 mg
• Manganês: 0,3 mg
• Fósforo: 86,9 mg
• Ferro: 1,3 mg
• Potássio: 254,6 mg
• Zinco: 0,7 mg
• Sódio: 1,8 mg 

Benefícios do feijão carioquinha 

• É fonte de fibras alimentares, que contribuem com o sistema digestivo e promovem a sensação de saciedade ao organismo, algo que ajuda no controle do apetite e manutenção da forma e redução de peso;
• Possui cálcio, que é importante para a formação e saúde dos ossos e dentes;
• Inibe a diabetes;
• Oferece fósforo ao corpo, mineral que compõe as membranas celulares do organismo, atua na contração de músculo e também exerce papel na constituição de dentes e ossos.

2. Feijão preto

No Brasil, o feijão preto é mais popular no Rio de Janeiro e no Rio Grande do Sul. Utilizado no preparo da clássica feijoada, ele também pode ser encontrado na cozinha mexicana. Segundo a TACO, em 100 g desse feijão existem 77 calorias.
Tabela nutricional 
Porção de 100 g

• Calorias: 77
• Carboidratos: 14 g
• Proteínas: 4,5 g
• Gorduras saturadas: 0,1 g
• Gorduras monoinsaturadas: 0,1 g
• Gorduras poliinsaturadas: 0,3 g
• Fibra alimentar: 8,4 g
• Cálcio: 29 mg
• Manganês: 0,4 mg
• Magnésio: 40,4 mg
• Fósforo: 88 mg
• Ferro: 1,5 mg
• Potássio: 256,4 mg
• Zinco: 0,7 mg
• Sódio: 1,9 mg
• Vitamina B1: 0,1 mg

Benefícios do feijão preto

• Contribui com a formação, manutenção da estrutura e fortalecimento dos ossos por ser fonte de fósforo, cálcio, magnésio, manganês, ferro e zinco;
• O feijão preto diminui a pressão arterial, já que é pobre em sódio e contém potássio, cálcio e magnésio;
• Ajuda no controle da diabetes devido ao seu alto teor de fibras;
• Previne contra problemas no coração, por ser fonte de vitamina B6, que previne a formação da homocisteína no organismo, um composto, que ao ser encontrado em grandes quantidades, causa danos aos vasos sanguíneos e gera problemas cardíacos. Além disso, o grão é fonte de quercetina, um componente anti-inflamatório que reduz o risco da doença degenerativa das artérias (arteriosclerose) e protege contra os malefícios do colesterol ruim, o LDL. Nele também há as saponinas, substâncias que ajudam a evitar danos ao coração e aos vasos sanguíneos.

3. Feijão branco

O terceiro item da lista de tipos de feijão aparece em receitas de ensopado, saladas, sopas e dobradinha. O feijão branco possui em torno de 365 calorias a cada 100 g, conforme dados da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).
Tabela Nutricional 
Porção de 30 g

• Calorias: 110
• Carboidratos: 18 g
• Proteínas: 5 g
• Gorduras totais: 4 g
• Fibra Alimentar: 4 g
• Cálcio: 12 mg
• Ferro: 0,84 mg
• Sódio: 0 mg

Benefícios do feijão branco

• Tem propriedades desintoxicantes;
• O feijão branco tem um índice glicêmico baixo, o que indica que ele não causa picos e quedas bruscas nos níveis de açúcar no sangue, algo que aumenta o apetite e é fator de risco para doenças no coração e diabetes do tipo 2;
• Previne o envelhecimento precoce da pele graças aos seus antioxidantes.

4. Feijão-de-corda

Servido como aperitivo, esse é um dos tipos de feijão mais apreciados nos estados do Nordeste, especialmente na receita do baião de dois, e em Minas Gerais. 100 g de feijão-de-corda contêm 348 calorias.
Tabela nutricional 
Porção de 100 g

• Calorias: 348
• Carboidratos: 63,74 g
• Proteínas: 20,6 g
• Gorduras totais: 1,2 g
• Fibra alimentar: 0 g
• Sódio: 0 mg

Benefícios do feijão-de-corda

• É fonte de proteínas, um nutriente importante para o corpo em diversas funções como a construção e reparação dos músculos, regulação do metabolismo, formação de cabelos, ossos, dentes e pele e na prevenção e combate a infecções;
• Pode reduzir os níveis de colesterol, como indicou pesquisa do ano de 2007 da nutricionista Karoline Frota, realizada no Laboratório de Nutrição Aplicada da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP).

5. Feijão-azuqui

Pouco cultivado em nosso país, esse grão é bastante consumido na culinária japonesa, seu local de origem, preparo de sobremesas. Em 100 g do feijão-azuqui são encontradas 128 calorias.
Tabela nutricional
Porção de 100 g

• Calorias: 128
• Carboidratos: 24,77 g
• Proteínas: 7,25 g
• Gorduras totais: 0,1 g
• Gorduras saturadas: 0,03 g
• Fibra alimentar: 7,3 g
• Sódio: 8 mg

Benefícios do feijão-azuqui 

• Ajuda a emagrecer;
• Previne e controla a diabetes;
• Auxilia a digestão;
• Equilibra os níveis de colesterol;
• Melhora o fluxo sanguíneo;
• Por ser fonte de vitaminas do complexo B, particularmente o ácido fólico (B9), o feijão-azuqui contribui com a formação dos bebês ainda na barriga da mãe.

