Suco Rose Paradis da Mariana Ferrão
ingredientes
- 1 banana
- 12 morangos
- suco de 2 laranjas
- suco de 1/2 limão siciliano
modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba o suco sem coar!
Suco Detox da Mariana Ferrão
ingredientes
- 2 rodelas de abacaxi
- 100 ml de água de coco
- 2 folhas de couve
- suco de um limão siciliano ou lima da pérsia
- 5 folhas de hortelã grandes
- gengibre a gosto
modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba o suco sem coar!
Suco Gororoba da Mariana Ferrão
ingredientes
- 4 fatias de manga
- 1/2 maçã
- 100 ml de suco de uva integral
- gengibre a gosto
- 1 colher de sopa de gergelim
- 1 folha de couve
- 2 folhas de rúcula
modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba o suco sem coar!
Suco Doce de Coco da Mariana Ferrão
ingredientes
- 150 ml de água gelada
- 1 colher de sopa de polpa de maracujá
- 3 fatias de manga
- 2 colheres de coco ralado fresco
modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba o suco sem coar!
Fonte: http://gshow.globo.com/programas/mais-voce/O-programa/noticia/2014/12/mariana-ferrao-ensina-receitas-de-sucos-saudaveis-no-mais-voce-anote.html
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