Aos 98 anos, professora de ioga indiana impressiona com flexibilidade
Nanammal Amma é a matriarca de três gerações de iogues e diz ter ótima saúde graças à prática diária.
“Quando eu era muito jovem, meus avós trabalhavam nas suas fazendas”, conta ela.
“Quando eles voltavam, praticavam ioga. Então, passei a praticar com eles.”
Ela já recebeu muitas homenagens por seu trabalho, e é a matriarca de
três gerações de iogues de sua família. O mais jovem é seu neto Gautam,
de apenas 11 anos.
Amma diz ter uma ótima saúde graças à prática diária de ioga desde a infância. Ela conta nunca ter ido ao hospital.
“Se você quer ser um iogue, a riqueza material é secundária”, afirma.
“A saúde é sua prioridade, e é possível alcançar qualquer coisa.”
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