Sofre com o zumbido no ouvido? Conheça as causas e os tratamentos
Para 28 milhões de brasileiros o silêncio não existe. Eles sofrem com um zumbido constante. Meditação está entre os tratamentos.
Para 28 milhões de brasileiros o silêncio não existe. Eles sofrem com
um zumbido constante. O Bem Estar desta quarta-feira (26) convidou a
otorrinolaringologista Tanit Sanchez para falar sobre o tema. Ela
reforça que é importante descobrir a causa. E por que a nossa audição
tem tanta relação com a nossa memória?
Quem explica é o neurocientista e
psiquiatra da UFRJ Rogério Panizutti.
Tirar o zumbido da cabeça não é tarefa fácil, especialmente porque a
audição é um sentido que a gente prioriza muito. Entre as causas para
esse barulhinho estão a alimentação (açúcar, cafeína, gorduras, álcool);
perda da audição (ruído, envelhecimento); e ATM e coluna cervical
(nesses casos, tratados por dentista e fisioterapeuta).
Quando o zumbido não melhora, a meditação pode ser uma das formas de
tratamento. Em vez de esquecer, a pessoa foca no barulho. Um estudo
mostra que a meditação foi mais eficiente do que uma atividade relaxante
para controlar o zumbido.
Nenhum comentário :
Postar um comentário