6. Feijão vermelho

Com um grão pequeno, de tom vermelho e sabor forte, esse tipo de feijão é encontrado com facilidade na cozinha francesa, onde é utilizado na preparação de sopas. Uma porção de 100 g de feijão vermelho tem por volta de 335 calorias.
Tabela nutricional 
Porção de 30 g (2 colheres de sopa)

• Calorias: 100
• Carboidratos: 20 g
• Proteínas: 5 g
• Gorduras totais: 0 g
• Fibra alimentar: 2 g
• Sódio: 5 mg 

Benefícios do feijão vermelho

• Contribui com o controle e perda de peso;
• Diminui os níveis de colesterol;
• Fonte de antioxidantes, substâncias que combatem os radicais livres (que são causadores de doenças) e evitam o envelhecimento precoce, beneficiam o coração e a circulação, protegem contra doenças cardiovasculares e previnem o desenvolvimento de tumores.

7. Feijão verde

Com um alto teor de vitaminas em sua composição, o feijão verde apresenta apenas aproximadamente 50 calorias a cada porção equivalente a 100 g.
Tabela nutricional
Porção de 100 g

• Calorias: 51,1
• Carboidratos: 1,57 g
• Proteínas: 0,39 g
• Gorduras totais: 5,03 g
• Gorduras saturadas: 0,73 g
• Fibra alimentar: 0,7 g
• Sódio: 39,4 mg

Benefícios do feijão verde 

• De acordo com a Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, o feijão verde contribui com a fertilidade feminina;
• Combate a depressão, por ser fonte de folato, uma substância que previne o acúmulo de homocisteína, um composto que atrapalha a produção de hormônios do bem-estar;
• Colabora com a saúde dos ossos, devido ao seu teor de vitamina K, que melhora a absorção de cálcio e previne a perda do nutriente;
• Protege o cólon de substâncias tóxicas ao ser consumido regularmente;
• Faz bem à saúde da pele;
• Controla a frequência cardíaca e a pressão sanguínea.

Revisão Geral pela Dra. Patrícia Leite - (no G+) Fonte: http://www.mundoboaforma.com.br/7-tipos-de-feijao-beneficios-calorias-e-informacoes-nutricionais/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=7-tipos-de-feijao-beneficios-calorias-e-informacoes-nutricionais

27/11/2015 às 00h20

Menino de 4 anos desmaia em parquinho e médicos descobrem tumor raro no cérebro

Doença atinge somente um a cada 100 milhões e tratamento é muito agressivo 

 

Um menino de quatro anos de idade se sentiu mal e desmaiou quando brincava no parquinho. No hospital, os médicos descobriram que ele possui um tipo de tumor extremamente raro no cérebro, que acomete somente um a cada 100 milhões de pessoas.

Joshua McCormack é uma das poucas pessoas no mundo que possuem a doença. Foram registrados somente outros 65 casos.

 

O menino já passou por cirurgia para retirar o tumor, e agora precisa de rádio e quimioterapia para lutar contra o retorno da doença. Porém, o tratamento pode deixa-lo incapaz de fazer algumas atividades. Apesar disso, de acordo com a mãe, Nicola, os pais farão tudo o que é possível para manter a vida do menino.

  

— É muito estranho isso. Ele ainda é um menino normal como qualquer outro, mas os médicos dizem que a situação pode piorar muito. Pensar que ele pode ter sequelas para a vida inteira me machuca muito.

  

Tudo começou quando o menino caiu no parquinho. Segundo a mãe, ele se sentiu tonto por mais de uma semana após a queda e ela ficou preocupada. Num primeiro momento, os médicos apenas o olharam e o liberaram, mas a mãe tinha certeza que alguma coisa estava errada e insistiu para que fizessem mais exames neurológicos.

  

A cirurgia de remoção tirou apenas 75% do tumor, e o menino precisa de tratamento para a cura. O problema é que, por causa dessa doença, o crânio e a coluna não irão se desenvolver normalmente. Além disso, ele pode ficar com perda de memória, dificuldades de aprendizado, problemas cardíacos e renais, e impotente.

  

Os médicos ofereceram uma opção de tratamento que afeta somente as células cancerígenas, mas ela é extremamente cara e a família não possui condições de pagar. Os pais tentaram pedir dinheiro em um site de arrecadação, mas os médicos disseram que é preciso começar algum tratamento logo, para que as chances de sobrevivência não diminuam.

  

— Como não temos todo esse dinheiro, optamos pelos tratamentos convencionais. Infelizmente foi a única opção que tivemos.

  

A mãe ainda diz que a cirurgia foi tão delicada e específica que os médicos ficaram o tempo todo durante a cirurgia conectados com outro médico nos Estados Unidos, que também orientou a operação.

  

— A cirurgia foi um sucesso, mas estamos sofrendo ao ver nosso pequeno passando por um tratamento tão agressivo.

Fonte: http://noticias.r7.com/saude/fotos/menino-de-4-anos-desmaia-em-parquinho-e-medicos-descobrem-tumor-raro-no-cerebro-27112015#!/foto/9 

26/11/2015 às 19h31

Instituto realiza corrida e caminhada para promover Dia Internacional da Pessoa com Deficiência 

Projeto do Instituto Olga Kos, Inclusão a Toda Prova, acontece neste domingo (29)

Do R7

Em homenagem ao Dia Internacional da Pessoa com Deficiência, que ocorre no dia 3 de dezembro, o Instituto Olga Kos vai promover corrida e caminhada neste domingo (29).
Mais de 10 mil pessoas participarão do evento, que será dividido entre uma caminhada de 4,5 km e uma corrida de 4,5 km e 10 km, realizadas no Circuito do Ibirapuera, com início às 7h.
O Instituto Olga Kos tem entre seus projetos, a inclusão social de pessoas com deficiência intelectual, especialmente a Síndrome de Down, por meio do esporte, como por exemplo, projetos de Karate e Taekwondo.
Serviço
Corrida e Caminhada ‘Inclusão a Toda Prova”
Data: 29/11/2015
Horário: 07 horas
Local: Circuito do Ibirapuera
Fonte: http://noticias.r7.com/saude/instituto-realiza-corrida-e-caminhada-para-promover-dia-internacional-da-pessoa-com-deficiencia-26112015

Queridos leitores, participem no dia 29/11, às 7:00hs. da Corrida e Caminhada ‘Inclusão a Toda Prova”, no Circuito do Ibirapuera, promovidas pelo Instituto Olga Kos. Apoiem esta causa!!!   

