APRENDER ALGO NOVO PROPORCIONA UMA VIDA MELHOR E MAIS FELIZ
Sempre nos preocupamos com o cuidado do corpo, evitando doenças e
outros perigos. Mas hoje vou oferecer a vocês uma arma poderosa contra a
depressão, ansiedade e aquela sensação de vazio que às vezes nos
incomoda. Trata-se do ato de ler e aprender. Em países mais avançados,
vê-se uma corrida de pessoas da terceira idade para ingressar em
faculdades e cursos de aperfeiçoamento. Por que e para que isso?
Pesquisas demonstram que indivíduos que aprendem um novo idioma ou
estudam algo novo, vivem mais, melhor e mais felizes. Durante nossa
vida, criamos os filhos, trabalhamos com hora marcada, mil compromissos.
Mas de uma hora para outra a vida muda. Os filhos saem de casa, a
aposentadoria chega e a agenda fica vazia.
Estas são ocasiões
ideais para desenvolver doenças como a depressão, ansiedade, insônia,
inclusive alteração dos hábitos alimentares. Se você se identificou com
estas situações, não perca tempo. Matricule-se em algum curso, ou
faculdade. Aprenda um novo idioma. Leia mais e frequente grupos de
leitura. Entre numa escola de dança e socialize-se. Os resultados virão e
as surpresas também. Cabeça que pensa funciona.
Mãos à obra, a vida está em suas mãos. Conto com vocês. Fonte: http://www.drantoniosproesser.com/website/index.php/noticias/513-leia-e-aprenda-nao-pare-nunca
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