26/12/2015 às 01h09
Clima quente e ar seco são perigos para a visão. Saiba como cuidar dos olhos
Confira dicas para cuidar bem do olhar na estação mais quente do ano
O verão está chegando e, com ele, começam a aparecer as preocupações e cuidados específicos com a pele, o cabelo, as unhas e corpo. Nesse período de férias, calor, festas, piscina, mar, areia e sol, os olhos também merecem uma atenção e um cuidado especial. A oftalmologista e gerente médica da Johnson & Johnson Vision Care, Wânia Freire, traz dicas para cuidar bem dos olhos e das lentes de contato no verão.
Os olhos também precisam de proteção contra os raios UV
Não é só a pele que pode sofrer danos causados pela exposição frequente à radiação UV ao longo dos anos. Essa exposição também pode prejudicar os olhos e acelerar o aparecimento ou intensificar alterações oculares como catarata, por exemplo, explica Wânia.
— No verão, com a maior incidência e exposição a esses raios, os cuidados devem ser ainda maiores. Além do protetor solar para o corpo e o rosto, recomenda-se o uso de chapéus de abas largas e óculos escuros com filtro UV. Quem tem necessidade de correção óptica, pode contar ainda com as lentes de contato com proteção UV, que bloqueiam a maior parte da radiação que atinge a área central dos olhos, protegendo as estruturas internas e superfície ocular, inclusive dos raios que passam pelas laterais dos óculos.
Em viagens mais longas, prefira lentes de contato de descarte diário
Fique atento ao seu tipo de lente de contato, modelo, marca e recomendações do oftalmologista para a frequência da troca. De acordo com a especialista, as lentes descartáveis de troca programada têm um prazo recomendado pelo fabricante que indica o tempo, em dias corridos, entre a abertura e o descarte final. O prazo indicado não representa o número de dias de uso da lente de contato.
— Se você abriu sua lente e só usou um dia, os outros dias em que ela ficou no estojinho também são contabilizados. Para esses casos, as lentes de descarte diário são uma ótima opção. Elas dispensam os cuidados com a manutenção. Não é necessário higienizá-las e guardá-las para usar no dia seguinte. Basta lavar e secar bem as mãos, tirar a lente de contato do blister, usar durante todo o dia e, ao final dele, jogá-la no lixo. No dia seguinte, é só repetir o procedimento, com o benefício de ter uma lente nova e estéril a cada dia.
Não esqueça de óculos de sol
Com dias mais longos e mais horas de sol, o verão á a época perfeita para usar os óculos escuros. Além de protegerem nossos olhos contra a exposição dos raios UV, eles são o complemento perfeito para os looks de verão, opina Wânia. — Lembre-se apenas de sempre escolher marcas e ópticas de confiança, recomendadas pelo seu oftalmologista, que vão oferecer óculos com proteção UV. Quando você usa óculos sem proteção UV, seus olhos ficam expostos à radiação e seus malefícios.
Lentes de contato combinam com maquiagem e ressaltam o olhar
Você deve colocar as lentes de contato e certificar-se de que elas estão confortáveis antes de usar qualquer tipo de maquiagem.
— É importante lavar bem as mãos, retirar as lentes e, só depois usar o demaquilante para remover a maquiagem.
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