26/11/2015 às 16h05 (Atualizado em 26/11/2015 às 16h07)

Usuários da CPTM (SP) podem fazer teste de HIV e sífilis gratuitos 

Ação ocorre nos dias 2, 3 e 4 de dezembro, na estação Itaim Paulista

 

Ação acontece de 2 a 4 de dezembro Reprodução/Coren-RN

Pessoas que circularem na estação Itaim Paulista, da CPTM (Companhia de Paulista de Trens Metropolitano), de São Paulo (SP), poderão fazer testes gratuitos para HIV e sífilis entre os dias 2 e 4 de dezembro. A ação acontece das 9h as 16h; e a expectativa é realizar cerca de 400 exames de detecção das doenças.
De quarta a sexta-feira, os usuários farão o teste em um trailer estacionado em frente à estação. A ação é realizada em parceria com a Secretaria da Saúde.
Responsável pela campanha, a coordenadora do CTA (Centro de Testagem e Aconselhamento), Vângela Rezende, explica que o objetivo é superar a ação de julho, que realizou 130 testes na estação e detectou dois casos positivos de HIV.
— O único instrumento de prevenção a essas doenças é o preservativo. Queremos que ele seja o mais popular possível.
Ações na Estação da Luz e Tatuapé
Outras duas estações da CPTM receberão ações de conscientização sobre a doença na terça-feira (1): a Estação da Luz, e a Estação Tatuapé, também das 9h às 16h.
Na Estação da Luz, a ação preventiva é em parceria com o Centro Franciscano de Luta contra a Aids (Cefran), que distribuirá material informativo para os usuários no saguão principal, além de esclarecer dúvidas sobre transmissão, diagnóstico e tratamento.
Já na Estação Tatuapé, a campanha é conjunta ao Instituto Vida Nova e à Associação Civil Anima, que realizarão a primeira “Mostra contra o Preconceito e Discriminação”. O objetivo é mobilizar a sociedade para o combate a qualquer indiferença em relação a portadores do HIV e disseminar o conhecimento sobre a Aids.
Haverá exibição de vídeos com depoimentos de pessoas infectadas e quem passar pela estação terá acesso ao material informativo sobre a doença. Além disso, a cada 90 minutos o Grupo Teatranima apresentará duas esquetes que retratam o diagnóstico e o convívio de um soropositivo no ambiente escolar.
Sobre DST
Segundo o Departamento Nacional de DST/Aids e Hepatites Virais do Ministério da Saúde, cerca de 734 mil pessoas são portadoras do HIV no Brasil, das quais 145 mil não têm o vírus diagnosticado.
Os testes para diagnose são rápidos, realizados a partir da coleta de uma gota de sangue extraída da ponta do dedo. Em apenas 20 minutos o usuário poderá fazer o teste, conhecer o resultado e receber o aconselhamento necessário.
O teste para sífilis também é feito em 20 minutos. A doença pode se manifestar em três estágios e as pessoas sexualmente ativas devem realizá-lo. As gestantes principalmente, pois a sífilis congênita pode causar aborto.
Serviço:
Ação Preventiva sobre a Aids
Local: Estação da Luz, linhas 7-Rubi e 11-Coral
Data: 1º de dezembro, terça-feira
Horário: Das 9h às 16h
1ª Mostra contra o Preconceito e Discriminação
Local: Estação Tatuapé, linhas 11-Coral e 12-Safira
Data: 1º de dezembro, terça-feira
Horário: Das 9h às 16h
Teste de HIV e Sífilis
Local: Estação Itaim Paulista, na Linha 12-Safira
Data: 2 a 4/12, quarta a sexta-feira
Horário: Das 9h às 16h
Fonte: http://noticias.r7.com/saude/usuarios-da-cptm-sp-podem-fazer-teste-de-hiv-e-sifilis-gratuitos-26112015

Queridos leitores, deixem de lado o preconceito para com os Testes de HIV e Sífilis fazendo-os nos dias 2-4/12, das 9:00-16:00hs., na Estação Itaim Paulista, na Linha 12-Safira. 
Muitas pessoas vivem com o HIV há anos e nem sabem ou desconfiam. Você vai passar por lá, aproveita e faz os Testes. Se você já se cuida, ótimo, continue assim, mas não deixe de fazer os Testes mesmo assim. Se ainda não tem nenhuma informação sobre as doenças, a hora é essa, se já tem alguma informação, ótimo, mas procure ampliar seu leque de informações. 
Os profissionais de saúde estarão lá para lhe ajudar, os procedimentos são sigilosos. Independentemente do resultado dos exames, sua SAÚDE deve estar em primeiro lugar.    

