Exercícios Físicos para o Sobrepeso e a Obesidade

O Professor Leonardo Pimenta vai mostrar quais os exercícios devem ser feitos por pessoas obesas e com sobrepeso e ensinar, neste vídeo, a maneira correta de executá-los a fim de se evitar lesões.

Lembrando sempre, que estes exercícios devem ser feitos em uma academia confiável com o auxílio de um educador físico.