domingo, 15 de março de 2015

Suco Rose Paradis da Mariana Ferrão 

ingredientes

  • 1 banana
  • 12 morangos
  • suco de 2 laranjas
  • suco de 1/2 limão siciliano

modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba o suco sem coar!

    Suco Detox da Mariana Ferrão

    ingredientes

    • 2 rodelas de abacaxi
    • 100 ml de água de coco
    • 2 folhas de couve
    • suco de um limão siciliano ou lima da pérsia
    • 5 folhas de hortelã grandes
    • gengibre a gosto

    modo de preparo

    • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba o suco sem coar!

      Suco Gororoba da Mariana Ferrão

      ingredientes

      • 4 fatias de manga
      • 1/2 maçã
      • 100 ml de suco de uva integral
      • gengibre a gosto
      • 1 colher de sopa de gergelim
      • 1 folha de couve
      • 2 folhas de rúcula

      modo de preparo

      • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba o suco sem coar!

        Suco Doce de Coco da Mariana Ferrão

        ingredientes

        • 150 ml de água gelada
        • 1 colher de sopa de polpa de maracujá
        • 3 fatias de manga
        • 2 colheres de coco ralado fresco

        modo de preparo

        • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba o suco sem coar!  
         
        Fonte: http://gshow.globo.com/programas/mais-voce/O-programa/noticia/2014/12/mariana-ferrao-ensina-receitas-de-sucos-saudaveis-no-mais-voce-anote.html

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