1/12/2015 às 00h30 (Atualizado em 1/12/2015 às 07h05)

Ser portador de HIV não significa ter Aids. Entenda

Vírus leva até 10 anos para apresentar sintomas e atacar o organismo

 

Apesar de não apresentar sintomas, portador do vírus poderá ransmitir o HIV a qualquer outra pessoa Divulgação / GDF

Há muitos que entendem que HIV e Aids são apenas dois nomes diferentes para a mesma doença. Recentemente, o ator Charles Sheen declarou ser portador do vírus HIV, mas afirmou que não apresenta sintomas da Aids. Mas afinal, qual a diferença entre as duas?
De acordo com a imunologista holandesa, especialista em Aids, Irene Adams, que trabalha no Brasil há quase 30 anos, o HIV é o vírus, que ataca o sistema imunológico do organismo e pode provocar a Aids, que é a doença. A médica explica que, se descoberto no começo e feito o tratamento adequado, a pessoa que porta o vírus pode não apresentar sintoma algum. Ou seja, nem todo portador do vírus apresentará sintomas doença, mas há o risco dela se manifestar.
— O vírus pode levar até dez anos para apresentar algum sintoma, por isso, há muita gente que nem sabe que é portador do vírus e pode acabar transmitindo. Quando a pessoa descobre o vírus cedo, fica mais fácil de controlar.
Apesar de não apresentar sintomas, Irene ressalta que o portador do vírus poderá ransmitir o HIV a qualquer outra pessoa, alerta Irene.
— Não é porque não apresenta sintomas que não vai transmitir. Por isso, é essencial o diagnóstico precoce para o tratamento e a diminuição das chances de transmissão.
Cura para a Aids?
Para a imunologista, a cura da Aids ainda está distante, mas muitas pesquisas estão sendo desenvolvidas para ampliar as possibilidades de tratamento.
— Atualmente, todos os medicamentos controlam o vírus para que ele não se multiplique no organismo, mas se a pessoa parar de tomar o remédio o vírus volta se multiplicar e ataca o sistema imunológico cada vez com mais força.
Segundo ela, já se estuda um medicamento que ataca o vírus diretamente para diminuir sua concentração no sangue do infectado e, assim, não se manifestar no corpo.
— A ideia é que até 2030 não tenhamos novos casos de Aids no mundo. Essas pesquisas podem fazer com que os portadores cheguem a uma concentração tão baixa que não transmitam mais o vírus a nenhuma outra pessoa, seja por sangue, por seringa compartilhada, por ato sexual, ou de uma mãe grávida para o bebê.
Fonte: http://noticias.r7.com/saude/ser-portador-de-hiv-nao-significa-ter-aids-entenda-01122015

1/12/2015 às 00h30 (Atualizado em 1/12/2015 às 09h27)

Vivemos um ressurgimento da epidemia, diz pesquisador sobre a Aids no Brasil

Grupos de jovens têm atualmente três vezes mais soropositivos que os das gerações passadas

 

Só em 2013, por exemplo, foram identificados 39.501 novos casos da doença no País Cesar Brustolin/SMCS

Ainda distante de uma vacina ou do remédio que promoverá a cura, o Brasil vive a maior epidemia de Aids de todos os tempos, desde a descoberta do vírus, em 1981. Só em 2013, por exemplo, foram identificados 39.501 novos casos da doença no País. O panorama fica ainda mais nebuloso quando se comparam os indivíduos nascidos nas décadas de 60, 70 e 80 com a geração atual, de pessoas nascidas a partir de 1990 — os grupos de jovens de hoje em dia têm três vezes mais soropositivos do que os de seus antecessores.
O alerta é do pesquisador do Departamento de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina da USP Alexandre Grangeiro, que avisa que ainda teremos que conviver com o surto de HIV por mais, no mínimo, dez anos.
De acordo com ele, nunca tantos casos foram registrados como acontece hoje em dia. Na opinião dele, trata-se de uma situação "bastante grave", já que, do surgimento, aumento e estabilização já ocorridos no curso do vírus no Brasil, hoje passamos para um ressurgimento de uma epidemia.
— Há uma mudança de comportamento sexual na população, e as novas gerações estão mostrando comportamentos menos seguros que as anteriores. Menor uso de preservativo, menor frequência de testagem, menor consciência em relação à gravidade da epidemia. No entanto, mesmo que a vacina não surja, podemos dar conta de conviver com esta epidemia ainda hoje. Com os conhecimentos adquiridos pela medicina, hoje em dia já é possível não se infectar. E, se a pessoa se infectar, é possível usar os medicamentes tanto para não transmitir quanto para não morrer por causa disso.
A imunologista holandesa, Irene Adams, que trabalha com Aids há quase 30 anos, concorda com Grangeiro e ressalta que o Brasil é um dos poucos países no mundo que continua com aumento da população jovem infectada pelo vírus HIV.
— O jovem pensa que não vai acontecer com ele e não utiliza os métodos de prevenção. Eles não viveram na época em que as pessoas infectadas sofreram muito e ficaram na mídia, como Cazuza, por exemplo. Essa geração não sabe o mal que a doença pode fazer.
Em contraposição ao aumento dos casos entre os jovens, nos últimos dez anos, a mortalidade por Aids caiu 13% no Brasil, passando de 6,1 mortes a cada 100 mil habitantes em 2004, para 5,7 casos em 2013.
A infectologista Rosana Richtmann, do Instituto de Infectologia Emílio Ribas e membro do CTAI (Comitê Técnico Assessor de Imunizações) do Ministério da Saúde, também considera que as condições para controlar a doença evoluíram.
— HIV hoje é uma doença plenamente controlável. O paciente que leva a doença a sério felizmente não está mais morrendo, porque ela se torna crônica e controlável.
Essa realidade, aliada à consciência de que tanto a sobrevida quanto a qualidade desta sobrevida aumentaram consideravelmente nas últimas décadas, pode ter colaborado para o aumento do comportamento promíscuo da nova geração, de acordo com Grangeiro.
— Junte-se a isso a forma como os jovens veem a sexualidade, como buscam seus parceiros. E isso não é percebido apenas com a Aids, mas também com as taxas de sífilis e gonorreia, por exemplo, que têm aumentado expressivamente. Sem dúvida, viver com HIV hoje é muito mais fácil do que era até o início dos anos 2000. Há, sim, um peso grande do ponto de vista social, com o preconceito, e também a reorganização exigida por causa do tratamento. As pessoas podem até ter uma expectativa de vida muito próxima da população em geral, mas isso não significa que vão ser as mesmas condições de viver.
Transmissão
O HIV pode ser transmitido pelo sangue, esperma e secreção vaginal, pelo leite materno, ou transfusão de sangue contaminado. De acordo com dados do Ministério da Saúde, entre os maiores de 13 anos de idade ainda prevalece a transmissão por via sexual.
Nas mulheres, 86,8% dos casos registrados em 2012 decorreram de relações heterossexuais com pessoas infectadas pelo HIV. Entre os homens, 43,5% dos casos se deram por relações heterossexuais, 24,5% por relações homossexuais e 7,7% por bissexuais. O restante ocorreu por transmissão sanguínea e vertical.
Irene também chama a atenção para o aumento no número de casos entre idosos. Segundo ela, no mundo inteiro, inclusive no Brasil, muitas pessoas de mais de 50 anos estão descobrindo que são portadoras do vírus.
— O número de novos casos nos idosos é assustador. Com o viagra [medicamento usado para manter a ereção], o homem consegue uma vida sexual depois de certa idade. Além disso, não só no público masculino, mas os idosos são muito mais ativos, não ficam só em casa. Se um idoso perde o parceiro ou a parceira, ele sai e encontra outras pessoas, mas, como se casou muito cedo, não tem costume de usar preservativos, e não sabe se prevenir de doenças transmissíveis, pode acabar se contaminando.
Testes rápidos de HIV
Atualmente, a rede pública de saúde conta com 518 centros de testagem espalhados pelo País. Além disso, como uma tentativa de facilitar o acesso ao diagnóstico, medidas como a ampliação dos métodos de detecção vêm sendo implantadas.
No último dia 20, por exemplo, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) aprovou as regras para o registro de autotestes por meio da saliva, a serem futuramente vendidos em farmácias. Com a aprovação, o Brasil passa a ser o quarto país no mundo com regras que permitem a venda de kits de diagnóstico para HIV.
Embora a aprovação tenha gerado discussões como, por exemplo, o risco que um paciente correria ao receber sozinho um diagnóstico positivo, ou a conscientização a respeito da janela imunológica (intervalo de tempo entre a infecção pelo vírus e a produção de anticorpos anti-HIV detectáveis no sangue), Grangeiro vê diversas vantagens na liberação.
— Esta iniciativa permite que um número maior de pessoas realize o teste. Há muitas que não podem ou não querem ir ao serviço de saúde, e o teste vai poder, de forma mais importante, participar do cotidiano preventivo das pessoas, oferecendo autonomia e possibilidade de decisão sobre a prevenção. Já a reação negativa ou a janela, isso existe mesmo nos testes convencionais, de modo que não vejo isso como algo que possa impedir autoteste.
Rosana também considera o autoteste um instrumento útil, que contribui para um melhor controle da doença. Para ela, quanto mais cedo houver o diagnóstico, melhor.
— Quanto mais a gente souber da condição do paciente, se ele tem o vírus ou não, obviamente conseguiremos agir mais cedo. Vejo isso com bons olhos.
Na opinião de Irene, a disponibilização dos testes rápidos não é tão vantajosa. A imunologista ressalta “que quem recebe o diagnóstico positivo pode não estar psicologicamente preparado para isso”.
— Onde trabalho, fazemos uma pré-consulta para trabalhar o emocional da pessoa. Receber o diagnóstico de portador do vírus HIV é muito difícil. Além disso, os testes rápidos não são 100% eficazes, e uma pessoa que é portadora pode ter um resultado negativo e manter os hábitos errados, sem prevenção, e pode transmitir o vírus sem saber, infelizmente a psicologia do humano é assim
Políticas públicas
Apesar do aumento no número de casos em jovens e idosos, Irene ressalta que o País continua trabalhando na prevenção da Aids e na transmissão do vírus HIV com propriedade. Segundo ela, antigamente só era feita campanha de conscientização em datas como o Carnaval.
— Hoje tem propaganda na televisão, até com a mãe do Cazuza. É uma propaganda forte e impactante, essencial para as pessoas perceberem a gravidade da doença. Além disso, antes só havia a obrigatoriedade da notificação de Aids, mas agora é obrigatório notificar portadores de vírus, para se ter um panorama maior do risco no País.
*Colaborou: Brenno Souza, estagiário do R7
Fonte: http://noticias.r7.com/saude/vivemos-um-ressurgimento-da-epidemia-diz-pesquisador-sobre-a-aids-no-brasil-01122015

1/12/2015 às 12h06 (Atualizado em 1/12/2015 às 12h09)

Brasil registra queda de casos de Aids em 2014, mas número de jovens infectados ainda preocupa

Para ministro da Saúde, juventude não encara a doença com seriedade 

 

Entre pessoas de 15 a 24 anos, aumento no número de casos foi de 36,5% nos últimos dez anos Getty Images

O número de novos casos de Aids no Brasil diminuiu na comparação do ano passado com os registros de 2013. Segundo dados divulgados pelo Ministério da Saúde nesta terça-feira (1º), foram 39.951 notificações da doença em 2014, numa redução de 4,4%. No entanto, o crescimento da epidemia entre os jovens brasileiros ainda preocupa o governo.
Entre pessoas com idade de 15 a 24 anos, houve um aumento de 36,5% no número de novos casos de Aids nos últimos dez anos. Só em 2014, o ministério registrou 4.669 notificações da doença, o que configura uma epidemia concentrada nesta faixa etária.
Para o ministro da Saúde, Marcelo Castro (PMDB), estes números mostram descuido dos jovens com relação à doença, principalmente com relação ao comportamento durante relações sexuais. Por isso, eles são o alvo da campanha publicitária do ministério contra a Aids deste ano.
— Temos ainda muitos desafios pela frente. Nos preocupa um certo relaxamento com os jovens. Não podemos descuidar, a Aids é uma enfermidade grave e devastadora, tem de ser encarada com a seriedade devida e estamos preocupados com os jovens. A campanha contempla esse segmento.
Com relação a 2015, o ministério divulgou apenas o número de casos registrados até o fim de junho: 15.181 notificações da Aids em todo o País. Destes, cerca de 2 mil foram detectados em jovens com idade entre 15 a 24 anos.
Nos últimos cinco anos, o Brasil tem registrado uma média anual de 40,6 mil casos de Aids. Só em 2013, por exemplo, foram identificados 41.814 novos casos da doença no País. O panorama fica ainda mais nebuloso quando se comparam os indivíduos nascidos nas décadas de 60, 70 e 80 com a geração atual, de pessoas nascidas a partir de 1990 — os grupos de jovens de hoje em dia têm três vezes mais soropositivos do que os de seus antecessores.

Em contraposição ao aumento dos casos entre os jovens, nos últimos dez anos, a mortalidade por Aids caiu 11% no Brasil, passando de 6,4 mortes a cada 100 mil habitantes em 2003, para 5,7 casos em 2014. No entanto, as regiões Sudeste e Sul foram as únicas que apresentaram tendência de queda. Desde o início da epidemia nos anos 1980 até hoje, o Brasil registrou quase 800 mil casos de Aids ao todo, e investe cerca de R$ 1,1 bilhão por ano no tratamento dos portadores da doença.
Transmissão
O HIV pode ser transmitido pelo sangue, esperma e secreção vaginal, pelo leite materno, ou transfusão de sangue contaminado. De acordo com dados do Ministério da Saúde, entre os maiores de 13 anos de idade ainda prevalece a transmissão por via sexual.
Nas mulheres, 86,8% dos casos registrados em 2012 decorreram de relações heterossexuais com pessoas infectadas pelo HIV. Entre os homens, 43,5% dos casos se deram por relações heterossexuais, 24,5% por relações homossexuais e 7,7% por bissexuais. O restante ocorreu por transmissão sanguínea e vertical.

Fonte: http://noticias.r7.com/saude/brasil-registra-queda-de-casos-de-aids-em-2014-mas-numero-de-jovens-infectados-ainda-preocupa-01122015  

21/12/2015 às 00h10

Grupos de homens criam táticas para transmitir HIV de propósito

Festas particulares, saunas e casas de sexo são os locais usados para o “carimbo”

Furar a camisinha e fazer sexo sem que o outro saiba da doença são técnicas que os membros do grupo usam para transmitir a doençaGetty Images

Em 2015, um dos assuntos que criou polêmica foi o dos grupos de homens que davam dicas e ensinavam outros a transmitir o HIV para infectar seus parceiros de propósito, como furar a camisinha, por exemplo. Além disso, adeptos da modalidade bareback, na qual gays fazem sexo sem camisinha, eles compartilham dicas de como transmitir o HIV sem que o parceiro perceba. A prática é considerada crime e tem causado preocupação na área da saúde e também no meio LGBT.

Espalhados em sites e blogs pela internet, presentes em saunas, casas de sexo e nas baladas, os barebackers formam o "clube do carimbo", nos quais compartilham diferentes técnicas para fazer sexo sem proteção ou furar a camisinha. Fotos e vídeos ilustram o "passo a passo".

Uma dessas páginas chamou a atenção e foi compartilhada nas redes sociais. Nas postagens, um aviso de que as férias escolares e o carnaval são os melhores momentos para "carimbar" (ato de transmitir o vírus), principalmente os jovens. "Todo macho recém-convertido ao bare, lá no fundo, quer ser carimbado para ser convertido para o nosso lado, para o bare 'vitaminado'", escreveu o autor. O "vitaminado" é uma clara referência aos portadores do HIV.

Nos textos seguintes, os internautas encontravam dicas de como contaminar os parceiros soronegativos. Após inúmeras denúncias, o site foi retirado do ar.

Outro blog, que pertence a M.M.B., de 26 anos, além das dicas de transmissão proposital, adverte sobre a discrição na hora da transmissão e incentiva o ato.

"Não fez ainda? Faça! Pois é bem provável que já tenham feito com você", afirmou.

Em entrevista ao Estado, o jovem nega que já tenha transmitido DST (doença sexualmente transmissível) propositalmente e alega que publicou as dicas porque seus seguidores gostam do assunto.

— Não vou ser hipócrita e dizer que não curto (sexo sem camisinha). Curto, sim, assim como a maioria curte. Nunca faço sexo com camisinha e postei as dicas porque a galera gosta e sente fetiche.

Orgias

Da internet, onde os encontros são marcados, o clube do carimbo parte para a ação em festas sigilosas. Apartamentos em bairros de classe média alta, saunas e boates de sexo gay são usados para a disseminação do vírus. As orgias são chamadas de "conversion parties" ou "roleta-russa". No meio dos convidados, há os "bug chasers" (caçadores de vírus), o soronegativo que prefere sexo sem camisinha, e os "gift givers" (presenteadores do vírus), que são os soropositivos dispostos a contaminar propositalmente ou com consentimento.

R.H., de 36 anos, é empresário e soropositivo há cinco anos. Semanalmente, frequenta clubes de sexo e saunas.

— É um prazer incontrolável. Sem a camisinha o meu prazer triplica. Eu odeio camisinha. Ele afirma que não é adepto da transmissão proposital. Só faz sexo sem camisinha quando "é consensual", mas já viu colegas de bareback infectando sem consentimento. É só você ir a qualquer suruba que vê casos de camisinha furada, pessoas estourando sem o outro saber. Considero um esporte do sexo. Eu não pratico, mas sei de muita gente que gosta.

Marcello Sampaio, de 45 anos, é dono de uma casa de sexo há sete meses no Largo do Arouche, centro de São Paulo. Por dia, são mais de cem homens. Logo na entrada, camisinhas estão disponíveis. Apesar dos avisos sobre os riscos, as transgressões acontecem.

— Sempre alerto os meus clientes, mas eu não tenho controle e vejo muita gente transando sem camisinha. A minha parte eu faço. Seria muito duro colocar a cabeça no travesseiro sabendo que eu fui o responsável por infectar 20, 30 pessoas por noite.

A preocupação de Sampaio é comprovada pelo Ministério da Saúde. O aumento da infecção é maior entre gays. Para Áurea Abbade, advogada e presidente do Grupo de Apoio à Prevenção à Aids, a geração mais jovem desconhece o perigo da doença.

— A gente tenta conscientizar e como resposta recebe risadas. Sinto medo de uma nova epidemia.

Fonte: http://noticias.r7.com/saude/grupos-de-homens-criam-taticas-para-transmitir-hiv-de-proposito-21122015

Vídeo Aula 131 - Sistema Nervoso/Neuroanatomia - Arco Reflexo: Reflexo de Estiramento e de Retirada 

 

Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=Exg9LFdBzKY                         

Aprenda a fazer maionese caseira sem ovos e sem leite

Ela possui cor branca e serve para acompanhar pratos como saladas, carnes e massas, além de ser uma das preferidas para dar um toque no sabor de lanches como sanduíches, pasteis, coxinhas, empadas, pizzas, esfirras, entre outros. Se você pensou na maionese, acertou. Nesta publicação, o Remédio-Caseiro traz uma deliciosa e saudável receita de maionese. E não duvide: a receita é saudável, mesmo! Trata-se da maionese caseira sem ovos e sem leite.
Sobretudo pessoas intolerantes à lactose, são as que devem se manter longe da tradicional maionese feita à base de leite. Este molho é também contraindicado para indivíduos que estejam em alguma dieta de redução de peso. Para as pessoas do primeiro grupo, os alérgicos, o consumo da maionese com lactose pode provocar diarreia, vômito, dores abdominais, entre outras complicações de ordem digestiva.
Assim, faz-se necessário descobrir alternativas que não privem a pessoa intolerante à lactose de degustar o delicioso sabor da maionese, mas que, por outro lado, também não saia enferma em decorrência de intoxicação decorrente da lactose. Confira a seguir a receita da maionese caseira sem ovos e sem leite:

Receita de maionese livre de lactose

Foto: Reprodução/ internet

Ingredientes:

2 colheres de sopa de suco de limão;
1 colher de sopa de azeitonas picadas;
1/4 de cebola picada;
1 xícara de leite de soja gelado;
1 dente de alho picado;
Óleo de milho;
Sal a gosto.

Modo de Preparo:

No liquidificador, coloque a cebola, o alho, a azeitona, o sal e o leite de soja. Em seguida, enquanto estiver batendo a mistura, acrescente o óleo de milho. Apenas desligue o liquidificador quando notar que a mistura da maionese já está com aparência resistente. Depois, será a vez de adicionar o suco de limão. Lembre-se de bater novamente. Por fim, despeje o conteúdo em um recipiente, tampe-o com papel filme e coloque-o no refrigerador para que fique conservado.
Fonte: http://www.remedio-caseiro.com/aprenda-fazer-maionese-caseira-sem-ovos-e-sem-leite/ 

Dieta dos Pontos Dr. Alfredo Halpern como funciona

O Blog Josi Saúde não poderia deixar de homenagear este grande profissional da Medicina Dr. Alfredo Halpern, trazendo a sua criação: a Dieta dos Pontos.

25.11.15

Dieta dos Pontos Dr. Alfredo Halpern como funciona

Dieta dos Pontos Dr. Alfredo Halpern é uma dieta que ficou famosa por ser muito prática de ser seguida.

Vamos entender como funciona a Dieta dos Pontos do Dr. Alfredo Halpern (74 anos), endocrinologista e professor universitário, além de consultor do Bem Estar (Globo), que faleceu hoje de câncer no pâncreas. Publicar como funciona a dieta dos pontos é a homenagem do Saúde com Ciência a esse grande médico, cientista, professor e ser humano positivista e de bem com a vida...

Como funciona a dieta dos pontos?

A dieta dos pontos é uma dieta desenvolvida para quem quer continuar comendo bem e emagrecer com saúde. Eficiente e simples, a dieta dos pontos não restringe a ingestão de nenhum tipo de alimento (exceto gordura trans) e promove a reeducação alimentar, pois ensina quem faz a dieta a selecionar melhor os alimentos, fazer refeições balanceadas e saudáveis, comendo de forma adequada e sem passar fome.

 

Nessa dieta as calorias são substituídas por pontos, cada ponto equivale a 3,6kcal e dessa forma fica fácil para criarmos um cardápio com nossas preferências pessoais. Todo tipo de alimento é permitido, no começo você pode ficar meio perdido, mas passado um tempo, além de acostumar com a contagem de pontos, você também aprende melhor quais tipos de comida colocar no prato. O tempo vai te ensinar como utilizar bem seus pontos, investindo em alimentos mais saudáveis* e que te permitem comer maiores porções, lembre-se, quanto menos calórico o alimento, maior a quantidade que você vai poder comer, se sentindo mais saciado e comendo com mais qualidade.

Já na primeira semana é possível  obter resultados, a mudança drástica na alimentação faz com que muita gente note uma mudança de até 3 kilos na balança. A partir da segunda semana, a perda de peso já entra num ritmo mais moderado e constante, que é o ritmo que vai te acompanhar ao longo da dieta.

Quantos quilos eu vou perder fazendo a dieta dos pontos?

Nesse momento você deve estar se perguntando quanto vai conseguir perder por mês ou por semana certo? Se você estiver procurando essa resposta, saiba que ela não está aqui e em nenhum lugar na internet, e sim em você, no seu corpo. Perder peso não é uma conta exata, porque envolve o seu metabolismo, a sua rotina, a resposta do seu corpo a mudança na alimentação.

Ninguém tem a mesma perda de peso, mesmo fazendo a mesma dieta e comendo exatamente as mesmas coisas, tudo depende de quanto você pesa, das atividades físicas que faz e das suas necessidades alimentares, não adianta se entupir de legumes e verduras se o seu corpo precisa de mais proteína, e por aí vai. Então, não se preocupe com quanto vai perder, nem se compare com sua amiga, vizinha, primo, etc, sua única preocupação deve ser promover essa mudança na sua vida, e manter sua saúde ao longo da perda de peso.
Nós não engordamos da noite para o dia, leva tempo, e para emagrecer é a mesma coisa, não queira perder em 5 dias o que você levou 5 meses para ganhar.

Como contar os pontos das minhas refeições?

Como já foi visto no texto acima, as calorias são substituídas por pontos, e cada ponto equivale a 3,6 kcal, ou seja, para saber quantos pontos tem cada alimento você deve saber quantas calorias tem a porção que você vai comer e dividir por 3,6, dessa forma você chega ao total de pontos da porção a ser comida. Entendemos que você agora pode pensar que vai ter que fazer conta para tudo que for comer, mesmo fora de casa, porque nós vamos te ajudar. Na imagem acima você encontra uma tabela completa com os pontos de alimentos de A a Z para facilitar sua vida e sua dieta dos pontos. Caso na tabela não tenha o alimento que você procura, aí não tem jeito, tem que procurar quantas calorias o alimento tem (geralmente vem descrito na embalagem) e calcular os pontinhos, nada que uma calculadora não resolva.

Vídeo da dieta dos pontos, com o Dr. Alfredo Halpern

A Dieta dos Pontos criada pelo Dr. Alfredo Halpern.

 
Fonte: http://www.saudecomciencia.com/2015/11/dieta-dos-pontos-dr-alfredo-halpern-como-funciona.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+saudecomciencia+%28saudecomciencia%29

25/11/2015 às 14:24 – 3.921 visualizações

12/12 | São Paulo: Festival Gastronômico Vegano terá qualquer prato por no máximo R$ 10,00

O evento será realizado a 800 metros do Metrô Clínicas.

 

Fabio Chaves
Do Vista-se

 

Com R$ 10,00 no bolso será possível experimentar um ou até mais itens do Festival Gastronômico Vegano, que acontece no segundo sábado de dezembro (12), em São Paulo. Isso porque esse é o valor máximo de qualquer opção à venda no evento.
No cardápio estão sorvetes, bolos, tortas, panetones e muitas outras opções doces. Entre os salgados, haverá rondelli (foto), feijoada, pizza, sanduíche, coxinha, tempurá e muitas outras delícias sem nenhum ingrediente de origem animal.
O apresentador João Gordo topou ser o garoto-propaganda do evento e também será um dos expositores, com os produtos exclusivos de seu programa Panelaço. No Facebook, mais de 7 mil pessoas já confirmaram presença.
Serviço
Evento no Facebook (confirme presença)
Data: 12/12, sábado
Horário: das 11 às 21 horas
Valor: entrada gratuita
Local: Associação Atlética da Medicina da USP
Endereço: R. Artur de Azevedo, 1 – Jardim Paulista – São Paulo-SP
Referência: 800 metros do Metrô Clínicas

 

Fonte: https://vista-se.com.br/1212-sao-paulo-festival-gastronomico-vegano-tera-qualquer-prato-por-no-maximo-r-1000/

Queridos leitores, no dia 12/12, das 11:00-21:00hs., na Associação Atlética da Medicina da USP, situada à R. Artur de Azevedo, 1 – Jardim Paulista – São Paulo, acontecerá o Festival Gastronômico Vegano. Participem e divirtam-se!!!